Vitamini rastvorljivi u vodi: dnevne potrebe, laboratorijski nalazi i rizici
Tumačenje laboratorijskih nalaza iz oblasti ishrane – ažuriranje 2026. Prilagođeno pacijentima. Većini odraslih potreban je dosledan unos vitamina C i osam vitamina B, jer se gubici mokraćom redovno dešavaju; iz dana u dan najviše je bitan unos vitamina C i tiamina. Vitamin B12 je glavni izuzetak, sa zalihama u jetri koje mogu odložiti simptome godinama. 📖 ~11 minuta 📅 […]