သံဓာတ်မြင့်မားသော အစားအစာများ- ဟီမ် (Heme) နှင့် ဟီမ်မဟုတ်သော (Non-Heme) စုပ်ယူမှု
သံဓာတ် အာဟာရဆိုင်ရာ ဓာတ်ခွဲစစ်ဆေးမှု အနက်ဖွင့်ချက် 2026 အပ်ဒိတ် လူနာအတွက် အဆင်ပြေစေသော Heme သံဓာတ်ကို ပင်လယ်စာ၊ အသားနှင့် ကြက်သားမှ ရရှိသည့်အရာများက အပင်မှရသော သံဓာတ်ထက် ပိုမိုယုံကြည်စွာ စုပ်ယူနိုင်သော်လည်း ကောင်းမွန်စွာ စီမံထားသော အစားအစာများဖြင့် non-heme အရင်းအမြစ်များကိုလည်း အရေးပါအောင် လုပ်နိုင်သည်။ လက်တွေ့ကျသော ရည်မှန်းချက်မှာ အစားအစာများကို တွဲဖက်စားသုံးခြင်းနှင့် ဓာတ်ခွဲစစ်ဆေးမှုအပေါ် မူတည်၍ နောက်ဆက်တွဲ စစ်ဆေးခြင်းဖြစ်ပြီး ဖြည့်စွက်စာကို အလိုအလျောက် ဝယ်ယူခြင်းမဟုတ်ပါ။ 📖 ~11 မိနစ် 📅 သြဂုတ် 13၊ 2026 📝 ထုတ်ဝေခဲ့သည်- သြဂုတ် 13၊ 2026 […]