Selenium Test Results Explained: Low, High and Thyroid Clues

Klein, Thomas; Weber, Hans; Mitchell, Sarah

የእርስዎ የሴሊኒየም ቁጥር ብዙ ጊዜ ምን ማለት ነው

የሴሊኒየም ምርመራ ውጤቶች ተብራርተዋል በቀላል እንግሊዝኛ፦ የተለመደ የአዋቂ የሴረም ወይም የፕላዝማ ሴሊኒየም ውጤት ብዙ ጊዜ በግምት 70-150 µg/L በቂ እንደሆነ ይቆጠራል፣ ከ70 µg/L በታች ዝቅተኛ ነው፣ እና ከ150-200 µg/L በላይ ሊሆን ይችላል ከፍ ያለ ነው። ውጤትዎ ከ300-400 µg/L በላይ ከሆነ፣ በተለይ ከፀጉር፣ ጥፍር፣ አንጀት፣ ወይም የነርቭ ምልክቶች ጋር ከሆነ፣ በዚያ ላይ ብቻ አይቀመጡ — ማሟያዎችን እንዲመረምር እና ትክክለኛውን ምርመራ እንዲደግም ለሐኪምዎ ይጠይቁ።.

ሴሊኒየም ነው ትንሽ መጠን ያለ ማዕድን, ፣ ስለዚህ ጠቃሚ ከመሆን እስከ መጠን መብዛት ድረስ ያለው ልዩነት በጣም ትንሽ ሊሆን ይችላል። በክሊኒካዊ ልምዴ ውስጥ የሚታየው በጣም የተለመደው ንድፍ እውነተኛ እጥረት አይደለም፤ ታካሚው ለታይሮይድ ድጋፍ 200 µg/ቀን የሚወስድ፣ ከዚያ ብዙ ቪታሚን የሚወስድ፣ እና የብራዚል ፍሬዎች የሚበላ፣ ግን አጠቃላይ መጠኑ 300 µg/ቀን ሊያልፍ እንደሚችል ሳያውቅ ነው።.

መደበኛ የሴረም ወይም የፕላዝማ ሴሊኒየም ብዙ ጊዜ በግምት ነው 70-150 µg/L, ፣ በቁጥር ደረጃ ከ ng/mL ጋር ተመሳሳይ ነው፤ በSI ክፍሎች ውስጥ 100 µg/L በግምት ነው 1.27 µmol/L. ። የRayman 2012 የLancet ግምገማ ዝቅተኛም ከፍተኛም ሴሊኒየም በክሊኒካዊ ሁኔታ ሊያስፈልግ እንደሚችል ለምን እንደሆነ ከጣም ግልጽ ከሆኑ ማጠቃለያዎች አንዱ ሆኖ ይቀራል (Rayman, 2012)።.

ካንቴስቲ እ.ኤ.አ. AI የደም ምርመራ ውጤት ትርጓሜ መድረክ ከአንድ ቁጥር እንደ ምርመራ ማስተካከል ሳይሆን ሴሊኒየምን ከታይሮይድ ማሳያዎች፣ የአመጋገብ ታሪክ፣ የማሟያ አጠቃቀም፣ እና የላቦራቶሪ ክፍሎች ጋር በማየት የሚያነብብ። ሪፖርቶችን ለመተርጎም አዲስ ከሆኑ፣ የእኛ የላቦራቶሪ ውጤት መመሪያ ለምን የተለየ እሴት የምክንያት መጀመሪያ ብቻ እንደሆነ ያብራራል።.

ብዙ ጊዜ ዝቅተኛ <70 µg/L ዝቅተኛ መውሰድ፣ መሳብ መቀነስ (malabsorption)፣ ዳያሊሲስ፣ ከባድ ህመም፣ ወይም ረጅም ጊዜ ገዳቢ አመጋገብ ሊያሳይ ይችላል፤ ምልክቶቹ የማይታወቁ ሊሆኑ ይችላሉ።.

የተለመደ በቂ ክልል 70-150 µg/L ለአብዛኛዎቹ አዋቂዎች ብዙ ጊዜ በቂ ነው፣ ሆኖም የሴሌኖፕሮቲን ዒላማዎች እና የላቦራቶሪ ክልሎች ይለያያሉ።.

ብዙ ጊዜ ከፍ ያለ 150-300 µg/L ብዙ ጊዜ ከማሟያዎች፣ ከብራዚል ፍሬዎች፣ ወይም ከፍ ያለ መሰረታዊ መውሰድ ጋር ይዛመዳል፤ አጠቃላይ የቀን ሴሊኒየም መጠንን ይመልከቱ።.

አሳሳቢ ከፍተኛ >300-400 µg/L ምልክቶች ካሉ ወይም እየጨመረ ከሆነ ፈጣን የክሊኒካዊ ግምገማ ይፈልጋል፤ ረጅም ጊዜ የሴሊኒየም መመረዝ (selenosis) የበለጠ እውነታዊ ሊሆን ይችላል።.

የትኛው የሴሊኒየም የደም ምርመራ ተዘዘ?

A የሴሊኒየም የደም ምርመራ የሴረም፣ ፕላዝማ፣ ሙሉ ደም፣ የቀይ-ሴል ሴሊኒየም ወይም አንዳንዴ የሽንት ሴሊኒየም ሊለካ ይችላል፤ እነዚህ ምርመራዎች ትክክል ተመሳሳይ ጥያቄን አይመልሱም። ሴረም እና ፕላዝማ በበለጠ የቅርብ መውሰድን ይወክላሉ፣ ሙሉ ደም እና የቀይ-ሴል መለኪያዎች ግን ለረጅም ጊዜ የተጋለጠበትን መጠን በተሻለ ይወክላሉ።.

የሴረም ወይም የፕላዝማ ሴሊኒየም ውጤት ብዙ ታካሚዎች በመደበኛ ሪፖርት ላይ የሚያዩት ነው፣ ለቅርብ ጊዜ የማሟያ ውሳኔ ምርጥ ተግባራዊ ምርመራም ነው። ሙሉ-ደም ሴሊኒየም ከፍ ሊሆን ይችላል፣ ምክንያቱም ሴሊኒየም በሴሉላር ፕሮቲኖች ውስጥ የተካተተውን ይይዛል፤ ስለዚህ የሙሉ-ደም ዋጋ ከሴረም የማጣቀሻ ክልል ጋር መነጻጸር አይገባም።.

ሽንት ሴሊኒየም ታካሚዎች ቅርብ ጊዜ ከፍተኛ መውሰድ ወይም የሙያ መጋለጥ እንዳለ ሐኪሞች ሲጠራጠሩ ሊረዳ ይችላል፣ ነገር ግን ለታይሮይድ ጥያቄዎች መደበኛ የመጀመሪያ መስመር ምርመራ አይደለም። ፀጉር እና ጥፍር ሴሊኒየም ማራኪ ሊመስል ይችላል፣ ነገር ግን ከሻምፖዎች፣ አቧራ፣ ወይም ከጥፍር ምርቶች የሚመጣ ውጫዊ ብክለት በግለሰብ ታካሚ ላይ ለመተርጎም አስቸጋሪ ሊያደርግ ይችላል።.

የሴሊኒየም ውጤት ስመለከት በመጀመሪያ የናሙናውን ዓይነት፣ ክፍሎች (units) እና የላቦራቶሪ ዘዴን እመረምራለሁ፣ ከዚያም ቁጥሩን በተመሳሳይ ናሙና ውስጥ ካሉ ሌሎች ባዮማርከሮች ጋር እናጻፍራለሁ። Kantesti AI ያልተለመዱ የትሬስ ማዕድን ክፍሎችን ከእኛ ጋር ያረጋግጣል። ባዮማርከር መዝገብ ጋር ያነጻጽራል። ምክንያቱም የክፍል መዛመድ ስህተት አስተማማኝ ውጤትን ወደ የሐሰት ማንቂያ ሊለውጠው ይችላል።.

ዝቅተኛ የሴሊኒየም ውጤቶች እና በትኩረት ሊያስፈልጉ የሚገባቸው ምልክቶች

የሴሊኒየም ዝቅተኛ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ የማይታወቅ ናቸው፦ ድካም፣ የጡንቻ ህመም፣ ፀጉር መውደቅ፣ ደካማ ጥፍሮች፣ ዝቅተኛ ስሜት፣ ብዙ ጊዜ ኢንፌክሽን መኖር፣ እና ቀርፋፋ መመለስ ሁሉም ሊከሰቱ ይችላሉ፣ ነገር ግን ማንኛውም የሴሊኒየም እጥረትን በትክክል አያረጋግጥም። ከ70 µg/L በታች ያለ የደም መጠን ከማስታወሻ ምክንያቶች ጋር ሲጣመር ይበልጥ እምነት የሚሰጥ ነው፣ ለምሳሌ ማስተዋል መቀነስ (malabsorption)፣ ዳያሊስስ፣ በጣም ዝቅተኛ የፕሮቲን መመገብ፣ ወይም ገዳቢ አመጋገብ።.

ከባድ የሴሊኒየም እጥረት በደንብ የተመገቡ አዋቂዎች ውስጥ አይብዛም ነው፣ ነገር ግን በCrohn’s በሽታ ያሉ ታካሚዎች፣ የአጭር አንጀት ቀዶ ሕክምና (short-bowel surgery)፣ ለረጅም ጊዜ የፓራንተራል አመጋገብ (long-term parenteral nutrition)፣ እና በከፍተኛ የኩላሊት በሽታ ያሉ ታካሚዎች ውስጥ እንደምታየው አሁንም እመለከታለሁ። የታወቀው የመጽሐፍ ማስታወሻ ግንኙነት ነው፦ የKeshan በሽታ, ፣ በሴሊኒየም የተያያዘ ካርዲዮሚዮፓቲ (cardiomyopathy) ሲሆን በዝቅተኛ-ሴሊኒየም ክልሎች ውስጥ የተገለጸ ነው፣ ነገር ግን ይህ በክሊኒክ ውስጥ ለብዙ ቀላል ጉዳዮች የሚታየው መንገድ አይደለም።.

ዝቅተኛ ሴሊኒየም ውጤት ሲወጣ የምግብ አመጋገብ እና የማስተዋል ግምገማ ሊያስፈልግ ይገባል፣ ራስ-ሰር ከፍተኛ-መጠን ማሟያ ማዘዝ አይደለም። ብዙ ጊዜ ፌරිቲን (ferritin)፣ B12፣ ፎሌት (folate)፣ ዚንክ (zinc)፣ ኩፐር (copper)፣ አልቡሚን (albumin)፣ CRP፣ የኩላሊት ተግባር (kidney function) እና የታይሮይድ ማርከሮችን ማወቅ እፈልጋለሁ፣ ምክንያቱም አንድ ብቻ ዝቅተኛ የትሬስ ማዕድን ብዙ ጊዜ ከሌሎች የአመጋገብ ፍንጮች ጋር ይጓዛል፤ የእኛ የቫይታሚን እጥረት መመሪያ ይህን ንድፍ ይሸፍናል።.

ፀጉር መውደቅ ለምን እንደሚሆን ጥሩ ምሳሌ ነው። የሴሊኒየም እጥረት ሊያበረታታ ይችላል፣ ነገር ግን ዝቅተኛ ፌරිቲን፣ የታይሮይድ በሽታ፣ ቅርብ ጊዜ የነበረ ህመም (recent illness)፣ የካሎሪ ገደብ (calorie restriction)፣ የአንድሮጅን ለውጦች (androgen shifts)፣ እና የወሊድ በኋላ ለውጥ (postpartum change) ሊሆኑ ይችላሉ — የምርመራ ሂደቱ ብዙ ጊዜ ከአንድ ማዕድን መፍትሄ ይልቅ የንድፍ ግምገማ ይመስላል፣ በ የፀጉር መጥፋት ምርመራዎች.

ከማሟያዎች በኋላ ከፍተኛ የሴሊኒየም መጠን

A ከፍተኛ ሴሊኒየም ደረጃ ማሟያ ከተጠቀሙ በኋላ የሚከሰተው ብዙ ጊዜ የምንጮች መደራረብ (stacking) ነው፦ የታይሮይድ ካፕሱሎች፣ መልቲቫይታሚኖች፣ የኢሚዩን ፎርሙላዎች፣ የመራቢያ ምርቶች፣ እና የብራዚል ፍሬዎች (Brazil nuts)። ከ150-200 µg/L በላይ ያሉ ደረጃዎች የመጠን ኦዲት (dose audit) ሊያስፈልጉ ይገባል፣ ከ300-400 µg/L በላይ ያሉ ደረጃዎች ምልክቶች ካሉ ፈጣን ተከታይ ክትትል ይገባቸዋል።.

የአዋቂዎች ፍላጎት በግምት 55 µg/day በአሜሪካ ነው፣ ነገር ግን ብዙ የራስ-መግዛት የታይሮይድ ምርቶች ውስጥ 100-200 µg በአንድ ክፍል (serving) ይኖራሉ። በአሜሪካ የሚታገሥ ከፍተኛ የመውሰድ ደረጃ (tolerable upper intake level) ነው 400 µg/day, ፣ ነገር ግን የአውሮፓ የምግብ ደህንነት ባለስልጣን (European Food Safety Authority) በ2023 የአዋቂዎች ዝቅተኛ ከፍተኛ ደረጃ እንደ 255 µg/day አወጣ፣ ይህም አሁን ብዙ ሐኪሞች የሚጠቀሙትን ጥንቃቄ ይበልጥ ይወክላል።.

የብራዚል ፍሬዎች ሁሉንም ነገር ያወሳስባሉ። አንድ ፍሬ መጠነኛ ሴሊኒየም ሊይዝ ይችላል፣ ወይም ከዚያ በላይ ሊይዝ ይችላል፤ 90 µg, ፣ በአፈር ሁኔታ መሠረት፤ በየቀኑ 3-5 ፍሬ የሚበላ ታካሚ እና 200 µg ማሟያ በመውሰድ ሳያውቅ 500 µg/ቀን ሊደርስ ይችላል።.

በJAMA ውስጥ የተካሄደው SELECT ሙከራ ሴሊኒየምን 200 µg/ቀን እንደ selenomethionine ተመርምሮ በአጠቃላይ ጤናማ በሆኑ ወንዶች ውስጥ የፕሮስቴት ካንሰር መከላከል ጥቅም አላገኘም፣ ይህም አንዱ ምክንያት ነው ቀላል ከፍተኛ-መጠን መጠቀምን እንደማልመክር (Lippman et al., 2009)። ከክኒኖች በፊት እና በኋላ ላቦራቶሪ ውጤቶችን እየከታተሉ ከሆነ፣ የእኛ supplement lab timeline የትኞቹ መለኪያዎች ፈጣን እንደሚንቀሳቀሱ እና የትኞቹ የሚዘገዩ እንደሆኑ ያሳያል።.

ሴሊኒየም እና የታይሮይድ ፍንጮች፡ ጠቃሚ ነገር ነው፣ አስማት አይደለም

ሴሊኒየም የTSH ተግባርን ይደግፋል፣ ምክንያቱም ዲዮዲናዝ ኢንዛይሞች የT4ን ወደ T3 ለመቀየር ሴሊኒየምን እንዲጠቀሙ ይረዳሉ፣ እና ግሉታታዮን ፔርኦክሳይድዝ ደግሞ የታይሮይድ ቲሹን ከኦክሳይድ ጭንቀት ለመጠበቅ ይረዳሉ። ይህ ማለት ሁሉም የታይሮይድ ምልክቶች ሴሊኒየም ይፈልጋሉ ማለት አይደለም፣ እና በፍጹም ሴሊኒየም ሌቮቲሮክሲን፣ የአዮዲን ግምገማ፣ ወይም የአንቲቦዲ ምርመራ እንደሚተካ አይደለም።.

ለHashimoto’s thyroiditis ማስረጃው በእርግጥ የተደባለቀ ነው። የ2010 የThyroid ሜታ-ትንታኔ በአንዳንድ ጥናቶች ውስጥ ሴሊኒየም ማሟያ ከተወሰደ በኋላ የthyroid peroxidase antibodies መቀነስ እንደተመዘገበ ዘግቧል፣ ነገር ግን የምልክት መሻሻል እና የረጅም-ጊዜ ክሊኒካዊ ውጤቶች ያልተረጋገጡ ነበሩ (Toulis et al., 2010)።.

የላቦራቶሪ ንድፍ ከማስታወቂያው የሚለው ክልል ይበልጣል። የTSH 7.8 mIU/L, ፣ ዝቅተኛ free T4፣ አዎንታዊ TPO antibodies፣ እና selenium 82 µg/L ያለ ታካሚ ከTSH 2.1፣ መደበኛ free T4፣ አሉታዊ አንቲቦዲዎች፣ እና selenium 145 µg/L ያለ ታካሚ የተለየ ጉዳይ ነው።.

ለታይሮይድ ጤና ሴሊኒየም ከመጨመርዎ በፊት፣ TSH፣ free T4፣ አንዳንዴ free T3፣ TPO antibodies፣ Tg antibodies፣ እና የአዮዲን አውድ እፈልጋለሁ። የእኛ Hashimoto blood test guide እና የTPO አንቲቦዲ መመሪያ አንቲቦዲዎች እንኳን TSH አሁንም መደበኛ ሲሆን ለምን አዎንታዊ ሊሆኑ እንደሚችሉ ያብራራል።.

መጠን፣ የማሟያ ቅርፅ፣ እና የመመርመር ጊዜ

የሴሊኒየም መጠን እና ቅርፅ የላቦራቶሪ ውጤትዎ እንዴት እንደሚሰራ ይቀይራሉ። Selenomethionine፣ selenium yeast፣ sodium selenite፣ እና sodium selenate አንድ አይነት አይደሉም፣ እና selenomethionine በአጠቃላይ የሰውነት ፕሮቲኖች ውስጥ ሊገባ ስለሚችል የሰውነት ክምችትን በብዛት ሊያሳድግ ይታወቃል።.

አብዛኛዎቹ የታይሮይድ ተኮር ማሟያዎች 100-200 µg/ቀን, ይጠቀማሉ፣ ይህም በእርግጥ ከአዋቂው የየቀኑ ፍላጎት 2-4 እጥፍ ነው። በተሞክሮዬ ውስጥ የሚያልፉት ታካሚዎች ብዙ ጊዜ አንድ ምርት ብቻ አይወስዱም፤ እነሱ የታይሮይድ ብሌንድ፣ መልቲቪታሚን፣ እና የimmune complex በአንድ ጊዜ እየወሰዱ ነው።.

አንድ ደረጃ ከፍ ቢሆንም ታካሚው ጥሩ ስሜት ካለው፣ ብዙ ጊዜ አስፈላጊ ያልሆነ ሴሊኒየም ማቆም እና በ 8-12 ሳምንታት, እንደገና መመርመር እመክራለሁ፣ ውጤቱ በጣም ከፍ ካልሆነ ወይም ምልክቶቹ አሳሳቢ ካልሆኑ በስተቀር። Selenomethionine ከኢኦርጋኒክ ቅርፆች ይልቅ በቀስታ ሊቀንስ ይችላል፣ ምክንያቱም በመደበኛ መተካት ፍጥነት ውስጥ ካሉ ፕሮቲኖች ጋር ይከማቻል።.

ሴሊኒየም ያለ አዮዲንን በመመልከት ሊስተካከል አይገባም። በጣም ጥቂት አዮዲን ሃይፖታይሮይዲዝምን ሊያባብስ ይችላል፣ ነገር ግን ከመጠን በላይ አዮዲን በተጋላጭ ሰዎች ውስጥ አውቶኢሙን የታይሮይድ በሽታን ሊያባብስ ይችላል፤ የእኛ የታይሮይድ ማሟያ መመሪያ እና የሽንት አዮዲን መመሪያ ያንን ሚዛን የሚያስተካክል እርምጃ የሚሸፍን።.

የአመጋገብ ንድፎች እና የእጥረት አደጋ

የምግብ ሴሊኒየም መጠን በአፈር ኬሚስትሪ፣ በጂኦግራፊ፣ በፕሮቲን መውሰድ እና በአንጀት መዋጥ ላይ በጣም ይመረኮዛል። ዝቅተኛ ውጤቶች በጣም የተገደበ አመጋገብ ያላቸው ሰዎች፣ የማይዋጥ የአንጀት በሽታ (malabsorptive gut disease)፣ ባሪያትሪክ ቀዶ ሕክምና፣ ለረጅም ጊዜ ቱቦ መመገብ (tube feeding)፣ ዳያሊስ (dialysis)፣ ወይም ሴሊኒየም የያዙ ምግቦችን በቂ አለመመገብ ያላቸው ሰዎች ውስጥ ይበልጥ ይገኛሉ።.

ሴሊኒየም የበለጸጉ ምግቦች ብራዚል ነት (Brazil nuts)፣ ዓሳ እና የባህር ምግቦች (seafood)፣ እንቁላል፣ ወተት ምርቶች (dairy)፣ እህሎች (grains)፣ እንጉዳይ (mushrooms)፣ ጥራጥሬዎች (legumes) እና አንዳንድ ዘሮች (seeds) ያካትታሉ፣ ነገር ግን እውነተኛው ይዘት በአስር እጥፍ በላይ ሊለያይ ይችላል። ስለዚህ በየታካሚው ላይ በየቀኑ ብራዚል ነት እንዲበላ ብቻ መንገር ከመሆኑ ይልቅ በላብ መርምሮች የሚመራ ለውጥ እመርጣለሁ።.

ረጅም ጊዜ ተቅማጥ (chronic diarrhea)፣ ዝቅተኛ አልቡሚን (low albumin)፣ ዝቅተኛ ዚንክ (low zinc) እና ሴሊኒየም 52 µg/L ያለ ታካሚ ከሴሊኒየም 68 µg/L እና መደበኛ አልቡሚን ያለው ጤናማ ቪጋን (vegan) ታሪክ የተለየ ነው። የአንጀት ምልክቶች ከሁኔታው ጋር ከተያያዙ የእኛ በምርምር የተደገፈ GI ምልክት መመሪያ ታካሚዎች ለሐኪማቸው ምን እንዲነግሩ እንዲያደራጁ ይረዳል።.

ከወሰን በታች ያሉ ውጤቶችን ለማስተካከል በመጀመሪያ ምግብ ተኮር እርምጃ በ200 µg/day ላይ ለረጅም ጊዜ ብቻ መዝለል ከመሆኑ ይልቅ ብዙ ጊዜ ደህና ነው። የእኛ ሴሊኒየም የምግብ መመሪያ ተግባራዊ ምርጫዎችን ይሰጣል፣ ለብራዚል ነት የሚኖረውን ልዩነት የማይፈልጉ ሰዎች ለሚመርጡ ዝቅተኛ አደጋ ያላቸው አማራጮችን ጨምሮ።.

የመርዛማነት ምልክቶች እና ቀይ ባንዲራዎች

ሴሊኒየም መመረዝ (Selenium toxicity)፣ እንዲሁም ሴሌኖሲስ (selenosis) ተብሎ ይጠራል፣ ነጭ ሽንኩርት የሚመስል እስትንፋስ (garlic-like breath)፣ ብረታማ ጣዕም (metallic taste)፣ ማቅለሽለሽ (nausea)፣ ተቅማጥ (diarrhea)፣ የሆድ ህመም (abdominal pain)፣ ደካማ ጥፍሮች (brittle nails)፣ ፀጉር መውደቅ (hair shedding)፣ ሽፍታ (rash)፣ ተቆጣ (irritability) እና መወጠር (tingling) ወይም መደንዘዝ (numbness) ሊያስከትል ይችላል። ሴሊኒየም ከ300-400 µg/L በላይ ያለ ምልክት ያለበት ታካሚ በፍጥነት ሐኪም እንዲያገኝ እና በሐኪም ያልተመዘገበ ሴሊኒየም እስካልተነገረ ድረስ እንዲያቆም መጠየቅ አለበት።.

የምልክቶቹ ንድፍ ከፍተኛ ቁጥር ብቻ ከመሆኑ ይልቅ ብዙ ጊዜ ይበልጥ ጠቃሚ ነው። ሴሊኒየሙ በ214 µg/L ብቻ በመጠኑ ከፍ ያለ ታካሚ እንዳለኝ አስታውሳለሁ፣ 214 µg/L, ፣ ነገር ግን የማሟያ ኦዲት በታይሮይድ ካፕሱል ውስጥ 200 µg፣ በመልቲቪታሚን ውስጥ 100 µg እና በአብዛኛው ቀናት 2 ብራዚል ነት እንዳለ አገኘ—የጥፍር ደካማነቷ የእነዚያን ሁሉ መደርደር ካቆመች በኋላ ተሻሻለ።.

በጣም ከፍተኛ አጣዳፊ መጋለጥ የተለየ ሁኔታ ነው እና ከባድ የጂአይ ችግኝ መታወክ (severe gastrointestinal upset)፣ መዞር (dizziness)፣ ግራ መጋባት (confusion)፣ ዝቅተኛ የደም ግፊት (low blood pressure) ወይም የልብ መደበኛ ያልሆነ ምት (abnormal heart rhythm) ሊያስከትል ይችላል። እነዚህ ሁኔታዎች በቤት ራስ-ትርጓሜ ለመስጠት አይደሉም፤ በመጠን (dose) እና በምልክቶች መሠረት የመርዝ መቆጣጠሪያ (poison control) ወይም አስቸኳይ ክትትል (urgent care) ተገቢ ሊሆን ይችላል።.

አንዱን ከፍተኛ መጠን በሌላ ከፍተኛ መጠን አትተኩ። ሴሊኒየምን የሚያቆሙ ታካሚዎች አንዳንዴ በምትኩ ከፍተኛ ዚንክ (zinc)፣ አዮዲን (iodine) ወይም ቫይታሚን A ይጀምራሉ፣ ግን ትሬስ ማዕድናት (trace minerals) ይጣመራሉ፤ የእኛ የማሟያ መውሰድ ጊዜ መመሪያ እና የዚንክ ከፍተኛ መጠን መመሪያ ለምን ይህ እንደሚመለስ እንደሚያስከፍል (backfire) ያብራራል።.

እርግዝና፣ ጡት ማጥባት፣ እና ልጆች

እርግዝና (pregnancy) እና ጡት ማጥባት (breastfeeding) ሴሊኒየም ፍላጎትን ትንሽ ያሳድጋሉ፣ ነገር ግን ሐኪም ምክንያት ካልገለጸ በስተቀር ከፍተኛ-መጠን ሴሊኒየም ለመግባት አያስፈልግም። የተለመዱ የUS የቀን መውሰድ ዒላማዎች ናቸው በእርግዝና ወቅት 60 µg/day እና በጡት ማጥባት ወቅት 70 µg/day, ፣ የልጆች ገደቦች ከአዋቂዎች ገደብ በጣም ዝቅተኛ ናቸው።.

በዚህ አካባቢ ውስጥ “ብዙ ብቻ ይሻላል” አይደለም። የእርግዝና ቫይታሚኖች ሊያካትቱ ይችላሉ ሴሊኒየምን እና በላያቸው ላይ ታይሮይድ፣ የመራባት ችሎታ (fertility) ወይም የመከላከያ ማሟያ (immune supplement) መጨመር አጠቃላይ መውሰድን ከአውሮፓ አዋቂ ከፍተኛ ደረጃ (European adult upper level) ላይ ሊያሻግር ይችላል። 255 µg/day ምግብ ከመቁጠር በፊት።.

ለልጆች ሴሊኒየም ትርጓሜ የዕድሜ-ተኮር የማጣቀሻ ክልሎችን እና ጥንቃቄ ያለው መጠን መስጠት ይፈልጋል፣ ምክንያቱም የአዋቂ ጡባዊዎች የልጅን የቀን ፍላጎት በብዙ እጥፍ ሊያልፍ ይችላል። በፀጉር መውደቅ ወይም ድካም ብቻ መሰረት የአዋቂ የታይሮይድ ማሟያ ለልጅ እንደማልጠቀም እምነት አለኝ።.

እርጉዝ ከሆኑ፣ ከወለዱ በኋላ (postpartum) ወይም በጡት ማጥባት ላይ ከሆኑ እና ስለ ታይሮይድ አንቲቦዲዎች እንደሚጨነቁ ከሆነ፣ የሴሊኒየም ውይይትን ከ TSH እና ከ free T4 መከታተያ ጋር ያጣምሩ። እኛ የእርግዝና ማሟያ መመሪያ እና የሴቶች ጤና ግምገማ ላቦራቶሪ ምርመራዎችን በሆርሞናዊ ለውጥ ዙሪያ ለመመደብ ጠቃሚ አውድ ይሰጣል።.

ክፍሎች፣ ብክለት፣ እና የላቦራቶሪ ስህተት ማረጋገጫዎች

የሴሊኒየም ውጤቶች ክፍሎች፣ የናሙና ዓይነት፣ ወይም የሰብሳቢ ቁሳቁሶች ተሳስተው ከተረዱ ሊሳሳቱ ይችላሉ። በ µg/L የተመዘገበ የሴረም ውጤት ከሙሉ-ደም ክልል ጋር መነጻጸር አይገባም፣ እና የትሬስ ኤለመንት ምርመራ ሊበከል እንዳይችል ልዩ የሰብሳቢ ቱቦዎችን ሊፈልግ ይችላል።.

ጠቃሚ መለወጫ፦ 1 µmol/L ሴሊኒየም በግምት 79 µg/L ነው።, እና 100 µg/L በግምት 1.27 µmol/L ነው።. የportal ማሳያዎ 1.6 µmol/L ከሆነ፣ በግምት 126 µg/L ነው፣ እጅግ ያልተለመደ ውጤት አይደለም።.

የትሬስ ኤለመንት ናሙናዎች ከመደበኛ የኬሚስትሪ ምርመራዎች ይልቅ በብክለት የበለጠ ተጋላጭ ናቸው። አንዳንድ ላቦራቶሪዎች የroyal-blue-top የትሬስ ኤለመንት ቱቦዎችን ይመርጣሉ፣ እና የማውጣት ሂደቱ ከማዕድን ጡባዊዎች ጋር በመያዝ በኋላ ከተደረገ አልፎ አልፎ የሚያስገርም ውጤት ሊፈጥር ይችላል።.

ካንቴስቲ እ.ኤ.አ. የAI ባዮማርከር ትርጓሜ መድረክ የሴሊኒየም ክፍሎችን ከተዘገበው የማጣቀሻ ክልል ጋር ያረጋግጣል እና ለሰው ግምገማ የማይመስሉ ጥምሮችን ያስጠነቅቃል። የሪፖርትዎ ክፍሎች በአገሮች ወይም በላቦራቶሪዎች መካከል ተቀይረው ከሆነ፣ እኛ የላቦራቶሪ ክፍል መመሪያ እርስዎ እንዳይደናገጡ በፊት ማንበብ ዋጋ አለው።.

የሴሊኒየም ውጤት ከተገኘ በኋላ ከሐኪምዎ ሊጠይቁ የሚገባ ጥያቄዎች

ከሴሊኒየም ውጤት በኋላ የሚሻሉ ጥያቄዎች ትኩረት የሚሰጡት የሙከራ ዓይነት፣ ጠቅላላ መጠን (total intake)፣ ምልክቶች፣ የታይሮይድ ንድፍ (thyroid pattern) እና የመደገም እቅድ (retest plan) ላይ ነው። የማሟያውን እውነተኛ መለያዎች ይያዙ፣ ምክንያቱም የጠርሙሱ ፊት ብዙ ጊዜ ውስጥ ያለውን ሴሊኒየም በልዩ የታይሮይድ ወይም የእንክብካቤ ውህዶች ውስጥ ይደብቃል።.

ይጠይቁ፦ ይህ የሴረም ነበር? የፕላዝማ? ሙሉ ደም? የቀይ-ሴል (red-cell)? የሽንት (urine)? የፀጉር (hair)? ወይስ የጥፍር (nail) ሴሊኒየም? ከዚያ ውጤትዎ ከትክክለኛው የማጣቀሻ ክልል ጋር እየተነጻጸረ እንደሆነ ይጠይቁ፣ ሙሉ-ደም እሴት ከሴረም ክልል ጋር ቢነበብ ከፍ ይመስላል።.

ለሐኪምዎ ይጠይቁ ጠቅላላ የሴሊኒየም መጠንዎን በ µg/day, እንጂ ከአንድ ካፕሱል የሚመጣውን መጠን ብቻ ሳይሆን እንዲያረጋግጥ። እኔም ታካሚዎቼ የብራዚል ፍሬዎች (Brazil nuts)፣ መልቲቪታሚኖች (multivitamins)፣ የእርግዝና ቪታሚኖች (prenatal vitamins)፣ የታይሮይድ ፎርሙላዎች (thyroid formulas)፣ የመራባት ውህዶች (fertility blends)፣ ፕሮቲን ፓውደሮች (protein powders) እና የእንክብካቤ ማሟያዎች (immune supplements) እንዲቆጥሩ እጠይቃለሁ።.

ስለ ታይሮይድ ጉዳይ ከተጨነቁ ይጠይቁ፦ TSH፣ free T4፣ free T3፣ TPO antibodies፣ Tg antibodies እና የአዮዲን ሁኔታ (iodine status) መመርመር ይፈልጋሉ? ውይይቱን ለማደራጀት ከፈለጉ እኛ የሐኪም ጉብኝት ዝርዝር መፈተሻ የተበታተኑ የportal ውጤቶችን ወደ የበለጠ ትኩረት ያለ ቀጠሮ ሊቀይር ይችላል።.

አጭር የሐኪል መመርመሪያ ዝርዝር

ጠቃሚ ጥያቄዎች ይጨምራሉ፦ የተጠቀሙት የሴሊኒየም ሙከራ ዓይነት ምን ነበር? ደረጌ ዝቅተኛ ነው፣ በቂ ነው፣ ወይስ ከፍተኛ ነው ለዚህ ላቦራቶሪ? ምልክቶቼ እጥረት (deficiency) ወይም መመረዝ (toxicity) ጋር ሊስማሙ ይችላሉ? አሁን ማሟያዎቼን ማቆም ወይም መቀነስ አለብኝ? መቼ እንደገና መመርመር አለብኝ — 4፣ 8፣ ወይም 12 ሳምንታት?

Kantesti በአውድ ውስጥ ሴሊኒየምን እንዴት ያነባል

Kantesti AI ሴሊኒየምን በቁጥራዊ ውጤቱ እና በታይሮይድ ማሳያዎች በማጣመር ይተረጉማል፤ የማሟያ አውድ፣ የኩላሊት ተግባር (kidney function)፣ የጉበት ማሳያዎች (liver markers)፣ እብጠት (inflammation)፣ የአመጋገብ ፍንጮች (nutrition clues)፣ ዕድሜ፣ ፆታ፣ የእርግዝና ሁኔታ (pregnancy status) እና የቀድሞ ውጤቶችን ይይዛል። ይህ ሴሊኒየምን እንደ ብቸኛ የማዕድን ቁጥር ብቻ ከመነበብ ይልቅ ሐኪል እንደሚያስብ የበለጠ ቅርብ ነው።.

ካንቴስቲ እ.ኤ.አ. በ AI የተጎላበተ የደም ምርመራ ትንተና መሳሪያ በ127+ አገሮች ውስጥ ከ2M በላይ ሰዎች ይጠቀማሉ፣ እና የእኛ ኒውራል ኔትወርክ ሴሊኒየም ማስጠንቀቂያዎች ብዙ ጊዜ ከታይሮይድ፣ ከብረት፣ ከB12፣ ከዚንክ፣ ከመዳብ፣ ከኩላሊት፣ እና ከማሟያ ንድፎች ጋር እንደሚመጡ ተምሯል። በምልክት አልባ ሰው ላይ በመልቲቪታሚን ውስጥ ያለ 155 µg/L ሴሊኒየም ከ155 µg/L ጋር አይመሳሰልም—ደካማ ጥፍሮች፣ ተቅማጥ፣ እና ነርቭ መደንዘዝ ካለ።.

የእኛ AI ሴሊኒየም መመረዝን አይመረምርም። ውጤቱ ከተገለጸው የመውሰድ መጠን እና ምልክቶች ጋር የሚስማማ መሆኑን ያበራል፣ ከዚያም ለታካሚው ከብቃት ያለው ባለሙያ ጋር ለመወያየት ክሊኒካዊ ትክክለኛ ጥያቄዎች እና የቀጣይ ላብ ምርመራዎችን ይጠቁማል።.

ለዘዴው የሚፈልጉ አንባቢዎች፣ የእኛ ቴክኖሎጂ መመሪያ ንድፍ-ተኮር ትርጓሜን ያብራራል፣ እያለ የእኛ ክሊኒካዊ ማረጋገጫ የክትትል እና የመመዘኛ መመዘኛ ደረጃዎችን ይገልጻል። እኔ ቶማስ ክላይን፣ MD ነኝ፣ እና ከተሳሳተ ነገር ጋር የተረጋገጠ ግን የማይታመን ማስጠንቀቂያ ከማየት ይልቅ ጥንቃቄ ያለው፣ በሁኔታ የተዋቀረ ማስጠንቀቂያ ማየት እመርጣለሁ።.

ለውጦች (ትሬንዶች) ከአንድ የሴሊኒየም ውጤት ይበልጣሉ ለምን

አንድ ብቻ የሴሊኒየም ውጤት ሊያሳስት ይችላል፤ ከ2-3 ምርመራዎች ውስጥ ያለ አቅጣጫ (trend) መውሰድ የተረጋጋ ነው ወይስ እየጨመረ ነው ወይስ እየተመለሰ ነው ያሳያል። በስድስት ወራት ውስጥ ከ118 ወደ 162 ወደ 211 µg/L የሚያደርስ ደረጃ ብዙ ጊዜ ከአንድ ብቻ ከፍተኛ-መደበኛ ውጤት ይልቅ ለእኔ ብዙ ይነግረኛል።.

ሴሊኒየም አቅጣጫዎች በተለይ ከሴሌኖሜቲዮን (selenometionine) መጀመር ወይም ማቆም፣ ሴሊኒየም የስት (selenium yeast)፣ የጸነሰ ቪታሚኖች (prenatal vitamins)፣ ወይም የታይሮይድ ድብልቅ (thyroid blends) በኋላ በጣም ጠቃሚ ናቸው። ብዙ ጊዜ እንደገና መመርመርን እመርጣለሁ 8-12 ሳምንታት ከመጠን ለውጥ በኋላ፣ ምክንያቱም ቀደም ያሉ ምርመራዎች ከአዲሱ የተረጋጋ ሁኔታ ይልቅ የሽግግር ሁኔታን ሊያይዙ ይችላሉ።.

የአቅጣጫ ትንታኔ እንዲሁ የላብ ጫጫታ (lab noise) ከባዮሎጂ መለየት ይረዳል። ሴሊኒየም 151 µg/L አንድ ጊዜ ከሆነ እና 142 µg/L በድጋሚ ከሆነ፣ እኔ እንደሚጨምር ከ151 ወደ 238 µg/L እየተሻሻለ ሲሄድ እና ታካሚው 300 µg/day የማሟያ መጠን እየወሰደ ከሆነ ያነሰ እጨነቃለሁ።.

Kantesti AI ትንሽ እንቅስቃሴዎችን ላይ ብዙ ምላሽ እንዳይሰጥ ረዥም-ጊዜ ንፅፅር (longitudinal comparison) ይጠቀማል፣ ስለዚህ ተጠቃሚዎቻችን ብዙ ጊዜ የሴሊኒየም ግምገማን ከ تحلیل روند እና የላቦራቶሪ ልዩነት. ጋር ያጣምራሉ። ትንሽ ለውጦች በጣም ጠቃሚ የሚሆኑት አቅጣጫ፣ የመጠን ታሪክ፣ እና ምልክቶች ከተያያዙ ጊዜ ነው።.

መጨረሻው ማለት፡ ቀጣይ ምን ማድረግ ነው

ሴሊኒየምዎ ዝቅተኛ ከሆነ፣ ከፍተኛ መጠን ከመውሰድዎ በፊት የመውሰድ እና የመዋጥ (absorption) ምክንያቶችን ይፈልጉ፤ ከፍተኛ ከሆነ ደግሞ በበሽታ መገመት ከመድረስዎ በፊት ሁሉንም ማሟያ እና የምግብ ምንጮች ይመርምሩ። የታይሮይድ ምልክቶች ካሉዎት፣ ሴሊኒየምን ከTSH፣ free T4፣ free T3፣ አንቲቦዲዎች፣ እና አዮዲን ጎን ለጎን ይተርጉሙ — እንደ ብቻው የታይሮይድ መልስ አይደለም።.

ከጁን 30፣ 2026 ጀምሮ የእኔ ተግባራዊ አቀራረብ ቀላል ነው፦ የናሙናውን ዓይነት እና ክፍሎች (units) ያረጋግጡ፣ በµg/day ውስጥ የጠቅላላ ሴሊኒየም መውሰድን ይዘርዝሩ፣ ቁጥሩን ከምልክቶች ጋር ያመሳስሉ፣ ከዚያም ማሟያዎችን ማቆም እና እንደገና መመርመር መወሰን ይሁን። ለብዙ ድንበር ጉዳዮች፣ ደህናው እርምጃ ተጨማሪ ሴሊኒየም መጨመር አይደለም — የተደበቁ ተደጋጋሚዎችን ማስወገድ ነው።.

ሴሊኒየም ከ 300-400 µg/L በላይ ከሆነ ፈጣን ምክር ይፈልጉ, ፣ በፍጥነት እየጨመረ ያለ ደረጃ ማንኛውም ከሆነ፣ ወይም እንደ ቀጣይ ማስታወክ፣ ከባድ ተቅማጥ፣ ግራ መጋባት፣ ድንጋጤ/መደንዘዝ (faintness)፣ ያልተመጣጠነ የልብ ምት (irregular heartbeat)፣ ጉርምስና መውደቅ በግልጽ መጠን (marked hair shedding)፣ የጥፍር ለውጦች፣ ወይም አዲስ መወጋት/መንቀጥቀጥ (new tingling) ያሉ ምልክቶች። ይህን ጽሑፍ የሕክምና ምክርን ለመተካት አይጠቀሙ፣ በተለይ በእርግዝና፣ የኩላሊት በሽታ፣ የታይሮይድ በሽታ፣ ወይም ልጆች ላይ።.

Kantesti ይዘት በሕክምና ባለሙያ እና በሐኪም ክትትል ይገመገማል፣ እና የእኛ የሕክምና አማካሪ ቦርድ እነዚህን ትርጓሜዎች በክሊኒካዊ መሠረት እንዲቆዩ ይረዳል። ውጤትዎ መደበኛ ካልሆነ እና ማብራሪያው ግልጽ ካልሆነ፣ የእኛ መመሪያ ለ የተለመዱ ያልሆኑ ላቦራቶሪ ውጤቶችን መድገም በቀጥታ እንደገና በዕውር መመርመር ከመቀጠል ይልቅ ትክክለኛ የቀጣይ ምርመራ ጥያቄ እንዲጠይቁ ሊረዳዎ ይችላል።.

በተደጋጋሚ የሚጠየቁ ጥያቄዎች

የተለመደ የሴሊኒየም የደም ምርመራ ውጤት ምንድን ነው?

የተለመደ የአዋቂ የሴረም ወይም የፕላዝማ ሴሊኒየም ክልል በግምት 70-150 µg/L ነው፣ ይህም ng/mL ጋር ተመሳሳይ ቁጥራዊ እሴት ነው። አንዳንድ ላቦራቶሪዎች ጠባብ ወይም ሰፊ የማጣቀሻ ክልሎችን ይጠቀማሉ፣ ስለዚህ የራስዎ ላቦራቶሪ ክልል በመጀመሪያ መጠቀም አለበት። ከ70 µg/L በታች ያለ ውጤት ብዙ ጊዜ ዝቅተኛ የሴሊኒየም ሁኔታን ያመለክታል፣ ከ150-200 µg/L በላይ ያለ ውጤት ግን ከፍተኛ አቅርቦት ወይም ማሟያ መውሰድን ያሳያል።.

የሴሊኒየም ምን ደረጃ መርዛማ እንደሚባል ይታሰባል?

ለሁሉም ታካሚ የሚስማማ አንድ ብቻ የመርዛማነት መቆራረጥ የለም፣ ነገር ግን በሴረም ወይም በፕላዝማ ሴሊኒየም ከ300–400 µg/L በላይ መጠን መኖሩ አሳሳቢ ነው፣ በተለይም ምልክቶች ካሉ። የረጅም ጊዜ ሴሊኒየም መርዛማነት እንደ ነጭ ሽንኩር የሚመስል አፍ መሽተት፣ ብረታማ ጣዕም፣ ማቅለሽለሽ፣ ተቅማጥ፣ ደካማ ጥፍር መሰባበር፣ ፀጉር መውደቅ፣ ሽፍታ እና የነርቭ ምልክቶች ሊያስከትል ይችላል። ምልክቶች ያሉበት ከፍተኛ ውጤት በመጠኑ እና በከባድነቱ መሠረት በተገቢ ሁኔታ ከሐኪም ወይም ከመርዝ ቁጥጥር አገልግሎት ጋር በፍጥነት መገምገም አለበት።.

Selenium የሃሽሞቶ ታይሮይዳይቲስን ሊረዳ ይችላል?

Selenium ከ Hashimoto’s thyroiditis ጋር በአንዳንድ ታካሚዎች ውስጥ የ thyroid peroxidase አንቲቦዲ መጠንን ሊቀንስ ይችላል፣ ነገር ግን ለምልክቶች መሻሻል ወይም ለረጅም ጊዜ የ thyroid ውጤቶች ማስረጃ የተደባለቀ ነው። አብዛኛዎቹ የ thyroid ማሟያ ጥናቶች በግምት 100-200 µg/day የሚደርስ መጠን ተጠቅመዋል፣ ይህ ከ multivitamin ወይም Brazil nuts ጋር ከተዋሃደ ከፍ ያለ ሊሆን ይችላል። Selenium መተካት የለበት levothyroxine ን፣ iodine ግምገማን፣ TSH መከታተልን ወይም thyroid antibody ምርመራን።.

ዳግም ለመፈተሽ ከመጀመርዎ በፊት ሴሌኒየምን ለምን ያህል ጊዜ ማቆም አለብኝ?

ብዙ ሐኪሞች ማሟያ (supplement) ከመቆም ወይም ከመቀየር በኋላ በግምት 8-12 ሳምንታት ውስጥ ሴሊኒየምን እንደገና ይመርምራሉ፣ በተለይ የመጀመሪያው ውጤት ትንሽ ከፍ ያለ ከሆነ እና ታካሚው ጤናው በሚረጋጋ ሁኔታ ላይ ከሆነ። ደረጉ በጣም ከፍ ከሆነ፣ ምልክቶች ካሉ፣ ወይም ለአጣዳፊ መጋለጥ (acute exposure) ስጋት ካለ ቀደም ብሎ መመርመር ተገቢ ሊሆን ይችላል። ሴሌኖሜቲዮኒን (Selenomethionine) እና ሴሊኒየም የስት (selenium yeast) ደረጉ ለመውረድ ረዘም ሊወስድ ይችላል፣ ምክንያቱም ሴሊኒየም በሰውነት ፕሮቲኖች ውስጥ ሊገባ ስለሚችል ነው።.

የብራዚል ፍሬዎች ከፍተኛ ሴሊኒየም መጠን ሊያስከትሉ ይችላሉ?

አዎን፣ የብራዚል ነት (Brazil nuts) የሴሊኒየም መጠን ከፍ እንዲሆን ሊያደርግ ይችላል፣ ምክንያቱም የእነሱ የሴሊኒየም ይዘት ከአፈር ሁኔታዎች ጋር በጣም ይለያያል። አንድ የብራዚል ነት መጠነኛ መጠን ሊሰጥ ይችላል፣ ነገር ግን አንዳንዶቹ ከ90 µg በላይ ይይዛሉ፣ ስለዚህ በየቀኑ ብዙ ነቶች እና የ100–200 µg ማሟያ (supplement) ደህና የሚባል መጠንን ሊያለፍ ይችላል። የሴሊኒየምዎ መጠን ከፍ ከሆነ፣ የብራዚል ነቶችን እንደ ጠቅላላ የቀን ሴሊኒየም መጠንዎ አካል ይቁጠሩ።.

የሴሊኒየም ዝቅተኛ ውጤት ከተገኘ በኋላ ሐኪሜን ምን ልጠይቅ?

ዝቅተኛ ሴሊኒየም ውጤት ከተገኘ በኋላ፣ የተፈተነው የትኛው ናሙና እንደሆነ፣ ክፍሎቹ ከማጣቀሻ ክልሉ ጋር የሚመጣጠኑ መሆኑን፣ እና እንደ ማላብሶርፕሽን (malabsorption)፣ ዳያሊሲስ (dialysis)፣ ገዳቢ አመጋገብ (restrictive diet) ወይም ዝቅተኛ የፕሮቲን መጠጥ (low protein intake) ያሉ የአደጋ መንስኤዎች እንዳሉ ይጠይቁ። ጠቃሚ የተከታታይ ምርመራዎች ውስጥ TSH፣ free T4፣ ferritin፣ B12፣ folate፣ zinc፣ copper፣ albumin፣ CRP፣ የኩላሊት ተግባር (kidney function) እና b ጊዜ አንዳንድ ጊዜ የአዮዲን ሁኔታ (iodine status) ሊካተቱ ይችላሉ። ሕክምናው ምክንያቱን መሰረት ያድርግ እንጂ በራስ ሰር ከፍተኛ መጠን ሴሊኒየም በመጠቀም ብቻ አይሆንም።.

የሴሌኒየም ሙከራ ለመደረግ መጾም ያስፈልጋል?

Selenium የሙከራ ሂደት ብዙ ጊዜ ምንም መፆም አያስፈልግም፣ ነገር ግን የእርስዎ ላቦራቶሪ መመሪያዎችን መከተል አለብዎት ምክንያቱም የtrace element ሰብሳቢ ሂደቶች ይለያያሉ። ብዙ ጊዜ ታካሚዎችን ከመውሰዱ በፊት በቀጥታ የselenium ያለባቸው ማሟያዎችን እንዳይወስዱ እመክራቸዋለሁ፣ ክሊኒሻናቸው በተለይ በማሟያ ላይ የተመሠረተ መለኪያ እንዲፈልግ ካልተፈለገ በስተቀር። ለtrace minerals ደግሞ ትክክለኛ የመሰብሰቢያ ቱቦዎች እና የብክለት መከላከል ከመፆም ሁኔታ ይልቅ የበለጠ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።.

የሴሌኒየም ሙከራ ውጤቶች ተብራርተዋል፡ ዝቅተኛ፣ ከፍተኛ እና የታይሮይድ ፍንጮዎች

ቶማስ ክላይን፣ ኤምዲ

ሳራ ሚቸል፣ ኤምዲ፣ ፒኤችዲ

ፕሮፌሰር ዶ/ር ሃንስ ዌበር፣ ፒኤችዲ