ປະລິມານ​ເສີມ​ຊີ​ລິ​ນຽມ: ຜົນ​ປະ​ໂຫຍດ, ຜົນ​ກະ​ທົບ​ເປັນ​ພິດ ແລະ ການ​ກວດ​ຫາ

ປະລິມານ selenium ເທົ່າໃດຈຶ່ງພຽງພໍສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ສ່ວນຫຼາຍ?

ຈຸດເລີ່ມຕົ້ນໃນການປະຕິບັດແມ່ນການລວມອາຫານ, ວິຕາມິນຫຼາຍຊະນິດ, ຜະລິດຕະພັນຕ່ອມໄທລໍ, ແລະແຄບຊູນດ່ຽວ ກ່ອນທີ່ຈະກິນສິ່ງໃໝ່. ຜະລິດຕະພັນເສີມຂະໜາດ 50 microgram ໃກ້ຄຽງກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງຜູ້ໃຫຍ່ທັງໝົດ, ໃນຂະນະທີ່ແຄບຊູນ 200 microgram ໃຫ້ປະລິມານເກືອບສີ່ເທົ່າຂອງ RDA ກ່ອນອາຫານເຊົ້າ. Kantesti's ຄູ່ມືຊີ້ວັດຊີວະພາບ (biomarker) ຊ່ວຍຈັດວາງຜົນການວັດແທກແຮ່ທາດຮ່ອງຮອຍໄວ້ຂ້າງຄະນະກວດທັງໝົດ ແທນທີ່ຈະຖືເອົາຄ່າດຽວເປັນການວິນິດໄສ.

ໃນຄລີນິກ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຫັນຄົນໜຶ່ງກິນຢາ 200 microgram, ວິຕາມິນຫຼາຍຊະນິດທີ່ມີ 55 micrograms, ແລະຖົ່ວບຣາຊິນສອງເມັດຕໍ່ມື້ ເພາະແຕ່ລະຜະລິດຕະພັນເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍໃນຕົວຂອງມັນເອງ. ປະລິມານທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບອາດຈະສູງກວ່າຂອບເຂດຂອງ EFSA, ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີຂວດໃດເບິ່ງໜ້າຕົກໃຈ. Kantesti ເປັນເຄື່ອງວິເຄາະການກວດເລືອດດ້ວຍ AI ທີ່ຈັດວາງຜົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ selenium ໄວ້ຂ້າງຄະແນນຕ່ອມໄທລໍ, ໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ຕັບ, ແລະສານອາຫານ.

ກົດທົ່ວໄປຂອງທ່ານດຣ. Thomas Klein ແມ່ນຈົງໃຈໃຫ້ໜ້າເບື່ອນຳ: ຕອບສະໜອງຄວາມຕ້ອງການ, ບໍ່ຄວນໄລ່ຕາມຄ່າ serum ສູງ. Selenium ມີສ່ວນຮ່ວມໃນ selenoproteins ເຊັ່ນ glutathione peroxidases ແລະ iodothyronine deiodinases, ແຕ່ substrate ຫຼາຍກວ່ານັ້ນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເອນໄຊມ์ເຫຼົ່ານັ້ນເຮັດວຽກໄດ້ດີຂຶ້ນໂດຍອັດຕະໂນມັດ. A ຄູ່ມືຜົນການວັດແທກ selenium ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈໜ່ວຍວັດແທກກ່ອນທີ່ຈະດຳເນີນການ.

ເປັນຫຍັງຂີດ ຈຳ ກັດຈຶ່ງແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມພາກພື້ນ

ຂີດ ຈຳ ກັດສູງສຸດຂອງຜູ້ສູງອາຍຸຂອງສະຖາບັນວິທະຍາສາດແຫ່ງຊາດສະຫະລັດອາເມລິກາແມ່ນ 400 micrograms ຕໍ່ມື້, ແຕ່ການປະເມີນຄືນ ໃໝ່ ຂອງ EFSA ປີ 2023 ໄດ້ເລືອກ 255 micrograms ຕໍ່ມື້ ຫຼັງຈາກຊັ່ງນໍ້າໜັກຜົມແລະເລັບເປັນສັນຍານທີ່ລະອຽດອ່ອນຂອງການກິນເກີນເຮື້ອລັງ. ຂໍ້ ຈຳ ກັດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າປະເທດໃດປະເທດ ໜຶ່ງ ໄດ້ຄົ້ນພົບແຮ່ທາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ; ພວກເຂົາສະທ້ອນເຖິງວິທີການປະເມີນຄວາມສ່ຽງແລະຂອບເຂດຄວາມປອດໄພທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ອາຫານສາມາດກວມເອົາ selenium ໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ອາຫານເສີມບໍ?

ໄຂ່ສອງ ໜ່ວຍ ໂດຍທົ່ວໄປໃຫ້ປະມານ 30 micrograms, ປາທູນາປຸງແຕ່ງ 85 ກຣາມ ອາດຈະໃຫ້ປະມານ 90 micrograms, ແລະ ໝາກພ້າວ Brazil ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ ອາດມີປະລິມານຕັ້ງແຕ່ປະມານ 20 ຫາຫຼາຍກວ່າ 100 micrograms. ຄວາມແຕກຕ່າງນັ້ນຄືເຫດຜົນທີ່ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ສັ່ງ ໝາກພ້າວ Brazil ຈຳ ນວນຄົງທີ່. A ແຜນການທົດສອບອາຫານແບບ plant-based ມີປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າ ສຳ ລັບຄົນທີ່ອາຫານປົກກະຕິຂອງພວກເຂົາບໍ່ລວມແຫຼ່ງທີ່ມາຈາກສັດຫຼາຍຊະນິດ.

Selenium ໃນດິນມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງໂດຍສະເພາະໃນບາງສ່ວນຂອງເອີຣົບ, ຈີນ, ແລະນิวຊີແລນ, ບ່ອນທີ່ການປະຕິບັດທາງການກະເສດແລະນະໂຍບາຍການເສີມໄດ້ປ່ຽນແປງການບໍລິໂພກຂອງປະຊາກອນໃນໄລຍະເວລາ. Selenium ທີ່ໄດ້ຮັບຈາກອາຫານແມ່ນຖືກດູດຊຶມໄດ້ດີ, ມັກຈະສູງກວ່າ 70%, ແຕ່ການດູດຊຶມພຽງຢ່າງດຽວບໍ່ສາມາດເອົາຊະນະສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຂາດ selenium ຈາກອາຫານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໄດ້. ບັນທຶກອາຫານເປັນເວລາ 7 ວັນ ສາມາດເປີດເຜີຍວ່າບັນຫາແມ່ນການບໍລິໂພກທີ່ແທ້ຈິງ ບໍ່ແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ຊັດເຈນຂອງພະລັງງານຕ່ ຳ.

ໝາກພ້າວ Brazil ເປັນອາຫານ, ບໍ່ແມ່ນຢາທີ່ຖືກຄິດໄລ່. ຈາກປະສົບການຂອງຂ້ອຍ, ຄົນເຮົາປະເມີນຄ່າຕ່ ຳ ຕໍ່ພວກມັນເພາະວ່າພວກມັນມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍ; ໝາກພ້າວໜຶ່ງ ໝາກມື ດຽວ ສາມາດເກີນປະລິມານສູງສຸດທີ່ປອດໄພຕໍ່ມື້ໄດ້ຫຼາຍເທົ່າ. ຖ້າເຈົ້າໃຊ້ພວກມັນ, ໃຫ້ຄິດວ່າເປັນຄວາມຫຼາກຫຼາຍແບບບໍ່ສະ ໝ ່ ຳ ເສີ ບໍ່ແມ່ນປະລິມານປະຈ ຳ ວັນທີ່ບັງຄັບ, ແລະອ່ານ ພາບລວມຄວາມປອດໄພຂອງອາຫານເສີມ ກ່ອນທີ່ຈະຕິດຜະລິດຕະພັນ.

ໃຜແດ່ທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກອາຫານເສີມ selenium ຢ່າງແທ້ຈິງ?

ຜູ້ທີ່ມີພະຍາດ Crohn ທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ ລຳ ໄສ້ ນ້ອຍ, ພະຍາດ celiac ທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຫລື ຄວບຄຸມບໍ່ໄດ້ດີ, ໂຣກ ລຳ ໄສ້ ສັ້ນ, ໂລກ ຕັບອ່ອນອັກເສບ ຊະນິດໜຶ່ງ, ຫລື ການໃຫ້ສານອາຫານທາງເສັ້ນເລືອດເປັນເວລາດົນ ຄວນໄດ້ຮັບການປະເມີນເປັນລາຍບຸກຄົນ. ອາການທ້ອງເສຍຊະນິດ ຊໍາເຮື້ອ ແລະ ໄຂມັນໃນອາຈົມ (steatorrhoea) ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການດູດຊຶມສານອາຫານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໄຂມັນ ແລະ ແຮ່ທາດທີ່ຈຳເປັນໃນເວລາດຽວກັນ. A ອາຈົມໄຂມັນສູງ ຄຳອະທິບາຍ ອາດມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງເມື່ອອາຈົມມີໄຂມັນ ແລະ ນ້ຳໜັກລົດລົງ ພ້ອມກັບບັນຫາການໄດ້ຮັບສານອາຫານ.

ການຈຳກັດອາຫານຢ່າງເຄັ່ງຄັດສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອອາຫານນັ້ນບໍ່ລວມເອົາອາຫານທະເລ, ໄຂ່, ນົມ, ຊີ້ນ, ແລະເມັດພືດທີ່ເສີມດ້ວຍຊີເລນຽມ. ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍການທົດແທນໝາກໄຂ່ຫຼັງອາດຕ້ອງການການທົບທວນສານອາຫານຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ເຖິງແມ່ນວ່າພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ການກິນຢາດ້ວຍຕົນເອງປອດໄພ. A ຄູ່ມືອາຫານເສີມທີ່ປອດໄພຕໍ່ไต ຂອງພວກເຮົາ ອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງການເລືອກຜະລິດຕະພັນຈຶ່ງປ່ຽນໄປຕາມ eGFR ແລະຢາ.

ຫຼັກຖານທີ່ແນ່ນອນແມ່ນບໍ່ຄົບຖ້ວນນອກເໜືອຈາກສະຖານະການຂາດສານອາຫານ. Rayman ໄດ້ທົບທວນຊີວະວິທະຍາຂອງຊີເລນຽມໃນ The Lancet ແລະສະຫຼຸບວ່າ ສະຖານະພາບພື້ນຖານກຳນົດຢ່າງແໜ້ນໜາວ່າການເສີມອາຫານສາມາດຊ່ວຍຫຼືເປັນອັນຕະລາຍໄດ້ (Rayman, 2012). ບຸກຄົນທີ່ໄດ້ຮັບການຊົດເຊີຍແລ້ວອາດບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດທີ່ສາມາດວັດແທກໄດ້, ໃນຂະນະທີ່ຍັງມີຄວາມສ່ຽງຈາກຜະລິດຕະພັນໃນປະລິมาณສູງ.

Selenium ຊ່ວຍໃນພະຍາດຕ່ອມໄທລອຍໄດ້ບໍ?

ຕ່ອມໄທລອຍມີຊີເລນຽມໃນຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງ ເພາະວ່າ selenoproteins ຫຼາຍຊະນິດຊ່ວຍຈັດການ peroxide ໃນລະຫວ່າງການສັງເຄາະຮໍໂມນ ແລະປ່ຽນ T4 to T3 ໃນເນື້ອເຍື່ອສ່ວນປາຍ. TSH ປົກກະຕິດ້ວຍອາການ ບໍ່ໄດ້ຢັ້ງຢືນການຂາດຊີເລນຽມ, ແລະການກິນຊີເລນຽມຈະບໍ່ແກ້ໄຂການກິນຢາບໍ່ພຽງພໍ, ການດູດຊຶມບໍ່ດີ, ຫຼືການກິນ levothyroxine ບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ. ເບິ່ງຄູ່ມືຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບ ຄວາມປອດໄພຂອງອາຫານເສີມຕ່ອມໄທລອຍ ສຳລັບຄວາມຜິດພາດເລື່ອງໄອໂອດິນ-ຊີເລນຽມທົ່ວໄປ.

ໃນການທົດລອງແບບສຸ່ມປີ 2016, Negro ແລະເພື່ອນຮ່ວມງານໄດ້ພົບວ່າຊີເລນຽມບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນ dysfunction ຂອງຕ່ອມໄທລອຍຫຼັງເກີດລູກຢ່າງຊັດເຈນໃນແມ່ຍິງທີ່ມີ thyroid peroxidase antibodies, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີຄວາມສົນໃຈໃນວິທີການນີ້ມາກ່ອນ. ການສຶກສາແມ່ນແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປະເທດ, ສະຖານະພາບຊີເລນຽມພື້ນຖານ, ຮູບແບບ, ແລະຜົນໄດ້ຮັບ; ການຫຼຸດລົງຂອງ antibody ບໍ່ໄດ້ເທົ່າກັບສະຫວັດດີການທີ່ດີຂຶ້ນຫຼືອາການແຊກຊ້ອນໄລຍະຍາວໜ້ອຍລົງໂດຍອັດຕະໂນມັດ.

ຂ້າພະເຈົ້າລະມັດລະວັງເປັນພິເສດເມື່ອບຸກຄົນກິນຢາຢອດໄອໂອດິນ ແລະຊີເລນຽມຮ່ວມກັນເພື່ອ “ສ້ອມແປງຕ່ອມໄທລອຍ.” ໄອໂອດິນໜ້ອຍເກີນໄປ ແລະຫຼາຍເກີນໄປສາມາດລົບກວນການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມໄທລອຍ, ໃນຂະນະທີ່ຊີເລນຽມບໍ່ສາມາດຊົດເຊີຍທັງສອງຢ່າງໄດ້. ການປ່ຽນແປງ TSH ຄວນໄດ້ຮັບການຕີລາຄາກັບ free T4, ເວລາໃນການກິນຢາ, ແລະອາການທາງຄລີນິກ, ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວໄວ້ໃນ ຕາຕະລາງການກວດຄືນ thyroid.

ຮູບແບບອາຫານເສີມ selenium ແລະປະລິມານທີ່ລະບຸໄວ້ໃນປ້າຍມີຄວາມສໍາຄັນແນວໃດ?

Selenomethionine ສາມາດຖືກລວມເຂົ້າໃນທາດໂປຼຕີນໃນຮ່າງກາຍຢ່າງບໍ່ສະເພາະເຈາະຈົງແທນ methionine, ເຊິ່ງອາດເຮັດໃຫ້ລະດັບເລືອດສູງຂຶ້ນດົນກວ່າຮູບແບບ inorganic. ນັ້ນບໍ່ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຈະເລືອກປະລິมาณສູງ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ໃຫ້ 200 microgram ຂອງ selenomethionine ອາດຍັງຄົງມີຄວາມສຳຄັນທາງຊີວະວິທະຍາຫຼັງຈາກຢຸດກິນເມັດ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອອາຫານອຸດົມສົມບູນດ້ວຍຊີເລນຽມແລ້ວ.

ກວດເບິ່ງແຜງ Supplement Facts ສຳລັບຊີເລນຽມຕໍ່ຄັ້ງ ແລະຈາກນັ້ນກວດເບິ່ງວ່າໜຶ່ງຄັ້ງໝາຍເຖິງສອງແຄບຊູນ. ຂ້ອຍມັກຈະຂໍໃຫ້ຄົນເຈັບຖ່າຍຮູບຜົງ, ໝາກໄມ້ເປັນກຳ, ວິຕາມິນຫຼາຍຊະນິດ, ແລະຜະລິດຕະພັນສຳລັບຜົມທຸກຢ່າງສຳລັບການນັດໝາຍໜຶ່ງເທື່ອ; ນີ້ຈະເປີດເຜີຍສ່ວນປະກອບທີ່ຊ້ຳກັນໄດ້ໄວເທົ່າກັບຄວາມຈຳ. ລະບຽບການອ່ານປ້າຍດຽວກັນກໍ່ນຳໃຊ້ກັບ ຜະລິດຕະພັນ B-complex, ບ່ອນທີ່ວິຕາມິນຫຼາຍຊະນິດສາມາດຖືກລວມເຂົ້າກັນໂດຍບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈ.

ຫລີກລ້ຽງສູດທີ່ປິດບັງປະລິมาณພາຍໃຕ້ “ສ່ວນປະກອບສະເພາະ”.” ປ້າຍ Selenium ຄວນລະບຸປະລິມານທາດອາຫານເປັນ micrograms, ບໍ່ວ່າແຫຼ່ງທີ່ມາຈະແມ່ນ L-selenomethionine, ຢີສ ທີ່ບັນຈຸ selenium, selenite, ຫລື selenate. ອາຫານເສີມທີ່ບໍ່ສາມາດບອກປະລິມານທາດອາຫານໄດ້ແມ່ນບໍ່ເໝາະສົມກັບການວາງແຜນປະລິມານທາງຄລີນິກ.

ອາການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການເປັນພິດ selenium ມີຫຍັງແດ່?

ການໄດ້ຮັບເກີນຄ່ອຍໆເອີ້ນວ່າ ພະຍາດ selenium. ການໄດ້ຮັບຫຼາຍກວ່ານັ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ເລັບປ່ຽນສີຫລືແຍກອອກ, ຜົມລົ່ນເປັນหย่อมໆ, ການປ່ຽນແປງຂອງຜິວໜັງ, ອາການຄັນຄາຍ, ອາການຊາ, ແລະ ໂຣກເສັ້ນປະສາດສ່ວນປາຍ; ການກິນຢ່າງຮຸນແຮງຕ້ອງການການຊີ້ ນໍາຈາກສູນສານພິດ ຫລື ສຸກເສີນໂດຍດ່ວນ. ກິ່ນລົມຄືກະທຽມສະທ້ອນເຖິງທາດ selenium ທີ່ລະເຫີຍໄດ້ ແລະ ເປັນຂໍ້ຄຶດທີ່ມີປະໂຫຍດຢ່າງແປກໃຈ ເມື່ອຄູ່ກັບປະຫວັດການກິນຫຼາຍ.

ບໍ່ມີຄ່າ serum selenium ທີ່ເປັນສາກົນທີ່ພຽງແຕ່ກວດຫາພະຍາດເປັນພິດໄດ້ເພາະຫ້ອງທົດລອງໃຊ້ matrices ແລະ ໄລຍະອ້າງອິງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງ serum ຫລື plasma ທີ່ສູງກວ່າປະມານ 150 micrograms/L ຕ້ອງການການກວດສອບການໄດ້ຮັບໃນຫ້ອງທົດລອງຫຼາຍແຫ່ງ, ໃນຂະນະທີ່ພະຍາດ selenium ທີ່ສະແດງອາການ ມັກຈະສະທ້ອນເຖິງການໄດ້ຮັບທີ່ສູງກວ່າຫລາຍ ຫຼື ຕິດຕໍ່ກັນ. ການກວດຜົມ ແລະ ເລັບສາມາດຊ່ວຍບັນທຶກການໄດ້ຮັບທີ່ດົນກວ່ານັ້ນ ແຕ່ກໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການປົນເປື້ອນຈາກພາຍນອກ.

ການລະບາດໃນປີ 2008 ຢູ່ສະຫະລັດ ຈາກອາຫານເສີມແຫຼວທີ່ຜະລິດຜິດ ສູດໃນຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນປະມານ 200 ເທົ່າຂອງຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນທີ່ຕິດປ້າຍ ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຜົມລົ່ນ, ເລັບປ່ຽນແປງ, ອາການລະບົບທາງເດີນອາຫານ, ອິດເມື່ອຍ, ແລະ ປວດຂໍ້ຕໍ່ ໃນຄົນຫຼາຍຮ້ອຍຄົນ. ເຫດການດັ່ງກ່າວ, ທີ່ MacFarquhar ແລະເພື່ອນຮ່ວມງານໄດ້ອະທິບາຍໄວ້ໃນ Archives of Internal Medicine, ເປັນສາເຫດທີ່ຜະລິດຕະພັນຖືກເອີ້ນຄືນ ຫລື ຜະລິດຕະພັນແຫຼວທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງຢ່າງບໍ່ຄາດຄິດ ບໍ່ຄວນຖືກປະຕິເສດ. ກວດສອບ ຂໍ້ຄຶດອາຫານເສີມສັງກະສີສູງ ເຊັ່ນກັນ, ເພາະອາການຂອງຜົມ ແລະ ລະບົບທາງເດີນອາຫານສາມາດທັບຊ້ອນກັນໄດ້.

ອາການຂາດ selenium ອັນໃດທີ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບການປະເມີນທາງການແພດ?

ການຂາດສານອາຫານຢ່າງຮຸນແຮງໄດ້ເຊື່ອມໂຍງກັບພະຍາດ Keshan, ພະຍາດກ້າມເນື້ອຫົວໃຈທີ່ພົບເລື້ອຍໃນພາກສ່ວນຂອງປະເທດຈີນທີ່ຂາດ selenium, ແລະ ພະຍາດ Kashin-Beck osteoarthropathy ໃນສະภาวะໂພຊະນາການທີ່ສັບສົນ. ນີ້ແມ່ນພະຍາດການຂາດສານອາຫານໃນລະດັບປະຊາກອນ, ບໍ່ແມ່ນຄໍາອະທິບາຍທົ່ວໄປສໍາລັບຄວາມອິດເມື່ອຍເລັກນ້ອຍໃນຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີໂພຊະນາການດີ. A ຄູ່ມືຫ້ອງທົດລອງກ່ຽວກັບຄວາມອິດເມື່ອຍ ເປັນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ປອດໄພກວ່າການຊື້ແຮ່ທາດດຽວ.

ເມື່ອຂ້ອຍກວດສອບຮູບແບບການຂາດສານອາຫານທີ່ເປັນໄປໄດ້, ຂ້ອຍຈະເບິ່ງກ່ອນທີ່ອາຫານ, ການປ່ຽນແປງນໍ້າໜັກ, ອາການຂອງລໍາໄສ້, albumin, ການກວດເລືອດຄົບຖ້ວນ, ferritin, B12, folate, ສັງກະສີ, ທອງແດງ, ການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມໄທລອຍ, ແລະ ການເຮັດວຽກຂອງไต. ເຫດຜົນແມ່ນການຮັບຮູ້ຮູບແບບທາງຄລີນິກ: selenium ຕ່ໍາ ບວກກັບ albumin ຕ່ໍາ ແລະ ຖອກທ້ອງຊໍາເຮື້ອ ຊີ້ບອກເຖິງການດູດຊຶມທີ່ຜິດປົກກະຕິ, ໃນຂະນະທີ່ຄ່າກາງໆທີ່ໂດດດ່ຽວໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ອາດສະທ້ອນເຖິງການຮັບປະທານບໍ່ດົນມານີ້ ຫລື ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງການວິເຄາະ.

Serum selenium ທີ່ຕໍ່າກວ່າຂີດຈໍາກັດຕ່ໍາສະເພາະຂອງຫ້ອງທົດລອງ, ມັກຈະຢູ່ໃກ້ 70 micrograms/L, ສາມາດສະຫນັບສະຫນູນການໄດ້ຮັບຕ່ໍາແຕ່ບໍ່ສາມາດລະບຸສາເຫດໄດ້. ຕົວຊີ້ວັດທາງໂພຊະນາການຄວນໄດ້ຮັບການກວດຄືນ ຫຼັງຈາກບັນຫາພື້ນຖານໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ, ໂດຍປົກກະຕິໃນໄລຍະ 8 ຫາ 12 ອາທິດ ແທນທີ່ຈະເປັນພາຍຫຼັງສອງສາມມື້. ຂອງພວກເຮົາ ບົດຄວາມກ່ຽວກັບການກວດຫາການຂາດແຮ່ທາດ ອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງຜົນການກວດປົກກະຕິໜຶ່ງຢ່າງຈຶ່ງບໍ່ສາມາດຍົກເວັ້ນບັນຫາໂພຊະນາການທັງໝົດໄດ້.

ເມື່ອໃດທີ່ທ່ານຄວນກວດກ່ອນກິນ selenium?

ຊີເລນຽມໃນເລືອດ ຫຼື plasma ສະທ້ອນເຖິງການໄດ້ຮັບສານໃນບໍ່ດົນມານີ້ ແລະ ປົກກະຕິແລ້ວຈະຖືກວັດແທກດ້ວຍວິທີ inductively coupled plasma mass spectrometry ຫຼື atomic absorption. ຢ່າອົດອາຫານໂດຍສະເພາະສຳລັບຊີເລນຽມ ເວັ້ນແຕ່ຫ້ອງທົດລອງຂອງທ່ານຮ້ອງຂໍ, ແຕ່ໃຫ້ບັນທຶກຊື່ອາຫານເສີມ, ຂະໜາດ, ເວລາຂອງການກິນຄັ້ງລ້າສຸດ, ແລະ ການກິນຖົ່ວບຣາຊິນຫຼ້າສຸດ ເພາະລາຍລະອຽດເຫຼົ່ານັ້ນຈະປ່ຽນແປງການຕີຄວາມໝາຍຢ່າງມີນัยສຳຄັນ.

ຜົມ ແລະ ເລັບ ສະທ້ອນເຖິງການໄດ້ຮັບສານໃນໄລຍະຍາວ, ແຕ່ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງມັນໄດ້ຮັບອິດທິພົນຈາກແຊມພູ, ຝຸ່ນໃນບ່ອນເຮັດວຽກ, ການຟອກສີ, ແລະເຕັກນິກການເກັບຕົວຢ່າງ. ຕາມປະສົບການຂອງຂ້ອຍ, ມັນມີປະໂຫຍດທີ່ສຸດສຳລັບການສົງໄສວ່າໄດ້ຮັບສານຈາກສິ່ງແວດລ້ອມ ຫຼື ອຸດສາຫະກຳເມື່ອຕີຄວາມໝາຍໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ບໍ່ແມ່ນຄະແນນສຸຂະພາບ. alakaʻi hoʻomākaukau hoʻāʻo koko ສາມາດປ້ອງກັນຄວາມສັບສົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຫານເສີມທີ່ສາມາດຫຼີກລ້ຽງໄດ້.

Kantesti ເປັນແພລດຟອມຕີຄວາມໝາຍຜົນກວດເລືອດ AI ທີ່ຮັບຮູ້ເມື່ອຄ່າ trace-element ຢູ່ຄຽງຂ້າງໂລກເລືອດຈາງ, ໂປຼຕີນຕ່ຳ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງไต, ຫຼື marker ຕ່ອມໄທລໍໄທທີ່ປ່ຽນແປງຄວາມໝາຍຂອງມັນ. ມັນບໍ່ໄດ້ແທນທີ່ແພດຜູ້ສັ່ງກວດ ຫຼື ວິທີການຫ້ອງທົດລອງທີ່ໄດ້ຮັບການຢືນຢັນ. ສຳລັບການທົບທວນຜົນການກວດຫຼາຍຄັ້ງ, មគ្គុទេសក៍វិភាគនិន្នាការមន្ទីរពិសោធន៍ ຂອງພວກເຮົາອະທິບາຍວ່າການປ່ຽນແປງໃດແດ່ທີ່ອາດຈະມີຄວາມໝາຍ.

ການຖືພາ, ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ ແລະເດັກນ້ອຍຄວນປ່ຽນປະລິມານແນວໃດ?

ຂີດຈຳກັດສູງສຸດຂອງສະຫະລັດແມ່ນ 400 micrograms ຕໍ່ມື້ສຳລັບຜູ້ໃຫຍ່, ລວມທັງການຖືພາ, ໃນຂະນະທີ່ຂີດຈຳກັດສຳລັບຜູ້ໃຫຍ່ຂອງ EFSA ປີ 2023 ແມ່ນ 255 micrograms ຕໍ່ມື້; ທັງສອງຂີດຈຳກັດບໍ່ແມ່ນເປົ້າໝາຍ. ເດັກນ້ອຍມີຂີດຈຳກັດສູງສຸດຕາມອາຍຸຕ່ຳກວ່າ, ຈາກ 60 micrograms ຕໍ່ມື້ສຳລັບເດັກອາຍຸ 1 ຫາ 3 ປີ ຫາ 280 micrograms ຕໍ່ມື້ສຳລັບເດັກອາຍຸ 14 ຫາ 17 ປີພາຍໃຕ້ຄຳແນະນຳຂອງ EFSA. ເກັບກຳລujete້ນົມຜູ້ໃຫຍ່ ແລະ ຖົ່ວບຣາຊິນໃຫ້ຫ່າງຈາກເດັກນ້ອຍ.

ອາຫານເສີມສຳລັບແມ່ຍິງຖືພາມີ 50 ຫາ 70 micrograms ປົກກະຕິແລ້ວຈະກວມຄວາມຕ້ອງການທີ່ຄາດໄວ້ເມື່ອການກິນອາຫານສົມເຫດສົມຜົນ. ແພດອາດຈະສັ່ງກວດໃນກໍລະນີທີ່ຮາກຮຸນແຮງ, ການຜ່າຕັດກະເພາະລຳໄສ້, ພະຍາດ ລຳ ໄສ້ອັກເສບ, ການໃຫ້ສານອາຫານທາງເສັ້ນເລືອດໃນໄລຍະຍາວ, ຫຼືການກິນອາຫານທີ່ຈຳກັດຫຼາຍ; ບັນຫາທີ່ໃຫຍ່ກວ່າແມ່ນການຂາດສານອາຫານຫຼາຍຊະນິດ, ບໍ່ແມ່ນຊີເລນຽມຢ່າງດຽວ. ອ່ານ ຄູ່ມືການກິນອາຫານເສີມສຳລັບແມ່ຍິງຖືພາ ຂອງພວກເຮົາເພື່ອກຳນົດແຜນການທີ່ປອດໄພກວ່າ.

ເດັກນ້ອຍບໍ່ຄວນໄດ້ຮັບຜະລິດຕະພັນຊີເລນຽມສຳລັບຜູ້ໃຫຍ່ເພື່ອປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດເລື້ອຍໆ, ການເຕີບໂຕຂອງເສັ້ນຜົມ, ຫຼືບັນຫາພຶດຕິກຳທີ່ບໍ່ຊັດເຈນ. ເດັກນ້ອຍທີ່ມີການເຕີບໂຕຊ້າ, ຖອກທ້ອງຊໍາເຮື້ອ, ການພັດທະນາຖອຍຫລັງ, ຫຼືອ່ອນເພຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຕ້ອງການການປະເມີນຜົນຈາກແພດເດັກ, ເພາະການວິນິດໄສທີ່ແຕກຕ່າງແມ່ນກວ້າງ ແລະ ບາງຄັ້ງກໍຮີບດ່ວນ. ການແກ້ໄຂໂດຍອາຫານກ່ອນແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວມີຂໍ້ຜິດພາດໜ້ອຍລົງເມື່ອການກິນອາຫານເປັນຂໍ້ກັງວົນ.

Selenium ສາມາດປ້ອງກັນມະເລັງ ຫຼື ພະຍາດເບົາຫວານໄດ້ບໍ?

SELECT ໄດ້​ຮັບ​ຜູ້​ຊາຍ​ຫຼາຍ​ກ​່​ວາ 35,000 ຄົນ ແລະ ບໍ່​ພົບ​ຜົນ​ປະ​ໂຫຍດ​ໃນ​ການ​ປ້ອງ​ກັນ​ມະ​ເລັງ​ຕ່ອມ​ລູກ​ຫມາກ​ຈາກ​ເຊ​ເລ​ນຽມ; ການ​ຕິດຕາມ​ຕໍ່​ມາ​ບໍ່​ໄດ້​ຊ່ວຍ​ກູ້​ຄໍາ​ຮ້ອງ. ການ​ທົດ​ລອງ​ໄດ້​ໃຊ້ 200 ໄມ​ໂຄຼກຣາມ ຕໍ່​ມື້, ປະ​ລິ​ມານ​ທີ່​ຍັງ​ຂາຍ​ຢ່າງ​ກວ້າງ​ຂວາງ​ເປັນ​ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ທົ່ວ​ໄປ. ການ​ປ້ອງ​ກັນ​ມະ​ເລັງ​ແມ່ນ​ຂຶ້ນ​ກັບ​ການ​ຫຼີກ​ລ້ຽງ​ຢາ​ສູບ, ການ​ສັກ​ຢາ​ປ້ອງ​ກັນ​ບ່ອນ​ທີ່​ຊີ້​ບອກ, ການ​ກວດ​ສຸ​ຂະ​ພາບ, ນ​້​ໍ​າ​ຫນັກ​ໂຕ, ການ​ດື່ມ​ເຫຼົ້າ​ໃນ​ລະ​ດັບ​ປານ​ກາງ, ແລະ​ຮູບ​ແບບ​ການ​ກິນ​ອາ​ຫານ​ຫຼາຍ​ກ​່​ວາ​ແຮ່​ທາດ​ຫນຶ່ງ​ຊະ​ນິດ.

ການ​ທົບ​ທວນ Cochrane ໂດຍ Vinceti ແລະ​ເພື່ອນ​ຮ່ວມ​ງານ ບໍ່​ພົບ​ຫຼັກ​ຖານ​ວ່າ​ອາຫານ​ເສີມ​ເຊ​ເລ​ນຽມ​ປ້ອງ​ກັນ​ມະ​ເລັງ​ໃນ​ຜູ້​ທີ່​ມີ​ສະ​ຖາ​ນະ​ພາບ​ພື້ນ​ຖານ​ພຽງ​ພໍ ແລະ​ໄດ້​ເນັ້ນ​ຄວາມ​ບໍ່​ແນ່​ນອນ​ກ່ຽວ​ກັບ​ອັນ​ຕະ​ລາຍ (Vinceti et al., 2018). ນີ້​ແມ່ນ​ຢາ​ແກ້​ພິດ​ທີ່​ມີ​ປະ​ໂຫຍດ​ຕໍ່​ແນວ​ຄິດ​ທີ່​ວ່າ​ປ້າຍ​ຕ້ານ​ອົກ​ຊີ​ເດັນ​ຈະ​ຄາດ​ການ​ຜົນ​ໄດ້​ຮັບ​ທີ່​ດີ​ຂຶ້ນ​ສະ​ເຫມີ; ຊີ​ວະ​ວິ​ທະ​ທາດ​ຂອງ​ການ​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ອົກ​ຊີ​ເດັນ​ແມ່ນ​ສັບ​ສົນ​ກ​່​ວາ “ການ​ຕ້ານ​ອົກ​ຊີ​ເດັນ​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ​ເທົ່າ​ກັບ​ດີ​ຂຶ້ນ”.”

ການ​ສຶກ​ສາ​ທີ່​ສັງ​ເກດ​ໄດ້​ຍັງ​ໄດ້​ລາຍ​ງານ​ກ່ຽວ​ກັບ​ຄວາມ​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ​ລະ​ຫວ່າງ​ການ​ໄດ້​ຮັບ​ເຊ​ເລ​ນຽມ​ສູງ​ກັບ​ຄວາມ​ສ່ຽງ​ຂອງ​ພະຍາດ​ເບົາ​ຫວານ​ຊະ​ນິດ​ທີ 2, ແຕ່​ຄວາມ​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ​ບໍ່​ໄດ້​ກໍາ​ນົດ​ວ່າ​ເຊ​ເລ​ນຽມ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເກີດ​ພະຍາດ​ເບົາ​ຫວານ. ຖ້າ​ທ່ານ​ເປັນ​ພະຍາດ​ເບົາ​ຫວານ​ຫຼື​ເປັນ​ເບົາ​ຫວານ​ກ່ອນ​ກຳ​ເນີດ, ຢ່າ​ເລີ່ມ 200 ໄມ​ໂຄຼກຣາມ ຕໍ່​ມື້​ເພື່ອ​ປັບ​ປຸງ​ການ​ຄວບ​ຄຸມ​ນ​້​ຳ​ຕານ​ໃນ​ເລືອດ. ແທນ​ທີ່​ຈະ​ສຸມ​ໃສ່​ການ​ວັດ​ແທກ​ນ​້​ຳ​ຕານ​ໃນ​ເລືອດ​ແລະ​ທາງ​ເລືອກ​ທີ່​ອີງ​ໃສ່​ຫຼັກ​ຖານ​ໃນ​ການ​ທົບ​ທວນ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ ອາຫານ​ເສີມ​ແລະ​ການ​ທົບ​ທວນ​ພະຍາດ​ເບົາ​ຫວານ.

ພະຍາດไต, ພະຍາດຕັບ ຫຼືຢາສາມາດປ່ຽນແປງຄວາມປອດໄພຂອງ selenium ໄດ້ບໍ?

ໃນ​ພະຍາດ​ຫມາກ​ໄຂ່​ຫຼັງ​ຊໍາ​ເຮື້ອ, ເຊ​ເລ​ນຽມ​ໃນ​ພລາ​ສ​ມາ​ຕ່​ໍ​ສາມາດ​ເກີດ​ຂຶ້ນ​ກັບ​ການ​ຈໍາ​ກັດ​ອາ​ຫານ, ຄວາມ​ເຄັ່ງ​ຕຶງ​ອົກ​ຊີ​ເດັນ, ອາ​ການ​ຄັນ​ຕ່​ໍ​ແລະ​ປັດ​ໄຈ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ​ກັບ​ການ​ຟອກ​ເລືອດ. ຄວາມ​ເຂັ້ມ​ຂຸ້ນ​ຕ່​ໍ​ໃນ CKD ບໍ່​ໄດ້​ພິ​ສູດ​ວ່າ​ເຊ​ເລ​ນຽມ​ປະ​ລິ​ມານ​ສູງ​ຈະ​ປັບ​ປຸງ​ຜົນ​ໄດ້​ຮັບ, ແລະ​ຄົນ​ເຈັບ​ຈໍາ​ນວນ​ຫຼາຍ​ຍັງ​ໃຊ້​ເຄື່ອງ​ຜູກ, ຜະລິດຕະພັນ​ວິ​ຕ​າ​ມິນ D, ທາດ​ເຫຼັກ, ຫຼື​ການ​ປະ​ສົມ​ສະ​ຫມຸນ​ໄພ​ທີ່​ເຮັດ​ໃຫ້​ຮູບ​ພາບ​ສັບ​ສົນ. ກວດ​ສອບ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ ຂັ້ນຕອນພະຍາດໄຕຊຳເຮື້ອ ກ່ອນ​ທີ່​ຈະ​ເພີ່ມ​ອາ​ຫານ​ເສີມ.

ພະຍາດ​ຕັບ​ສາມາດ​ປ່ຽນ​ແປງ​ການ​ຜະລິດ​ທາດ​ໂປຼ​ຕີນ​ໃນ​ເລືອດ​ແລະ​ຕົວ​ຊີ້​ວັດ​ທາງ​ໂພ​ຊະ​ນາ​ການ, ໃນ​ຂະ​ນະ​ທີ່​ການ​ໄດ້​ຮັບ​ເຊ​ເລ​ນຽມ​ຫຼາຍ​ເກີນ​ໄປ​ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເກີດ​ອາ​ການ​ກ່ຽວ​ກັບ​ລະ​ບົບ​ທາງ​ເດີນ​ອາ​ຫານ​ແລະ​ລະ​ບົບ​ປະ​ສາດ​ທີ່​ຄ້າຍ​ຄື​ກັບ​ຜົນ​ຂ້າງ​ຄຽງ​ຂອງ​ຢາ. ຖ້າ​ອາ​ການ​ຄັນ​ຄື່ນ​ໃຫມ່, ປັດ​ສະ​ວະ​ຊ້ໍາ, ດີ​ຊົງ, ຄວາມ​ສັບ​ສົນ, ຫຼື​ຄວາມ​ອ່ອນ​ແອ​ຢ່າງ​ຮຸນ​ແຮງ​ເກີດ​ຂຶ້ນ, ຢ່າ​ຖື​ວ່າ​ມັນ​ເປັນ “ການ​ລ້າງ​ສານ​ພິດ”; ໄດ້​ຮັບ​ການ​ກວດ​ສອບ​ທາງ​ການ​ແພດ. ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ ຄູ່​ມື​ຄວາມ​ສ່ຽງ​ຂອງ​ອາ​ຫານ​ເສີມ​ຕັບ ອະ​ທິ​ບາຍ​ວ່າ​ເປັນ​ຫຍັງ​ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ປະ​ສົມ​ຈຶ່ງ​ສົມ​ຄວນ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ກວດ​ສອບ​ເພີ່ມ​ເຕີມ.

ບໍ່​ມີ​ການ​ພົວ​ພັນ​ຢາ​ເຊ​ເລ​ນຽມ​ຫນຶ່ງ​ຕໍ່​ຫນຶ່ງ​ທີ່​ມີ​ຊື່​ສຽງ​ທີ່​ປຽບ​ທຽບ​ໄດ້​ກັບ warfarin ແລະ​ວິ​ຕ​າ​ມິນ K, ແຕ່​ນັ້ນ​ສາ​ມາດ​ສ້າງ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ປອດ​ໄພ​ທີ່​ບໍ່​ຖືກ​ຕ້ອງ. ຄວາມ​ສ່ຽງ​ຂອງ​ຢາ​ທີ່​ໃຊ້​ໄດ້​ຈິງ​ແມ່ນ​ການ​ຊ​້​ໍາ​ກັນ: ວິ​ຕ​າ​ມິນ​ຫຼາຍ​ຊະ​ນິດ, ການ​ປະ​ສົມ​ພູມ​ຕ້ານ​ທານ, ການ​ປະ​ສົມ​ໄທ​ລອຍ​ດີ​ສ, ການ​ທົດ​ແທນ​ອາ​ຫານ, ແລະ​ການ​ສັ່ນ​ແກ້ວ​ທີ່​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ເສີມ​ແຮງ​ສາ​ມາດ​ປະກອບ​ສ່ວນ​ເຊ​ເລ​ນຽມ​ທັງ​ຫມົດ. ນໍາ​ພາ​ຊະ​ນະ​ບັນ​ຈຸ, ບໍ່​ແມ່ນ​ຄວາມ​ຈໍາ​ທີ່​ຂຽນ​ດ້ວຍ​ມື, ໄປ​ຫາ​ການ​ນັດ​ຫມາຍ.

ທ່ານຄວນເຮັດແນວໃດຫຼັງຈາກເລີ່ມກິນ ຫຼືຢຸດກິນ selenium?

ບັນທຶກການຕິດຕາມທີ່ສົມເຫດສົມຜົນບັນທຶກອາການພື້ນຖານ, ອາຫານ, ປະລິມານ microgram ທີ່ແນ່ນອນ, ຮູບແບບ, ວັນທີເລີ່ມຕົ້ນ, ແລະຜະລິດຕະພັນອື່ນໆທີ່ໃຊ້. ການປ່ຽນແປງຂອງເສັ້ນຜົມແລະເລັບຊ້າກວ່າການສໍາຜັດ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາອາດຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍອາທິດເພື່ອສະແດງແລະຫຼາຍເດືອນເພື່ອເປັນປົກກະຕິຫຼັງຈາກການໄດ້ຮັບເກີນປະລິມານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ຄວາມຊ້າຄັ້ງນັ້ນເປັນເຫດຜົນໜຶ່ງທີ່ບໍ່ໃຫ້ເພີ່ມປະລິມານຫຼັງຈາກພຽງສອງສາມມື້ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດ.

ການທົດສອບຊີລິເນียมໃນ serumซ้ำແມ່ນໃຫ້ຂໍ້ມູນຫຼາຍທີ່ສຸດເມື່ອໃຊ້ຫ້ອງທົດລອງດຽວກັນ ແລະເວລາເສີມຄ້າຍຄືກັນ. ຖ້າຜົນໄດ້ຮັບສູງຜິດປົກກະຕິ, ໃຫ້ຢຸດແຫຼ່ງຊີລິເນียมທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນກ່ອນ, ກວດສອບປ້າຍ, ແລະປະເມີນສະພາບไตແລະຕັບ; ຖ້າຕ່ໍາ, ໃຫ້ຊອກຫາ malabsorption ຫຼືການບໍລິໂພກຕ່ໍາກ່ອນທີ່ຈະເພີ່ມປະລິມານ. ແຜນຫ້ອງທົດລອງກ່ອນແລະຫຼັງການເສີມ ສາມາດເຮັດໃຫ້ການທົດສອບຄືນໃໝ່ມີຈຸດປະສົງ.

ທ່ານດຣ Thomas Klein ແນະນຳບໍ່ໃຫ້ໄລ່ຕາມຄ່າ “ດີທີ່ສຸດ” ທີ່ arbitrary. ຮູບພາບອາການທີ່ໝັ້ນຄົງ, ສາເຫດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຖືກແກ້ໄຂ, ແລະການບໍລິໂພກໃກ້ຄຽງກັບຄວາມຕ້ອງການແມ່ນຈຸດສິ້ນສຸດທີ່ດີກວ່າຜົນໄດ້ຮັບ micronutrient ທີ່ສູງສຸດ. ການສູນເສຍຜົມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຍັງສົມຄວນໄດ້ຮັບການປະເມີນສໍາລັບ ferritin, ພະຍາດ thyroid, ຜົນກະທົບ androgen, ສະພາບໜັງຫົວ, ແລະສາເຫດຂອງຢາ.

ຄວນຕີຄວາມໝາຍຜົນການກວດເລືອດ selenium ແນວໃດ?

ຄ່າທີ່ຕ່ໍາກວ່າລະດັບອ້າງອີງພຽງເລັກນ້ອຍຫຼັງຈາກການບໍລິໂພກທີ່ບໍ່ດີເປັນເວລາຫຼາຍອາທິດໃນລະຫວ່າງການເຈັບປ່ວຍຢ່າງຮຸນແຮງອາດຈະບໍ່ມີຄວາມໝາຍຄືກັນກັບຄ່າທີ່ຕ່ໍາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງດ້ວຍ albumin ຕ່ໍາແລະອາການ malabsorption. ການອັກເສບ ແລະ ສະຖານະໂປຣຕີນ ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຕີຄວາມໝາຍແຮ່ທາດໃນການໝູນວຽນ, ນັ້ນຄືເຫດຜົນທີ່ທ່ານໝໍມັກຈະທົບທວນ CRP, albumin, CBC, ferritin, ແລະການເຮັດວຽກຂອງไตຮ່ວມກັນ. ອ່ານວິທີ albumin ແລະ CRP ພົວພັນກັນ ເມື່ອຄ່າໂພຊະນາການເບິ່ງຄືວ່າຂັດແຍ້ງກັນ.

Kantesti ເປັນເຄື່ອງມືວິເຄາະເລືອດທີ່ຂັບເຄື່ອນດ້ວຍ AI ທີ່ລະບຸຮູບແບບໃນ PDF ຫ້ອງທົດລອງ, ລວມທັງຊີລິເນียมໂດດດ່ຽວຫຼືມາພ້ອມກັບໂລກເລືອດຈາງ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ thyroid, ຫຼືໂປຣຕີນທັງໝົດຕ່ໍາ. ການຕີຄວາມໝາຍ AI ຄວນເປັນເຄື່ອງມືການກະກຽມສໍາລັບການສົນທະນາທາງຄລີນິກ, ບໍ່ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຈະປິ່ນປົວແຮ່ທາດຊາຍແດນໂດຍບໍ່ມີປະຫວັດແລະການກວດສອບ.

ຫ້ອງທົດລອງເອີຣົບບາງແຫ່ງລາຍງານຊີລິເນียมໃນ micromoles ຕໍ່ລິດ. ໜຶ່ງ microgram ຕໍ່ລິດຂອງຊີລິເນียมເທົ່າກັບປະມານ 0.0127 micromoles ຕໍ່ລິດ, ດັ່ງນັ້ນ 70 micrograms/L ປະມານ 0.89 micromoles/L. ຂໍ້ຜິດພາດໃນການປ່ຽນຫນ່ວຍແມ່ນເລື່ອງທໍາມະດາແຕ່ເປັນຈິງ; ຄູ່ມືຜົນໄດ້ຮັບຄຸນນະພາບແລະປະລິມານ ອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງຕົວຢ່າງແລະວິທີການຈຶ່ງສໍາຄັນເທົ່າກັບທຸງ.

ອາການ selenium ເມື່ອໃດທີ່ຕ້ອງການການດູແລທາງການແພດຢ່າງຮີບດ່ວນ?

ນຳພາຊະນະບັນຈຸ, ໝາຍເລກຊຸດ, ປະລິມານຕໍ່ຮັບໃຊ້, ປະລິມານທີ່ກິນ, ແລະເວລາທີ່ສຳຜັດ. ພິດ selenium ສ້ ຳ ເລີກ ສາ ມ າດ ເຮັດ ໃຫ້ ເກີ ດ ອາ ອາ ການ ປວດ ຫົວ , ອາ ປ ວດ , ປວດ ທ້ອງ , ຖ າ ຍ , ຫົວ ໃຈ ເຕັ້ນ ແຮງ , ສັ່ນ , ແລະ ຜົນ ກະ ທົບ ທາງ ປະ ສາດ, ເຖິງ ວ່າ ຄວາມ ຮຸນ ແຮງ ຈະ ຂຶ້ນ ຢູ່ ກັບ ຮູບ ແບບ ທາງເຄ ມີ ແລະ ປະ ລິ ມ ານ ທີ່ ຖືກ ດູດ ຊຶມ . ຢ່າ ໄດ້ ບັງ ຄັບ ໃຫ້ ຮາກ ເວັ້ນ ແຕ່ ຜູ້ ຊ່ຽວ ຊານ ດ້ານ ພິດ ຈະ ສັ່ງ ໃຫ້ ທ່ານ ເຮັດ ດັ່ງ ນັ້ນ .

ສຳ ລັບ ຂໍ້ ກັງ ວົນ ທີ່ ບໍ່ ຮ ຽ ວ ດ່ວນ , ໃຫ້ ນັດ ໝາຍ ພາຍ ໃນ ວັນ ທີ່ ຖ້າ ຜົມ ລົ່ນ , ເລັບ ບ າງ , ປ່ຽນ ລົດ ຊາດ , ຫລື ອິດ ເ ຫ ນ້ອຍ ເລີ່ມ ຕົ້ນ ຫລັງ ຈາກ ໄດ້ ຕື່ມ ອາຫານ ເສີມ . ທ່ານ ໝໍ ອາດ ຈະ ກວດ ກາ ການ ຮັບ ປະ ກ າດ selenium , CBC, ວິ ທະ ຍາ ສາດ ທາງ ເຄ ມີ ຂອງ ໝາກ ໄຂ່ ຫລັງ ແລະ ຕັບ , ຕົວ ປ ີ່ ງ ໄທ ລອຍ ດ , ແລະ ສາ ເຫ ດ ທີ່ ແຂ່ງ ຂັນ ກັນ ; ຄູ່ ມື ອາ ການ AST ສູງ ຂອງ ພວກ ເຮົາ ອະ ທິ ບາຍ ວ່າ ເປັນ ຫຍັງ ເອນ ໄຊ ມ ຕັບ ຈຶ່ງ ຕ້ອງ ໄດ້ ຮັບ ການ ພິ ຈາ ລະ ນາ ຢ່າງ ລະ ອຽດ ໂດຍ ບໍ່ ຕ້ອງ ຕື່ນ ຕົກ ໃຈ .

ເນື້ອ ຫາ ທາງ ການ ແພດ ຂອງ ພວກ ເຮົາ ໄດ້ ຖືກ ກວດ ກາ ຕາມ ມາດ ຕະ ຖານ ຄວາມ ປອດ ໄພ ທາງ ຄ ລິ ນິກ ໂດຍ ຄະນະທີ່ປຶກສາທາງການແພດ Kantesti. Kantesti ສ າ ມ າດ ຈັດ ລະ ບົບ ປະ ຫວັດ ຜົນ ໄດ້ ຮັບ ແລະ ໝາຍ ຄຳ ຖາມ ເພື່ອ ຕິດຕາມ ຜົນ , ແຕ່ ອາ ການ ສຸກ ເສີນ ຕ້ອງ ໄດ້ ຮັບ ການ ດູ ແລ ຢ່າງ ຮ ຽ ວ ດ່ວນ ຢູ່ ທ້ອງ ຖິ່ນ , ຄໍາ ແນະ ນໍາ ຈາກ ໂຮງ ງານ ຄວບ ຄຸມ ພິດ , ຫລື ບໍ ລິ ການ ສຸກ ເສີນ — ບໍ່ ແມ່ນ ການ ຕີ ຄວາມ ຫມ າຍ online .

ຄໍາຖາມທີ່ຖາມເລື້ອຍໆ