Normal Range for Cholesterol: Total, LDL, HDL Explained

Klein, Thomas; Weber, Hans; Mitchell, Sarah

លេខកូឡេស្តេរ៉ូលធម្មតា មើលឃើញភ្លាមៗ

សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យភាគច្រើន ជួរធម្មតាសម្រាប់កូឡេស្តេរ៉ូលមានន័យថា កូឡេស្តេរ៉ូលសរុបក្រោម 200 mg/dL, LDL ក្រោម 100 mg/dL, HDL យ៉ាងហោចណាស់ 40 mg/dL ក្នុងបុរស ឬ 50 mg/dL ក្នុងស្ត្រី និងទ្រីគ្លីសេរីដក្រោម 150 mg/dL។. ចំនួនដែលខ្ញុំបារម្ភបំផុតគឺ LDL ព្រោះថា កូឡេស្តេរ៉ូលសរុបធម្មតា អាចនៅតែលាក់ហានិភ័យបាន។ ប្រសិនបើរបាយការណ៍របស់អ្នករាយបញ្ជីលេខជាច្រើននៃជាតិខ្លាញ់ នោះយើង ឧបករណ៍វិភាគឈាម Kantesti AI ហើយនេះ ដំណើរការពិនិត្យបន្ទះជាតិខ្លាញ់ (lipid panel) ជួយបំបែកលំនាំដែលគួរឲ្យស្ងប់ចិត្ត ចេញពីលំនាំដែលត្រូវការការចាត់វិធានការ។.

គួរឱ្យប្រាថ្នា កូលេស្តេរ៉ុលសរុប គឺ ក្រោម 200 mg/dL (ក្រោម 5.2 mmol/L) នៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍មនុស្សពេញវ័យភាគច្រើន។. 200-239 mg/dL គឺកម្រិតខ្ពស់បន្តិច (borderline high) ហើយ 240 mg/dL ឬខ្ពស់ជាងនេះ គឺខ្ពស់; របាយការណ៍អឺរ៉ុបខ្លះបង្ហាញតែ mmol/L ប៉ុណ្ណោះ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកជំងឺពេលខ្លះគិតថាមន្ទីរពិសោធន៍ប្រើស្តង់ដារផ្សេង។.

LDL គឺជាលេខដែលជាធម្មតាមានសារៈសំខាន់បំផុតសម្រាប់ហានិភ័យនៃសរសៃឈាម។. LDL ក្រោម 100 mg/dL (2.6 mmol/L) គឺល្អបំផុតសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យភាគច្រើន, 130-159 មីលីក្រាម/ឌីលីត្រ គឺកម្រិតខ្ពស់បន្តិច (borderline high), 160-189 មីលីក្រាម/ឌីលីត្រ គឺខ្ពស់ ហើយ 190 mg/dL ឬខ្ពស់ជាងនេះ គួរតែជំរុញឲ្យមានការវាយតម្លៃសម្រាប់ជំងឺកូឡេស្តេរ៉ូលខ្ពស់តាមគ្រួសារ (familial hypercholesterolemia) ឬមូលហេតុទីពីរផ្សេងទៀត។.

HDL ដំណើរការខុសគ្នា។. HDL ទាបជាង 40 mg/dL ក្នុងបុរស និង ក្រោម 50 mg/dL ក្នុងស្ត្រី ទាប ខណៈពេលដែល 60 mg/dL ឬខ្ពស់ជាងនេះ ជាទូទៅមានលក្ខណៈល្អ; សម្រាប់ការកាត់បន្ថែមជ្រៅលើលេខនោះ សូមមើល ការពន្យល់អំពីជួរ HDL.

បញ្ហាគឺថា, កូលេស្តេរ៉ុលសរុប គឺជាផ្នែកដែលមិនច្បាស់លាស់បំផុតនៃបន្ទះ។ ខ្ញុំមានការស្ងប់ចិត្តច្រើនជាងដោយ LDL 89, HDL 58, triglycerides 72 ជាងកូឡេស្តេរ៉ូលសរុប 190 ដែលនៅតែឯងតែមួយនៅលើសន្លឹកលទ្ធផលមន្ទីរពិសោធន៍។.

គួរឱ្យប្រាថ្នា <200 mg/dL (<5.2 mmol/L) គោលដៅធម្មតាសម្រាប់កូឡេស្តេរ៉ូលសរុបក្នុងមនុស្សពេញវ័យ

ព្រំដែនខ្ពស់ 200-239 mg/dL (5.2-6.1 mmol/L) ត្រូវការបរិបទពី LDL, HDL និងទ្រីគ្លីសេរីដ

ខ្ពស់ 240-299 mg/dL (6.2-7.7 mmol/L) ជាធម្មតាជំរុញឲ្យពិនិត្យឡើងវិញអំពីហានិភ័យ និងការពិភាក្សាអំពីការព្យាបាល

ខ្ពស់ខ្លាំងណាស់ >=300 mg/dL (>=7.8 mmol/L) ខុសប្រក្រតីខ្លាំង; គួរពិចារណាមូលហេតុទីពីរ និងជំងឺដែលទទួលមរតក

របៀបដែលកូឡេស្តេរ៉ូលសរុបខុសពី LDL, HDL និងទ្រីគ្លីសេរីដ

កូឡេស្តេរ៉ូលសរុបគឺជាលេខសង្ខេប មិនមែនជាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទេ។. វារួមបញ្ចូលប្រហែលជា កូឡេស្តេរ៉ូល LDL, HDL និងកូឡេស្តេរ៉ូលត្រូវបានដឹកជញ្ជូននៅក្នុងភាគល្អិតដែលសម្បូរទៅដោយត្រីគ្លីសេរីដ, ដែលជាមូលហេតុដែលមនុស្សពីរនាក់អាចមានកូឡេស្តេរ៉ូលសរុបដូចគ្នា ប៉ុន្តែមានហានិភ័យសរសៃឈាមបេះដូងខុសគ្នាខ្លាំង។.

នៅក្នុងបន្ទះស្តង់ដារ, កូឡេស្តេរ៉ូល VLDL ជាញឹកញាប់ត្រូវបានប៉ាន់ប្រមាណពីត្រីគ្លីសេរីដ ជាប្រវត្តិសាស្ត្រ ដោយ ត្រីគ្លីសេរីដចែកនឹង 5 ជា mg/dL ពេលតមអាហារ និងត្រីគ្លីសេរីដមិនខ្ពស់។ នៅពេលត្រីគ្លីសេរីដឡើងលើ 400 mg/dL, ផ្លូវកាត់ចាស់នោះក្លាយជាមិនអាចទុកចិត្តបាន ដែលជាមូលហេតុដែលមន្ទីរពិសោធន៍ ឬគ្រូពេទ្យជាច្រើនពឹងផ្អែកលើការវាស់ LDL ដោយផ្ទាល់ ឬសមីការថ្មីៗជាងនេះ ដែលបានរៀបរាប់នៅក្នុង កម្រិតកាត់ LDL.

ខ្ញុំឃើញលំនាំនេះជាញឹកញាប់នៅក្នុងអ្នកជំរុញកីឡា។ អ្នកជិះកង់អាយុ 44 ឆ្នាំអាចបង្ហាញ កូឡេស្តេរ៉ូលសរុប 228, LDL 118, HDL 92, ត្រីគ្លីសេរីដ 66; ចំពោះអ្នកជំងឺ លេខសរុបមើលទៅគួរឲ្យព្រួយបារម្ភ ប៉ុន្តែសញ្ញាហានិភ័យពិតប្រាកដទន់ជាងអ្វីដែលលេខធំៗបង្ហាញ។.

លំនាំផ្ទុយគ្នាធ្វើឲ្យខ្ញុំបារម្ភជាងនេះ។ មនុស្សម្នាក់អាចមាន កូឡេស្តេរ៉ូលសរុប 186, LDL 104, HDL 34, ត្រីគ្លីសេរីដ 240, ហើយនោះជាបន្ទះដែលមិនសូវល្អ ទោះបីជាកូឡេស្តេរ៉ូលសរុបនៅតែមើលទៅស្ទើរតែធម្មតា; អត្ថបទរបស់យើងអំពី LDL ខ្ពស់ ប៉ុន្តែ HDL ធម្មតា បង្ហាញអន្ទាក់នេះ ហើយអត្ថបទរបស់យើងអំពី ហេតុអ្វីបានជាចន្លោះធម្មតាអាចបំភាន់ នឹងពង្រីកទូលំទូលាយជាងនេះ។.

Kantesti AI អានលទ្ធផលជាតិខ្លាញ់ (lipid) រួមជាមួយសូចនាករជាតិស្ករ (glucose) ការពិនិត្យក្រពេញធីរ៉ូអ៊ីដ មុខងារថ្លើម និងការពិនិត្យមុខងារតម្រងនោម ព្រោះ dyslipidemia ជាញឹកញាប់ជាបញ្ហាមេតាបូលីស មិនមែនជាបញ្ហាដាច់ដោយឡែក។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ឃើញផែនទីធំជាងនេះ អត្ថបទរបស់យើង មគ្គុទេសក៍ biomarker បង្ហាញពីរបៀបដែលផ្នែកទាំងនេះភ្ជាប់គ្នា។.

ការគណនាឆាប់ៗក្នុងចិត្ត ដែលពិតជាជួយ

កូឡេស្តេរ៉ូលមិនមែន-HDL ស្មើនឹង កូឡេស្តេរ៉ូលសរុប ដក HDL. ។ ប្រសិនបើកូឡេស្តេរ៉ូលសរុបគឺ 210 mg/dL ហើយ HDL គឺ 45 mg/dL, នោះ non-HDL គឺ 165 mg/dL, ដែលជាញឹកញាប់មានភាពបង្ហាញច្រើនជាងលេខសរុប នៅពេលត្រីគ្លីសេរីដឡើងខ្ពស់។.

ជួរធម្មតារបស់ LDL និង HDL អាស្រ័យលើកម្រិតហានិភ័យរបស់អ្នក

ជួរតម្លៃ LDL HDL ធម្មតា មិនមែនជាគោលដៅតែមួយជាសកលទេ។. LDL ក្រោម 100 មីលីក្រាម/ឌីលីត្រ សមស្របសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យភាគច្រើន ប៉ុន្តែ ក្រោម 70 mg/dL ជាគោលដៅដែលគេប្រើជាទូទៅបន្ទាប់ពីគាំងបេះដូង ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ឬជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដែលមានហានិភ័យបន្ថែម ហើយអ្នកជំងឺដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ខ្លាំងមួយចំនួនត្រូវបានបន្ថយឲ្យទាបជាងនេះ។.

យោងតាមការណែនាំស្តីពីកូឡេស្តេរ៉ូលឆ្នាំ 2018 របស់ AHA/ACC មនុស្សពេញវ័យដែលមាន LDL 190 mg/dL ឬខ្ពស់ជាងនេះ ជាទូទៅគួរតែទទួលការព្យាបាលដោយថ្នាំស្តាទីនកម្រិតខ្ពស់ (high-intensity statin therapy) លុះត្រាតែមានការហាមឃាត់ច្បាស់លាស់ (Grundy et al., 2019)។ នៅក្នុងគ្លីនិករបស់ខ្ញុំ កម្រិតកាត់នេះជាចំណុចមួយក្នុងចំនួនតិចនៃតម្លៃខ្លាញ់ដែលអាចផ្លាស់ប្តូរការគ្រប់គ្រងយ៉ាងលឿន សូម្បីតែមុនពេលការពិនិត្យកាល់ស្យូមចូលមកក្នុងការពិភាក្សា។.

ការណែនាំរបស់អឺរ៉ុបកំណត់ឲ្យទាបជាងនៅចុងខ្ពស់។ ការណែនាំ ESC/EAS ប្រើ LDL ក្រោម 55 mg/dL សម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ខ្លាំង និង ក្រោម 70 mg/dL សម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ (Mach et al., 2020) ដូច្នេះអ្នកជំងឺដែលប្រៀបធៀបរបាយការណ៍ពីប្រទេសផ្សេងៗ ពេលខ្លះគិតថាមន្ទីរពិសោធន៍មួយកំពុងតឹងពេក ខណៈដែលការពិតគឺផ្ទៃខាងក្រោយនៃការណែនាំបានផ្លាស់ប្តូរ។.

HDL ខ្ពស់ខ្លាំង គឺជាផ្នែកមួយក្នុងចំណោមផ្នែកទាំងនោះ ដែលភស្តុតាងពិតជាមានភាពចម្រូងចម្រាស។. HDL ទាបជាង 40 mg/dL ក្នុងបុរស និង ក្រោម 50 mg/dL ក្នុងស្ត្រី ទាប ប៉ុន្តែ HDL លើសពី 80-90 mg/dL មិនមែនជាការការពារដោយស្វ័យប្រវត្តិទេ ហើយវាអាចកើតឡើងជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់អាល់កុលលើសកម្រិត វ៉ារ្យង់ហ្សែន ឬមុខងារ HDL ដែលបានផ្លាស់ប្តូរ។ ដូច្នេះ មគ្គុទេសក៍របស់យើងស្តីពីពេលណាត្រូវធ្វើការពិនិត្យកូឡេស្តេរ៉ូល ជួយផ្គូផ្គងលេខទៅនឹងអ្នកជំងឺដែលនៅចំពោះមុខយើង។.

រាល់ ការថយចុះ 1 mmol/L នៃកូឡេស្តេរ៉ូល LDL, ដែលប្រហែលជា 38.7 mg/dL, បន្ថយព្រឹត្តិការណ៍សរសៃឈាមសំខាន់ៗប្រហែល 22% ក្នុងការវិភាគមេតា (meta-analysis) នៃ Cholesterol Treatment Trialists (Baigent et al., 2010)។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការធ្លាក់ពី LDL 161 ទៅ 118 mg/dL មានសារៈសំខាន់ខាងគ្លីនិក ទោះបើមន្ទីរពិសោធន៍នៅតែបង្ហាញលទ្ធផលថាលើសពីតម្លៃឧត្តមក៏ដោយ។.

ល្អបំផុត <100 មីលីក្រាម/ឌីលី ( <2.6 មីល្លីម៉ូល/លីត្រ ) គោលដៅសមស្របសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យជាច្រើនដែលមិនទាន់មាន ASCVD ដែលគេស្គាល់

លើសគោលដៅបន្តិច 100-129 មីលីក្រាម/ឌីលី (2.6-3.3 មីល្លីម៉ូល/លីត្រ) ជាទូទៅអាចទទួលយកបានចំពោះមនុស្សពេញវ័យដែលមានហានិភ័យទាប ប៉ុន្តែមិនមែនជាជម្រើសល្អសម្រាប់ក្រុមដែលមានហានិភ័យខ្ពស់នោះទេ

ព្រំដែនខ្ពស់ 130-159 mg/dL (3.4-4.1 mmol/L) ជាធម្មតាជំរុញឲ្យមានការព្យាបាលដោយរបៀបរស់នៅ និងការគណនាហានិភ័យ

ខ្ពស់ / ខ្ពស់ខ្លាំង >=160 មីលីក្រាម/ឌីល (>=4.1 មីលីម៉ូល/លីត្រ) ជាពិសេស >=190 មីលីក្រាម/ឌីល ត្រូវពិនិត្យដោយប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះថ្នាំ ជំងឺតំណពូជ ឬមូលហេតុបន្ទាប់បន្សំ

ទ្រីគ្លីសេរីដ, កូឡេស្តេរ៉ូល non-HDL និង ApoB បន្ថែមបរិបទ

ត្រីគ្លីសេរីដក្រោម 150 មីលីក្រាម/ឌីល គឺធម្មតា, 200-499 មីលីក្រាម/ឌីល គឺខ្ពស់, ហើយ 500 មីលីក្រាម/ឌីល ឬច្រើនជាងនេះ បង្កើនហានិភ័យជំងឺរលាកលំពែង។. នៅពេលត្រីគ្លីសេរីដកើនឡើង, កូឡេស្តេរ៉ូលមិនមែន HDL (non-HDL cholesterol) និង ApoB ជាញឹកញាប់ប្រាប់ខ្ញុំច្រើនជាងកូឡេស្តេរ៉ូលសរុប.

បន្ទះធម្មតាមួយរាយការណ៍អំពីត្រីគ្លីសេរីដ ប៉ុន្តែអ្នកជំងឺជាញឹកញាប់មើលរំលងសារៈសំខាន់របស់វា។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បានកម្រិតកាត់ពេញលេញ យើង មគ្គុទេសក៍ជួរត្រីគ្លីសេរីដរបស់យើង ពន្យល់លម្អិតបន្ថែមអំពីការតមអាហារ អាយុ និងកម្រិតភាពធ្ងន់.

កូឡេស្តេរ៉ូលមិនមែន-HDL គឺគ្រាន់តែ កូឡេស្តេរ៉ូលសរុប ដក HDL. ។ ប្រសិនបើគោលដៅ LDL របស់អ្នកគឺ ក្រោម 100 មីលីក្រាម/ឌីល, គោលដៅ non-HDL ដែលអនុវត្តបានជាក់ស្តែងគឺ ក្រោម 130 មីលីក្រាម/ឌីល; ប្រសិនបើគោលដៅ LDL របស់អ្នកគឺ ក្រោម 70, គោលដៅ non-HDL ដែលត្រូវគ្នាជាញឹកញាប់គឺ ក្រោម 100 មីលីក្រាម/ឌីល.

ApoB រាប់ចំនួនភាគល្អិតដែលបង្កអាថេរ៉ូស្ក្លេរ៉ូស៊ីស ដូច្នេះវាជួយបំភ្លឺករណីដែលពិបាក។ គោលការណ៍ណែនាំ AHA/ACC ចាត់ទុក ApoB 130 មីលីក្រាម/ឌីល ឬខ្ពស់ជាងនេះ ជាសូចនាករដែលបង្កើនហានិភ័យ ជាពិសេសនៅពេលត្រីគ្លីសេរីដជា 200 មីលីក្រាម/ឌីលីត្រ ឬខ្ពស់ជាងនេះ (Grundy et al., 2019) ហើយខ្ញុំឃើញលំនាំនេះច្រើនលើ PIYA.AI Kantesti ក្នុងអ្នកជំងឺដែលក៏មានពិន្ទុខ្ពស់សម្រាប់ភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីនលើ ការពិនិត្យ HOMA-IR.

កូឡេស្តេរ៉ូលសំណល់ (Remnant cholesterol) ត្រូវបានគណនាជា កូឡេស្តេរ៉ូលសរុប ដក LDL ដក HDL. ។ នៅពេលលេខនោះខ្ពស់ជាងប្រហែល 30 mg/dL, ជាពិសេសនៅពេលដែលមានត្រីគ្លីសេរីដលើសពី 150 មីលីក្រាម/ឌីលីត្រ, ខ្ញុំចាប់ផ្តើមគិតអំពីភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន និងហានិភ័យនៅសល់ ទោះបីជា LDL មើលទៅមិនសូវខុសប្រក្រតីក៏ដោយ។.

ធម្មតា។ <150 mg/dL (<1.7 mmol/L) គោលដៅធម្មតាសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យចំពោះត្រីគ្លីសេរីដ

ព្រំដែនខ្ពស់ 150-199 mg/dL (1.7-2.2 mmol/L) ជារឿងធម្មតានៅក្នុងភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន ការឡើងទម្ងន់ ឬការទទួលកាបូអ៊ីដ្រាតចម្រាញ់ខ្ពស់

ខ្ពស់ 200-499 mg/dL (2.3-5.6 mmol/L) ហានិភ័យបេះដូងខ្ពស់ជាង; non-HDL និង ApoB មានប្រយោជន៍ជាពិសេស

ខ្ពស់ខ្លាំងណាស់ >=500 mg/dL (>=5.6 mmol/L) ហានិភ័យជំងឺរលាកលំពែងកើនឡើង; ត្រូវការការតាមដានផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រឆាប់ជាងនេះ

តើកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ូលធម្មតាតាមអាយុពិតជាប្រែប្រួលទេ?

ចន្លោះយោងសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យនៅតែស្រដៀងគ្នាជាទូទៅតាមទសវត្សរ៍ ប៉ុន្តែចំណុចកំណត់សម្រាប់ការព្យាបាលផ្លាស់ប្តូរ ព្រោះហានិភ័យបេះដូងកើនឡើងតាមអាយុ។. A មនុស្សអាយុ 50 ឆ្នាំ មាន LDL 130 mg/dL និង មនុស្សអាយុ 25 ឆ្នាំ មាន LDL 130 mg/dL មិនមានហានិភ័យរយៈពេលខ្លីដូចគ្នាទេ ទោះបីជាមន្ទីរពិសោធន៍អាចដាក់សញ្ញាដូចគ្នាក៏ដោយ។.

កុមារប្រើចំណុចកាត់តឹងជាងមនុស្សពេញវ័យ។ នៅអាយុ 2-19 ឆ្នាំ, អាចទទួលយកបាន កូឡេស្តេរ៉ូលសរុប ក្រោម 170 mg/dL, LDL ក្រោម 110 mg/dL, និង non-HDL ក្រោម 120 mg/dL, នេះហើយជាមូលហេតុដែលសំណុំតេស្តរបស់ក្មេងជំទង់អាចត្រូវបានដាក់សញ្ញា ទោះបីជាមនុស្សពេញវ័យអាចត្រូវបានប្រាប់ថាវាល្អក៏ដោយ។.

មនុស្សវ័យក្មេងតែងតែទទួលការធានាខុស។. LDL 130 mg/dL មិនមែនគ្មានគ្រោះថ្នាក់ទេ ព្រោះអ្នកអាយុ 28; វាគ្រាន់តែមានន័យថា ជញ្ជាំងសរសៃឈាមបានទទួលការប៉ះពាល់តិចឆ្នាំជាងមុន ហើយបន្ទុក LDL ពេញមួយជីវិត ប្រហែលជាមានសារៈសំខាន់ជាងអ្វីដែលការទៅពិនិត្យរហ័សជាច្រើននៅគ្លីនិកអាចទទួលស្គាល់។.

ស្ត្រីជាញឹកញាប់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរនៅជុំវិញអាយុអស់រដូវ។ ក្នុងការវិភាគរបស់យើងលើច្រើនជាង 2 លាននៃការពិនិត្យឈាមដែលបានផ្ទុកឡើង, LDL ជាញឹកញាប់កើនឡើងប្រហែលជា 10-20% ទោះបីជាទម្ងន់រាងកាយស្ទើរតែមិនផ្លាស់ប្តូរក៏ដោយ ក៏នៅតែមានការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងដំណាក់កាលឆ្លងវ័យអស់រដូវ ដែលជាហេតុមួយដែល Kantesti AI ប្រៀបធៀបលទ្ធផលបច្ចុប្បន្នជាមួយនឹងមូលដ្ឋានចាស់ៗ ជាជាងអានបន្ទះតែមួយមុខ។.

មនុស្សវ័យចាស់ត្រូវការភាពលម្អិតច្រើនជាងនេះ មិនមែនតិចជាងទេ។ នៅអាយុ 75 ខ្ញុំមិនសូវខ្វល់ពីលេខ HDL តែមួយទេ តែខ្វល់ពីមុខងាររួម ស្ថានភាពជំងឺទឹកនោមផ្អែម ស្ថានភាពតម្រងនោម ប្រវត្តិជំងឺបេះដូង និងសរសៃឈាមពីមុន និងការអត់ឱសថរបស់យើង; របស់យើង គឺមានប្រយោជន៍នៅពេលដែលរឿងនេះកើតឡើងច្រើនជាងម្តង។ ពន្យល់ពីទស្សនៈទូលំទូលាយនោះ ហើយមនុស្សវ័យក្មេងដែល LDL នៅតែខ្ពស់អាចប្រើ មគ្គុទេសក៍ចន្លោះពេលធ្វើតេស្ត ដើម្បីជៀសវាងការរង់ចាំយូរពេកសម្រាប់ការត្រួតពិនិត្យលើកក្រោយ។.

ពេលដែលកូឡេស្តេរ៉ូលសរុបធម្មតា តែខកខានហានិភ័យបេះដូង និងសរសៃឈាម

កូលេស្តេរ៉ូលសរុបក្នុងកម្រិតធម្មតា នៅតែអាចរួមរស់ជាមួយនឹងហានិភ័យខ្ពស់បាន ប្រសិនបើចំនួនភាគល្អិត LDL, Lp(a), ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ការជក់បារី ជំងឺតម្រងនោម ឬការរលាក ជាអ្នកជំរុញឲ្យកើតបន្ទះ។. នេះជាផ្នែកដែលសេចក្តីសង្ខេបមន្ទីរពិសោធន៍ធម្មតាជាច្រើន ធ្វើឲ្យស្មើទៅជាសញ្ញាធីកពណ៌បៃតង ទាំងដែលវាមិនគួរធ្វើដូច្នោះ។.

Lp(a លើសពី 50 mg/dL ឬ 125 nmol/L គឺខ្ពស់ ហើយភាគច្រើនត្រូវបានទទួលមរតក។ ជាធម្មតាខ្ញុំពិនិត្យវាតែម្តងក្នុងវ័យពេញវ័យ ជាពិសេសបើឪពុកម្តាយ ឬបងប្អូនធ្លាប់មានគាំងបេះដូង ឬដាច់សរសៃឈាមមុន 55 ក្នុងបុរស ឬ 65 ក្នុងស្ត្រី.

បញ្ហាតម្រងនោម និងក្រពេញធីរ៉ូអ៊ីដ អាចធ្វើឲ្យបន្ទះលីពីដខូចទ្រង់ទ្រាយ មុនពេលរោគសញ្ញាច្បាស់។ ជំងឺក្រពេញធីរ៉ូអ៊ីដថយស្រាលស្រាល ជាញឹកញាប់ធ្វើឲ្យ LDL កើនឡើងដោយ 10-30 mg/dL, ដែលជាមូលហេតុដែលខ្ញុំមើលយ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅលើ អាចខកខានជំងឺសកម្ម។, ហើយជំងឺតម្រងនោមដែលបាត់បង់ប្រូតេអ៊ីន អាចជំរុញឲ្យទាំង LDL និង triglycerides កើនឡើងផងដែរ ពេលខ្លះមុនពេល creatinine មើលទៅគួរឲ្យភ្ញាក់ផ្អើលនៅលើ ការពិនិត្យឈាមតម្រងនោម.

ពេលអ្នកជំងឺសួរខ្ញុំរឿងនេះនៅក្នុងគ្លីនិក ខ្ញុំ Thomas Klein, MD រកមើលលំនាំមុននឹងធានាដល់ពួកគេ។ ការអានបន្ទះ សរុប 192, LDL 98, HDL 46, triglycerides 239, HbA1c 6.1% ធ្វើឲ្យខ្ញុំបារម្ភច្រើនជាង សរុប 220, LDL 118, HDL 82, triglycerides 65, និងអត្ថបទរបស់យើងអំពី នៅពេល HbA1c មិនសមនឹងរូបភាព បង្ហាញពីមូលបទមេតាបូលីកដែលមានសារៈសំខាន់។.

កាល់ស្យូមនៅសរសៃឈាមបេះដូង (coronary artery calcium) អាចបំបែកភាពស្មើគ្នា នៅពេលលេខលីពីដតែមួយមុខមើលទៅមិនច្បាស់។ ពិន្ទុកាល់ស្យូម 0 ពេលខ្លះគាំទ្រការរង់ចាំដោយប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះមនុស្សពេញវ័យដែលបានជ្រើសរើស ខណៈដែលពិន្ទុណាមួយដែលវិជ្ជមានច្បាស់លាស់ ធ្វើឲ្យខ្ញុំឈានទៅរកការបន្ថយ LDL ឲ្យខ្លាំងជាងមុន។.

ការធ្វើតេស្តតែម្តងដែលគ្រួសារជាច្រើនខកខាន

Lp(a ជាធម្មតាមានស្ថេរភាពពេញមួយជីវិត, ដូចนั้นមនុស្សភាគច្រើនត្រូវការវាស់តែម្តងប៉ុណ្ណោះ លុះត្រាតែការព្យាបាលជាក់លាក់ ឬស្ថានភាពព្យាបាលមិនធម្មតា ធ្វើឲ្យផែនការផ្លាស់ប្តូរ។ ខ្ញុំឃើញថាវាមានប្រយោជន៍ជាពិសេសនៅក្នុងគ្រួសារដែលកម្រិតកូលេស្តេរ៉ូលមើលទៅខ្ពស់បន្តិចបន្តួចប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែជំងឺបេះដូងដំបូងៗនៅតែបន្តបង្ហាញ។.

ការធ្វើតេស្តកូឡេស្តេរ៉ូលពេលតមអាហារ vs មិនតមអាហារ និងលក្ខណៈពិសេសរបស់មន្ទីរពិសោធន៍

ការពិនិត្យកូឡេស្តេរ៉ូលជាទូទៅភាគច្រើនអាចធ្វើដោយមិនតមអាហារ ប៉ុន្តែការតមអាហារ 9-12 ម៉ោងផ្តល់លទ្ធផលត្រីគ្លីសេរីដកាន់តែច្បាស់ ហើយមានប្រយោជន៍ ប្រសិនបើ LDL ដែលគណនាមើលទៅចម្លែក។. ប្រសិនបើបន្ទះមិនស្របនឹងរូបភាពគ្លីនិក ខ្ញុំជាធម្មតាសង្ស័យលើពេលវេលា រូបមន្ត និងសរីរវិទ្យាថ្មីៗ មុននឹងសង្ស័យលើអ្នកជំងឺ។.

មិនតមអាហារ កូលេស្តេរ៉ុលសរុប និង HDL ស្ទើរតែមិនផ្លាស់ប្តូរបន្ទាប់ពីអាហារធម្មតាមួយពេល. ទ្រីគ្លីសេរី អាចកើនឡើងដោយ 20-30 mg/dL, ពេលខ្លះកើនច្រើនជាងនេះបន្ទាប់ពីអាហារពេលល្ងាចធ្ងន់ ឬកាហ្វេទឹកស្ករ ដែលជាមូលហេតុដែលអ្នកជំងឺសួរអំពី ទឹក និងច្បាប់តមអាហារ ញឹកញាប់បែបនេះ។.

LDL ដែលគណនាមានចំណុចងងឹត។ សមីការបែបបុរាណ Friedewald មិនអាចទុកចិត្តបានទៀតទេ នៅពេលត្រីគ្លីសេរីដលើសពី 400 mg/dL, ហើយវាអាចធ្វើឲ្យ LDL តិចជាងការពិត នៅពេលត្រីគ្លីសេរីដ 200-399 mg/dL និង LDL នៅទាបរួចទៅហើយ។.

ការឆ្លងថ្មីៗ ការវះកាត់ធំ ការមានផ្ទៃពោះ និងការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងលឿន អាចធ្វើឲ្យតម្លៃជាតិខ្លាញ់ប្រែប្រួលបណ្តោះអាសន្ន។ ខ្ញុំជាញឹកញាប់ធ្វើការធ្វើបន្ទះដែលគួរឲ្យភ្ញាក់ផ្អើលម្តងទៀតនៅ 2-12 សប្តាហ៍, មិនមែនដោយសារខ្ញុំមិនទុកចិត្តមន្ទីរពិសោធន៍ទេ ប៉ុន្តែដោយសារសរីរវិទ្យាមានភាពស្មុគស្មាញ ហើយជាតិខ្លាញ់ងាយរងឥទ្ធិពលពីបរិបទ។.

ប្រសិនបើអ្នកមានតែរូបថត ឬ PDF នោះ ការបកស្រាយលទ្ធផលឈាមដោយឥតគិតថ្លៃ របស់យើងអាចអានលំនាំជាតិខ្លាញ់បានក្នុងប្រហែល 60 វិនាទី. ។ បណ្តាញសរសៃប្រសាទរបស់ Kantesti ក៏ពិនិត្យផងដែរថា លទ្ធផលត្រូវបានបញ្ចូលជា មីលីក្រាម/ដេស៊ីលីត្រ ឬ មីឡូមុល/លីត្រ, ឬអត់ ដែលជួយសន្សំការភ័ន្តច្រឡំច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នកអាចគិតបាន សម្រាប់សេវាកម្មដែលប្រើនៅទូទាំង ១២៧+ ប្រទេស.

មូលហេតុទូទៅអ្វីខ្លះដែលធ្វើឲ្យកូឡេស្តេរ៉ូលខ្ពស់លើការពិនិត្យឈាមជាប្រចាំ

កូឡេស្តេរ៉ូលខ្ពស់ភាគច្រើនឆ្លុះបញ្ចាំងពីហ្សែន គុណភាពអាហារ ការឡើងទម្ងន់ ភាពធន់នឹងអាំងស៊ុlin ការអស់រដូវ និងមុខងារក្រពេញធីរ៉ូអ៊ីដទាប ប៉ុន្តែថ្នាំ និងជំងឺតម្រងនោម ឬថ្លើម គឺជាមូលហេតុបន្ទាប់បន្សំដែលជួបញឹកញាប់។. ការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗ មានសារៈសំខាន់ជាងអ្វីដែលអ្នកជំងឺយល់ដឹង។.

LDL 190 mg/dL ឬខ្ពស់ជាងនេះ ក្នុងមនុស្សពេញវ័យ គួរតែធ្វើឲ្យអ្នកគិតអំពីជំងឺកូឡេស្តេរ៉ូលខ្ពស់តាមគ្រួសារ (familial hypercholesterolemia) មិនមែនគ្រាន់តែឈីស និងស៊ុតនោះទេ។ ក្នុងនាមជា Thomas Klein, MD ខ្ញុំមានការសង្ស័យជាពិសេស នៅពេលដែលឪពុកម្តាយត្រូវការវះកាត់ប្តូរផ្លូវឈាម (bypass) ឬមានគាំងបេះដូង មុនអាយុ 55.

ថ្នាំជាច្រើនអាចផ្លាស់ប្តូរជាតិខ្លាញ់ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានសប្តាហ៍។ Isotretinoin អេស្ត្រូជែនតាមមាត់ corticosteroids tacrolimus cyclosporine ថ្នាំបញ្ចុះសម្ពាធប្រភេទ thiazide diuretics beta-blockers មួយចំនួន និងថ្នាំប្រឆាំងចិត្តសាស្ត្រប្រភេទ atypical antipsychotics គឺជាអ្នកបង្កបញ្ហាដដែលៗក្នុងការអនុវត្តប្រចាំថ្ងៃ។.

ទ្រីគ្លីសេរីដ (Triglycerides) ជាញឹកញាប់ឆ្លុះបញ្ចាំងពីការផឹកស្រា បន្ទុកកាបូអ៊ីដ្រាតចម្រាញ់ ឬជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនបានគ្រប់គ្រងបានល្អ ជាងការឆ្លុះបញ្ចាំងពីហានិភ័យប្រភេទ LDL បែបបុរាណ។ ការកើនឡើងពី 140 ទៅ 420 មីលីក្រាម/ឌីលីត្រ (mg/dL) ធ្វើឲ្យខ្ញុំសួរអំពីការផឹកថ្មីៗ ភេសជ្ជៈផ្អែម ការប្រើប្រាស់ស្តេរ៉ូអ៊ីដ និងការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម មុននឹងធ្វើអ្វីផ្សេងទៀត។.

សញ្ញាបង្ហាញបន្ទាប់បន្សំ (secondary clues) ជាញឹកញាប់ធ្វើដំណើរជាមួយគ្នា។ ប្រសិនបើបន្ទះ (panel) ផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗ សូមមើល លំនាំអង់ស៊ីមថ្លើមរបស់យើង និងផ្នែកដែលនៅសល់នៃការពិនិត្យគីមី (chemistry panel) ជាជាងសន្មតថាការពន្យល់គឺជារឿងអាហារតែប៉ុណ្ណោះ។.

ត្រូវធ្វើអ្វី ប្រសិនបើកូឡេស្តេរ៉ូលរបស់អ្នកស្ថិតនៅកម្រិតព្រំដែន ឬខ្ពស់

កូឡេស្តេរ៉ូលកម្រិតព្រំដែន (borderline) ជាទូទៅត្រូវការបរិបទជាមុន មិនមែនត្រូវភ័យភ្លាមៗទេ។. LDL 130-159 mg/dL ឬ ទ្រីគ្លីសេរីដ 150-199 mg/dL ជាញឹកញាប់អាចប្រសើរឡើងជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅដែលកំណត់គោលដៅ ខណៈដែល LDL 190 mg/dL ឬខ្ពស់ជាងនេះ ជាទូទៅត្រូវការការពិភាក្សាអំពីថ្នាំ រួមជាមួយការងារលើរបៀបរស់នៅ។.

ព័ត៌មានលម្អិតអំពីអាហារ មានសារៈសំខាន់ជាងការណែនាំទូទៅៗឲ្យញ៉ាំឲ្យប្រសើរឡើង។ ជាតិសរសៃរលាយ (soluble fiber) នៅ 5-10 ក្រាម/ថ្ងៃ (g/day) អាចបន្ថយ LDL ប្រហែលជា 5%, និងសារធាតុ sterols ឬ stanols ពីរុក្ខជាតិ នៅ 2 ក្រាម/ថ្ងៃ (g/day) ជាញឹកញាប់អាចបន្ថយ LDL ដោយ 7-12% ក្នុងការប្រើប្រាស់ពិតនៅក្នុងការព្យាបាល។.

ការហាត់ប្រាណធ្វើឲ្យទ្រីគ្លីសេរីដផ្លាស់ប្តូរលឿនជាង HDL។. 150 នាទី/សប្តាហ៍ (week) នៃសកម្មភាពកម្រិតមធ្យម ឬ 75 នាទី/សប្តាហ៍ (week) នៃសកម្មភាពខ្លាំង (vigorous) បូករួមទាំង 5-10% ការថយចុះទម្ងន់ (weight loss) អាចបន្ថយទ្រីគ្លីសេរីដប្រហែល 20% នៅក្នុងអ្នកជំងឺជាច្រើន។.

កម្រិតចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំ (medication thresholds) ច្បាស់ជាងអ្វីដែលគេហទំព័រភាគច្រើនធ្វើឲ្យវាហាក់ដូចជា។ មនុស្សពេញវ័យ 40-75 ដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម មនុស្សពេញវ័យដែលមាន ASCVD ត្រូវបានបញ្ជាក់រួចហើយ និងមនុស្សពេញវ័យដែលមាន LDL 190 mg/dL ឬខ្ពស់ជាងនេះ ជាទូទៅគួរតែពិភាក្សាអំពីថ្នាំស្តាទីន ហើយការព្យាបាលកម្រិតខ្ពស់ផ្តោតលើការកាត់បន្ថយយ៉ាងហោចណាស់ ការថយចុះ LDL 50% (Grundy et al., 2019) សម្រាប់ស៊ុមហានិភ័យទូលំទូលាយ សូមមើល ការពន្យល់អំពីកូឡេស្តេរ៉ូលសម្រាប់ហានិភ័យបេះដូងរបស់យើង.

AI Kantesti មានប្រយោជន៍ជាពិសេសពេលលេខកំពុងប្រែប្រួល (មិនមែនកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង)។ វេទិកាយើងប្រៀបធៀបលទ្ធផលមុនៗនៅជាប់គ្នា ដែលជាមូលហេតុដែលខ្ញុំតែងតែណែនាំឲ្យ ទិដ្ឋភាពប្រៀបធៀបនិន្នាការ ជាជាងប្រតិកម្មទៅលើតម្លៃមួយដែលនៅជិតកម្រិតព្រំដែន។.

តើការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅអាចធ្វើឲ្យបន្ទះ (panel) ផ្លាស់ប្តូរបានលឿនប៉ុណ្ណា

LDL អាចប្រសើរឡើងក្នុងរយៈពេល 4-6 សប្តាហ៍ បន្ទាប់ពីការផ្លាស់ប្តូរអាហារូបត្ថម្ភពិតប្រាកដ ជាពិសេសពេលខ្លាញ់ឆ្អែតធ្លាក់ចុះ និងជាតិសរសៃកើនឡើង។. Triglycerides អាចប្រសើរឡើងក្នុង 10-14 ថ្ងៃ បន្ទាប់ពីកាត់បន្ថយការទទួលទានអាល់កុល ឬការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករបានល្អប្រសើរ ដូច្នេះការធ្វើតេស្តឡើងវិញយឺតពេលខ្លះអាចលាក់បាំងថារាងកាយឆ្លើយតបលឿនប៉ុណ្ណា។.

ពេលណាគួរធ្វើ lipid panel ឡើងវិញ និងពេលណាលទ្ធផលត្រូវការតាមដានឆាប់ជាងនេះ

មនុស្សពេញវ័យដែលមានហានិភ័យទាបភាគច្រើន និងមានលទ្ធផលធម្មតា អាចធ្វើតេស្តកូឡេស្តេរ៉ូលឡើងវិញរៀងរាល់ 4-6 ឆ្នាំ ប៉ុន្តែបន្ទះមិនធម្មតា ជាញឹកញាប់ត្រូវពិនិត្យឡើងវិញក្នុង 4-12 សប្តាហ៍។. ការតាមដានឲ្យលឿនជាងនេះគឺសមហេតុផល នៅពេល triglycerides ខ្ពស់ខ្លាំង LDL កើនឡើងខ្លាំង ឬលទ្ធផលបានផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗបន្ទាប់ពីប្រើថ្នាំថ្មី។.

លទ្ធផលដែលគួរតែតាមដានឲ្យលឿនរួមមាន ត្រីគ្លីសេរីដ 500 មីលីក្រាម/ឌីលីត្រ ឬខ្ពស់ជាងនេះ, LDL 190 mg/dL ឬខ្ពស់ជាងនេះ, កូឡេស្តេរ៉ូលសរុប 300 mg/dL ឬខ្ពស់ជាង, ឬការកើនឡើងភ្លាមៗណាមួយបន្ទាប់ពីប្រើថ្នាំថ្មី។ Triglycerides លើស 1000 មីលីក្រាម/ឌីលីត្រ ជួរដែលធ្វើឲ្យជំងឺរលាកលំពែង (pancreatitis) ក្លាយជាកង្វល់ពិតប្រាកដក្នុងពេលខ្លី។.

មន្ទីរពិសោធន៍ខ្លះរាយការណ៍ជាឯកតា mmol/L ហើយការបម្លែងជួយ។. កូឡេស្តេរ៉ូលសរុប 200 mg/dL ស្មើនឹង 5.2 mmol/L, LDL 100 mg/dL ស្មើនឹង 2.6 mmol/L, HDL 40 mg/dL ស្មើនឹង 1.0 mmol/L, និង triglycerides 150 mg/dL ស្មើនឹង 1.7 mmol/L.

គិតត្រឹម ថ្ងៃទី 22 ខែមេសា ឆ្នាំ 2026, ដូច្នេះ ការអានឆ្លាតវៃលើបន្ទះខ្លាញ់ (lipid panel) នៅតែត្រូវយកបរិបទ មិនមែនសាមញ្ញពេកទេ។ ព្រោះ AI Kantesti ត្រូវបានប្រើនៅទូទាំង ១២៧+ ប្រទេស, វេទិកាយើងជាទៀងទាត់រកឃើញការច្រឡំរវាង mg/dL និង mmol/L និងភាពមិនស្របនឹងនិន្នាការ ហើយអ្នកអាចពិនិត្យមើលស៊ុមគ្លីនិកនៅលើ ទំព័រផ្ទៀងផ្ទាត់ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ.

ប្រសិនបើអ្នកចង់ជួបគ្រូពេទ្យដែលនៅពីក្រោយដំណើរការនោះ សូមជួប ក្រុមប្រឹក្សាវេជ្ជសាស្រ្ត. ។ ហើយបើអ្នកចង់ដឹងទិដ្ឋភាពធំៗអំពីថាយើងជានរណា សូមអាន អំពី Kantesti; អ្នកជំងឺភាគច្រើនយល់ថា ការមើលម្តងទៀតដោយស្ងប់ស្ងាត់ និងលម្អិតលើលំនាំជាតិខ្លាញ់ទាំងមូល នោះហើយដែលធ្វើឲ្យរបាយការណ៍មានន័យច្បាស់លាស់។.

សំណួរដែលសួរញឹកញាប់

តើលេខកូឡេស្តេរ៉ូលសរុបធម្មតាមានប៉ុន្មាន?

ចំនួនកូឡេស្តេរ៉ូលសរុបធម្មតាសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យភាគច្រើនគឺ ក្រោម 200 mg/dL, ដែលស្មើនឹង ក្រោម 5.2 mmol/L. ។ លទ្ធផលនៃ 200-239 mg/dL ត្រូវបានហៅថា ខ្ពស់កម្រិតព្រំដែន (borderline high) ហើយ 240 mg/dL ឬខ្ពស់ជាងនេះ គឺខ្ពស់។ កូឡេស្តេរ៉ូលសរុបតែមួយមុខមិនអាចកំណត់ហានិភ័យបេះដូង និងសរសៃឈាមបានទេ ដូច្នេះអ្នកព្យាបាលនៅតែត្រូវការមើល LDL, HDL និង triglycerides ដើម្បីបកស្រាយលទ្ធផលឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។.

តើកូឡេស្តេរ៉ូល 200 មានកម្រិតធម្មតា ឬខ្ពស់?

កូឡេស្តេរ៉ូលសរុប 200 មីលីក្រាម/ឌីលីត្រ ស្ថិតនៅត្រង់ព្រំដែនរវាង “គួរឲ្យចង់បាន” និង “ខ្ពស់កម្រិតព្រំដែន”។ ជាធម្មតា ខ្ញុំមិនធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយផ្អែកលើលេខនោះតែម្នាក់ឯងទេ ព្រោះ 200 ជាមួយ HDL 75 និង LDL 105 ខុសខ្លាំងពី 200 ជាមួយ HDL 35 និង triglycerides 220. ។ ផ្នែកដែលនៅសល់នៃបន្ទះជាតិខ្លាញ់ (lipid panel) ជាអ្នកកំណត់ថា 200 នោះភាគច្រើនជាការធានាដោយសុវត្ថិភាព ឬជាសញ្ញាថាត្រូវការតាមដានបន្ថែម។.

តើជួរធម្មតានៃ LDL និង HDL មានកម្រិតប៉ុន្មាន?

សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យភាគច្រើន, LDL ក្រោម 100 មីលីក្រាម/ឌីលីត្រ គឺល្អប្រសើរ ខណៈដែល 130-159 មីលីក្រាម/ឌីលីត្រ គឺខ្ពស់កម្រិតព្រំដែន ហើយ 160 mg/dL ឬខ្ពស់ជាងនេះ គឺខ្ពស់។. HDL ទាបក្រោម 40 mg/dL ចំពោះបុរស និងក្រោម 50 mg/dL ចំពោះស្ត្រី, ខណៈដែល 60 mg/dL ឬខ្ពស់ជាងនេះ ជាទូទៅមានលក្ខណៈអំណោយផល។ អ្នកដែលមានជំងឺបេះដូង ជំងឺទឹកនោមផ្អែម បូកនឹងហានិភ័យបន្ថែម ឬជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃ ជាញឹកញាប់មានគោលដៅ LDL ក្រោម 70 មីលីក្រាម/ឌីលីត្រ, ហើយ មគ្គុទេសក៍អឺរ៉ុបខ្លះប្រើ ក្រោម 55 mg/dL សម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានហានិភ័យខ្ពស់បំផុត។.

តើកូឡេស្តេរ៉ូលសរុបអាចខ្ពស់បានទេ ប្រសិនបើ HDL ខ្ពស់?

បាទ/ចាស កូឡេស្តេរ៉ូលសរុបអាចខ្ពស់បាន ព្រោះ HDL ខ្ពស់, ហើយនោះជាហេតុផលមួយក្នុងចំណោមហេតុផលទូទៅដែលធ្វើឲ្យអ្នកជំងឺភ័យដោយមិនចាំបាច់។ ឧទាហរណ៍, កូឡេស្តេរ៉ូលសរុប 225 mg/dL ជាមួយ HDL 90 mg/dL, LDL 110 មីលីក្រាម/ឌីលីត្រ, និង ទ្រីគ្លីសេរីដ 70 មីលីក្រាម/ឌីលីត្រ មានន័យខុសគ្នាពីកូឡេស្តេរ៉ូលសរុបដូចគ្នា ប៉ុន្តែមាន HDL ទាប និងទ្រីគ្លីសេរីដខ្ពស់។ កូឡេស្តេរ៉ូលសរុបគឺជាការបូកបញ្ចូល ដូចนั้นវាមិនអាចប្រាប់អ្នកដោយខ្លួនឯងបានថា ភាគដែលគួរព្រួយបារម្ភពិតជាមានកម្រិតខ្ពស់ឬអត់នោះទេ។.

តើជួរតម្លៃធម្មតានៃកូឡេស្តេរ៉ូលផ្លាស់ប្តូរតាមអាយុដែរឬទេ?

ជួរយោងមន្ទីរពិសោធន៍សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ មិនសូវផ្លាស់ប្តូរច្រើនតាមអាយុនោះទេ ប៉ុន្តែហានិភ័យសរសៃឈាមបេះដូងកើនឡើង នៅពេលការប៉ះពាល់ LDL កកកុញទៅតាមពេលវេលា។ A មនុស្សអាយុ 30 ឆ្នាំ និង មនុស្សអាយុ 70 ឆ្នាំ អាចមាន LDL 130 mg/dL, ប៉ុន្តែជាទូទៅមនុស្សវ័យចំណាស់មានហានិភ័យរយៈពេលខ្លីខ្ពស់ជាង ព្រោះបន្ទះ (plaque) មានពេលយូរជាងក្នុងការបង្កើត។ កុមារមានភាពខុសគ្នា៖ តម្លៃដែលអាចទទួលយកបាន កូឡេស្តេរ៉ូលសរុប ក្រោម 170 mg/dL និងតម្លៃដែលអាចទទួលយកបាន LDL មានក្រោម 110 មីលីក្រាម/ឌីលីត្រ សម្រាប់បន្ទះកុមារភាគច្រើន។.

តើអ្នកត្រូវការតមអាហារមុនពេលធ្វើការពិនិត្យកូឡេស្តេរ៉ូលដែរឬទេ?

ការពិនិត្យសុខភាពកូឡេស្តេរ៉ូលជាទម្លាប់ភាគច្រើនអាចធ្វើបាន ដោយមិនចាំបាច់តមអាហារ, ជាពិសេសបើគោលដៅសំខាន់គឺមើលកូឡេស្តេរ៉ូលសរុប និង HDL។ ការតមអាហារ 9-12 ម៉ោង មានប្រយោជន៍កាន់តែច្រើន នៅពេលទ្រីគ្លីសេរីដខ្ពស់ នៅពេល LDL ដែលគណនាបានមើលទៅមិនសមហេតុផល ឬនៅពេលគំរូដែលមិនបានតមអាហារពីមុនបង្ហាញលទ្ធផលមិនរំពឹងទុក។ អាហារដែលមិនបានតមអាហារអាចធ្វើឲ្យទ្រីគ្លីសេរីដកើនឡើងដោយ 20-30 mg/dL ឬច្រើនជាងនេះ ដែលជាចំនួនសំខាន់ដែលជាធម្មតាត្រូវបានប៉ះពាល់។.

តើកម្រិតត្រីគ្លីសេរីដ (triglyceride) ប៉ុន្មានដែលមានគ្រោះថ្នាក់?

ទ្រីគ្លីសេរីដ 500 មីលីក្រាម/ឌីលីត្រ ឬខ្ពស់ជាងនេះ គឺជាកម្រិតដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមព្រួយបារម្ភអំពីហានិភ័យជំងឺរលាកលំពែង (pancreatitis) មិនមែនត្រឹមតែហានិភ័យសរសៃឈាមបេះដូងរយៈពេលវែងនោះទេ។ ហានិភ័យកើនឡើងបន្ថែមទៀត នៅពេលទ្រីគ្លីសេរីដខិតជិត ឬលើស 1000 មីលីក្រាម/ឌីលីត្រ, ជាពិសេសបើមានការប្រើប្រាស់អាល់កុល ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនបានគ្រប់គ្រង ឬមានថ្នាំមួយចំនួនពាក់ព័ន្ធ។ ការកើនឡើងស្រាលៗដូចជា 150-199 mg/dL ជារឿងធម្មតា ហើយជាទូទៅបង្ហាញទៅលើភាពធន់នឹងអាំងស៊ុlin (insulin resistance) ការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតចម្រាញ់លើស ឬការឡើងទម្ងន់ ច្រើនជាងបង្ហាញពីភាពបន្ទាន់ភ្លាមៗ។.

ជួរធម្មតាសម្រាប់កូឡេស្តេរ៉ូល៖ កូឡេស្តេរ៉ូលសរុប, LDL, HDL បានពន្យល់

ថូម៉ាស គ្លីន, MD

សារ៉ា មីឆែល, វេជ្ជបណ្ឌិត, បណ្ឌិត

សាស្ត្រាចារ្យបណ្ឌិត ហាន់ វេប៊ើរ បណ្ឌិត

លេខកូឡេស្តេរ៉ូលធម្មតា មើលឃើញភ្លាមៗ