Thomadh Cur-ris Seilain: Buannachdan, Puinnseanachd agus Deuchainneachd

Dè an dòs selenium a tha gu leòr airson a' mhòr-chuid de dh'inbhich?

Is e àite tòiseachaidh practaigeach a bhith a 'cruinneachadh biadh, multivitamins, toraidhean thyroid, agus capsalan neo-eisimeileach mus gabh thu rud sam bith ùr. Tha cur-ris 50-microgram faisg air làn riatanas inbheach, agus mar sin bidh capsal 200-microgram a 'lìbhrigeadh faisg air ceithir tursan an RDA ron bhracaist. Stiùireadh bith-mhàcairean Kantesti's a 'cuideachadh le bhith a' cur toraidhean eileamaid lorg ri taobh a' chòrr de phàirt seach a bhith a' làimhseachadh aon àireamh mar thinneas.

Ann an clionaig, chunnaic mi neach a 'gabhail clàr 200-microgram, multivitamin anns a bheil 55 microgram, agus dà chnò Bhraisil gach latha oir bha gach toradh a' coimhead beag leis fhèin. Bha an caitheamh aca gu cinnteach nas àirde na crìoch EFSA, ge-tà cha robh ach aon bhotal a 'coimhead eagallach. 'S e inneal anailis fala AST a th' ann a chuireas toraidhean co-cheangailte ri selenium ri taobh comharran thyroid, dubhaig, ae, agus beathachaidh.

Tha riaghailt òrd-mheur an Dotair Thomas Klein gu math sgìth: coinneachadh ris an riatanas, na bi a 'ruith luach serum àrd. Bidh Selenium a 'gabhail pàirt ann an selenoproteins mar glutathione peroxidases agus iodothyronine deiodinases, ach chan eil barrachd fo-stràite gu fèin-obrachail a' dèanamh nan enzymes sin ag obair nas fheàrr. A treoir toraidhean selenium faodaidh e do chuideachadh le bhith a 'tuigsinn aonadan tomhais mus dèan thu gnìomh.

Carson a tha an crìoch ag atharrachadh a rèir roinne

Tha crìoch àrd nan Acadamaidhean Nàiseanta anns na SA airson seann daoine 400 micrograman gach latha, ach thagh ath-mheasadh EFSA ann an 2023 255 micrograman gach latha an dèidh beachdachadh air buaidhean air falt is ìnean mar chomharran mothachail de cus cus leantainneach. Chan eil crìochan eadar-dhealaichte a’ ciallachadh gu bheil dùthaich air mèinnear eadar-dhealaichte a lorg; tha iad a’ nochdadh dòighean measaidh cunnairt agus oirean sàbhailteachd eadar-dhealaichte.

An urrainn biadh a bhith a' còmhdach selenium às aonais cur-ris?

Tha dà ugh gu tric a’ toirt timcheall air 30 micrograman, faodaidh 85 gram de thuna bruich timcheall air 90 micrograman a thoirt seachad, agus faodaidh aon chnò Brasaileach a bhith ann à timcheall air 20 gu fada a bharrachd air 100 micrograman. Is e sin an caochlaideachd as coireach nach òrdaich mi àireamh stèidhichte de chnothan Brasaileach. A plana deuchainn daithead stèidhichte air plannt tha e nas feumail dha daoine ris a bheil biadh àbhaisteach a’ dùnadh a-mach grunn stòran bho bheathaichean.

Tha selenium ùir gu sònraichte buntainneach ann an pàirtean den Roinn Eòrpa, Sìona, agus Sealainn Nuadh, far a bheil cleachdaidhean àiteachais agus poileasaidhean neartachaidh air atharrachadh mar a tha daoine a’ faighinn a-steach thar ùine. Tha selenium daithead air a ghabhail a-steach gu h-èifeachdach, gu tric os cionn 70%, ach chan urrainn gabhail a-steach leis fhèin àrainneachd le biadh a tha gu cunbhalach ìosal ann an selenium a cheartachadh. Faodaidh clàran bìdh airson 7 latha a nochdadh a bheil an duilgheadas dha-rìribh a thaobh mar a gheibh thu a-steach an àite faireachdainn falamh de dhroch lùth.

Tha cnothan Brasaileach nan biadh, chan e cungaidh-leigheis air a thomhas. Nam’s eòlas, bidh daoine a’ cur luach nas ìsle orra leis gu bheil iad beag; faodaidh greim-bìdh iomlan sàbhailte làitheil a bhith air a dhol thairis air grunn thursan. Ma chleachdas tu iad, smaoinich air measgachadh bho àm gu àm an àite dòis làitheil èigneachail, agus leugh ar lèirmheas sàbhailteachd stuthan cur-ris mus cuir thu toraidhean ri chèile.

Cò as urrainn buannachd fhaighinn gu fìrinneach bho bhith a' cur ris an selenium?

Bu chòir do dhaoine le galair Crohn a tha a’ toirt buaidh air an caolan beag, galair coeliac nach eil air a làimhseachadh no air a smachdachadh gu dona, syndrome caolan goirid, pancreatitis leantainneach, no beathachadh parenteral leantainneach a bhith air measadh fa leth. Faodaidh bhuinneach leantainneach agus steatorrhea gabhail a-steach de bhiotamain a tha ceangailte ri geir agus eileamaidean lorg còmhla a lùghdachadh. A stòl àrd geir mìneachadh dh'fhaodadh a bhith buntainneach nuair a bhios stòl olach agus call cuideim a 'toirt a-steach draghan beathachaidh.

Faodaidh droch chuingealachadh daithead a bhith cudromach, gu sònraichte nuair a tha e a 'toirt a-steach biadh mara, uighean, bainne, feòil, agus gràinean le biadh-mara. Faodaidh daoine a tha a 'faighinn leigheas ath-nuadhachaidh dubhaig cuideachd feumach air ath-sgrùdadh beathachaidh speisealaiche, ged nach eil tinneas dubhaig a' dèanamh fèin-thomhas sàbhailte. A stiùireadh stuthan cur-à-cuimhne a tha sàbhailte airson nan dubhagan a' mìneachadh carson a dh'atharraicheas roghainn toraidh le eGFR agus cungaidhean-leigheis.

Tha na fianais gu onarach measgaichte taobh a-muigh stàitean dìth. Rinn Rayman ath-sgrùdadh air bith-eòlas selenium anns an Lancet agus cho-dhùin e gu bheil an ìre bunaiteach gu mòr a' dearbhadh am faodadh stuth cuideachadh no cron a dhèanamh (Rayman, 2012). Dh'fhaodadh neach a tha mar-thà làn-chumhachdach gun bhuannachd sam bith fhaighinn fhad 's a tha e a' cruinneachadh cunnart bho toradh àrd-dòis.

A bheil selenium a' cuideachadh le tinneas thyroid?

Tha an thyroid a 'toirt a-steach dùmhlachd àrd de selenium oir tha grunn de selenoproteins a' cuideachadh le bhith a 'làimhseachadh peroxide rè synthesis hormon agus a' tionndadh T4 gu T3 ann an nèapraigean iomaill. Chan eil TSH àbhaisteach le comharran a' dearbhadh dìth selenium, agus cha bhith a 'toirt selenium a' ceartachadh fo-thomhas, droch ghabhail a-steach, no ùine neo-chunbhalach de levothyroxine. Faic an stiùireadh againn gu sàbhailteachd stuthan thyroid airson a' mhearachd cumanta iodine-selenium.

Ann an deuchainn air thuaiream ann an 2016, lorg Negro agus co-obraichean nach do rinn selenium dìon follaiseach air dysfunction thyroid postpartum ann am boireannaich le antibodies thyroid peroxidase, a dh'aindeoin ùidh roimhe seo san dòigh seo. Tha sgrùdaidhean ag atharrachadh a rèir dùthaich, ìre bunaiteach de selenium, cruth, agus toradh; chan eil lùghdachadh antibody gu fèin-ghluasadach mar an ceudna ri deagh shunnd no nas lugha de dhuilgheadasan fad-ùine.

Tha mi gu sònraichte faiceallach nuair a tha neach a “gabhail boinneagan iodine agus selenium còmhla airson ”càradh thyroid." Faodaidh cus beag iodine agus cus iodine an dà chuid casg a chuir air bith-eòlas thyroid, fhad 's nach urrainn selenium dìreach maothachadh air gin de na h-iomallan. Bu chòir atharrachadh TSH a mhìneachadh le T4 an-asgaidh, ùine chungaidh-leigheis, agus comharran clionaigeach, mar a tha air a chòmhdach anns an clàr ath-deuchainn thyroid.

Dè an cruth cur-ris selenium agus an dòs bileag a tha cudromach?

Faodar Selenomethionine a thoirt a-steach gu neo-shònraichte a-steach do phròtainean bodhaig an àite methionine, a dh'fhaodadh ìrean fala a chumail suas nas fhaide na foirmean neo-organach. Chan e sin adhbhar airson dòsan àrda a b' fheàrr. Faodaidh toradh a bheir 200 microgram de selenomethionine fuireach buntainneach gu bith-eòlasach às deidh stad a chuir air an clàr, gu sònraichte nuair a tha an daithead mar-thà beairteach ann an selenium.

Thoir sùil air a’ phanal Fiosrachaidh Muar airson selenium gach seirbheis agus an uairsin thoir sùil an eil aon seirbheis a’ ciallachadh dà chapsail. Bidh mi gu tric ag iarraidh air euslaintich dealbhan a thogail de gach pùdar, gummy, multivitamin, agus toradh fuilt airson aon choinneamh; tha seo a' nochdadh grìtheidean dùblach nas luaithe na tha cuimhne a' dèanamh. Tha an aon smachd leughaidh leubail a' buntainn ri toraidhean B-iom-fhillte, far am faodadh grunn bhiotamain a bhith air an cruachadh gun fhios.

Seachain foirmlean a folaicheas an dòs taobh a-staigh “measgachadh dìleabhanach.” Bu chòir bileagan Selenium an t-suim eileamaideach a nochdadh ann am micrograman, ge bith an e L-selenomethionine, giosta air a thoirt a-steach, selenite, no selenate an stòr. Chan eil stuth-leasachaidh nach urrainn an dòs eileamaideach innse dhut freagarrach airson dealbhadh dòs clionaigeach.

Dè na ciad chomharran de bhith a' faighinn cus selenium?

Canar selenosis. ris a’ chus cleachdaidh leanmhann. Faodaidh barrachd nochdaidh nas motha adhbhrachadh gum bi dath nan ìnean no an dealachadh, call fuilt fa leth, atharrachaidhean craiceann, irioslachd, tingling, agus neuropaidh iomaill; feumar dòs goirid droch-rianail a làimhseachadh le ionad puinnsean no stiùireadh èiginn. Tha fàileadh garlic a’ nochdadh metabolitenan luaineach de selenium agus tha e na chomharra iongantach feumail nuair a thèid a chàradh le eachdraidh àrd-chaitheamh.

Chan eil luach serum selenium uile-choitcheann ann a tha a’ dearbhadh puinnseanta a-mhàin leis gu bheil obair-lann a’ cleachdadh diofar mhatrices agus ìrean iomraidh. Tha dùmhlachd serum no plasma os cionn timcheall air 150 micrograman/L a’ gealltainn ath-sgrùdadh nochdaidh ann an iomadh obair-lann, ach mar as trice bidh selenosis comharraichte a’ nochdadh mòran nas àirde no leanmhann nochdaidh. Faodaidh deuchainnean fuilt is ìnean cuideachadh le bhith a’ clàradh nochdaidh nas fhaide ach tha iad buailteach do thruailleadh bhon taobh a-muigh.

Rinn ar-a-mach ann an 2008 anns na SA bho stuth-leasachaidh liùlach a chaidh a mhì-dhealbhadh aig timcheall air 200 uair an dùmhlachd a chaidh a chomharrachadh call fuilt, atharrachaidhean ìnean, comharran gastrointestinal, sgìths, agus pian anns na h-altan ann an ceudan de dhaoine. Tha an tachartas, air a mhìneachadh le MacFarquhar agus co-obraichean ann an Archives of Internal Medicine, carson nach bu chòir faicinn mar rud neo-chudromach ath-ghairm toraidh no liù a tha gu h-obann dùmhail. Ath-sgrùdadh comharran stuth-leasachaidh sinc àrd cuideachd, oir faodaidh comharran fuilt is gastrointestinal a bhith an cois.

Dè na soidhnichean dìth selenium a dh'fheumas measadh meidigeach?

Tha dìth domhainn air a bhith ceangailte ri tinneas Keshan, cardiomyopathy endemic a chaidh a mhìneachadh gu eachdraidheil ann am pàirtean de Shìna a tha bochd ann an selenium, agus le osteoarthropathy Kashin-Beck ann an suidheachaidhean beathachaidh iom-fhillte. Is e seo tinneasan dìth aig ìre a’ choimhearsnachd, chan e mìneachadh àbhaisteach air sgìths tlàth ann an inbheach le deagh bheathachadh. A stiùireadh obair-lann airson sgìths na àite tòiseachaidh nas sàbhailte na ceannach aon-mhèinnear.

Nuair a nì mi ath-sgrùdadh air pàtran dìth a dh’fhaodadh a bhith ann, bidh mi a’ coimhead an toiseach air daithead, atharrachadh cuideam, comharran caolain, albumin, cunntas fala slàn, ferritin, B12, folate, sinc, copar, gnìomh thyroid, agus gnìomh dubhaig. Is e an adhbhar aithneachadh pàtran clionaigeach: tha dìth selenium ìosal còmhla ri albumin ìosal agus a’ bhuinneach leantainneach a’ nochdadh malabsorption, fhad ‘s a dh’ fhaodadh luach iomaill iomallach ann an neach fallain nochdadh cleachdadh o chionn ghoirid no atharrachadh san sgrùdadh.

Faodaidh serum selenium fo chrìoch ìosal sònraichte na h-obair-lann, gu tric faisg air 70 micrograman/L, taic a thoirt do nochdadh ìosal ach chan eil e a’ comharrachadh na h-adhbhar. Bu chòir comharran beathachaidh a bhith air an ath-aithris às deidh don chùis bhunaiteach a bhith air a rèiteach, mar as trice thairis air 8 gu 12 seachdainean an àite às deidh beagan làithean. Ar artaigil mu dheuchainnean dìth mèinnearach mìneachadh carson nach urrainn aon toradh àbhaisteach cuir às do gach duilgheadas beathachaidh.

Cuin a bu chòir dhut deuchainn a dhèanamh mus gabh thu selenium?

Tha serum no plasma selenium a’ nochdadh nochdadh gu math o chionn ghoirid agus mar as trice thèid a thomhas le tomhas-speactram mais coupled inductively no dòighean gabhail ri atamach. Na bi a' fastadh gu sònraichte airson selenium mura h-iarr an obair-lann ort, ach clàraich ainm an stuth-taic, dòs, àm an dòs mu dheireadh, agus caitheamh cnò Bhrasil o chionn ghoirid oir tha mion-fhiosrachadh sin ag atharrachadh mìneachadh gu mòr.

Tha falt agus ìnean a’ nochdadh nochdadh nas fhaide, ach tha an dùmhlachd aca fo bhuaidh seampùthan, duslach obrach, bleith, agus dòigh cruinneachaidh. Nam eòlas-sa, tha iad as fheumail airson nochdadh àrainachd no obair a tha fo amharas nuair a thèid am mìneachadh le speisealaiche, chan ann mar sgòr slàinte. Faodaidh A stiùireadh ullachaidh deuchainn fala casg a chuir air mì-thuigse a ghabhas seachnadh co-cheangailte ri stuthan-taic.

Tha Kantesti na àrd-ùrlar mìneachaidh deuchainn fala AI a dh’ aithnicheas nuair a tha luach lorg-element suidhichte ri taobh anemia, pròtain ìosal, milleadh dubhaig, no comharran thyroid a dh’ atharraicheas a bhrìgh. Chan eil e a’ cur an àite an neach-òrdachaidh clionaigeach no dòigh obair-lann dearbhte. Airson ath-sgrùdadh structarail air toraidhean sreathach, tha ar stiùireadh mion-sgrùdadh gluasad obair-lann a’ mìneachadh dè na h-atharrachaidhean a tha coltach gu bheil iad cudromach.

Ciamar a bu chòir torrachas, biadhadh-cìche agus clann atharrachadh dòsan?

Is e crìoch àrd na SA 400 microgram gach latha airson inbhich, a’ gabhail a-steach torrachas, fhad ‘s a tha crìoch EFSA airson inbhich ann an 2023 aig 255 microgram gach latha; chan eil gin de na crìochan nan amas. Tha crìochan nas ìsle air an atharrachadh a rèir aois aig clann, bho 60 microgram gach latha airson aois 1 gu 3 bliadhna gu 280 microgram gach latha airson aois 14 gu 17 fo stiùireadh EFSA. Cùm gummies inbheach agus cnòthan Bhrasil air falbh bho chloinn bheaga.

Tha foirmle ro-phàrantach le 50 gu 70 microgram mar as trice a’ còmhdach na riatanas ris a bheil dùil nuair a tha caitheamh bìdh reusanta. Faodaidh neach-clionaigeach deuchainn iarraidh le hyperemesis trom, obair-lannachd bariatrach, galair inflammatory bowel, beathachadh parenteral fad-ùine, no biadh neo-àbhaisteach cuingealaichte; is e an duilgheadas nas motha gu tric dìth ioma-bheathachaidh, chan ann dìreach selenium. Leugh ar stiùireadh dòs stuthan-taic trom airson dealbhadh nas sàbhailte.

Cha bu chòir do chloinn stuthan selenium inbheach fhaighinn airson fuachd tric, fàs fuilt, no draghan giùlain neo-shoilleir. Feumaidh leanabh le droch fhàs, a’ bhuinneach leantainneach, ath-ghairm leasachaidh, no laigse leantainneach measadh péidiatraiceach, leis gu bheil an diagnosis eadar-dhealaichte farsaing agus uaireannan èiginneach. Mar as trice tha ceartachadh bìdh an toiseach nas lugha de thearbaich nuair a tha caitheamh na adhbhar.

An urrainn do selenium aillse no tinneas an t-siùcair a chasg?

Chuir SELECT còrr air 35,000 fear ris agus cha d’fhuaradh buannachd sam bith ann a bhith a’ casg aillse próstat bho selenium; cha tug ath-sgrùdadh nas fhaide air adhart buaidh air an tagradh. Chleachd an rannsachadh 200 microgram gach latha, dòs a thathas fhathast a’ reic gu farsaing mar toradh airson slàinte coitcheann. Tha casg aillse an crochadh mòran a bharrachd air a bhith a’ seachnadh tombaca, banachdach far a bheil feum, sgrìonadh, cuideam bodhaig, modharrachadh deoch làidir, agus pàtran daithead na air aon mhicro-mhèinn lorg.

Fhuair lèirmheas Cochrane le Vinceti agus co-obraichean chan eil fianais sam bith ann gu bheil stuthan-leasachaidh selenium a“ casg aillse ann an daoine aig a bheil suidheachadh bunaiteach iomchaidh agus chomharraich iad neo-chinnt mu chron (Vinceti et al., 2018). Tha seo na dhìon-fuil feumail an aghaidh a” bheachd gu bheil bileagan antioxidant an-còmhnaidh a’ ro-innse thoraidhean nas fheàrr; tha bith-eòlas redox nas iom-fhillte na “barrachd antioxidant co-ionann ri nas fheàrr.”

Tha sgrùdaidhean mothachaidh cuideachd air aithris a thaobh ceanglaichean eadar nochdadh àrd de selenium agus cunnart tinneas an t-siùcair seòrsa 2, ach chan eil ceangal a’ stèidheachadh gu bheil selenium ag adhbhrachadh tinneas an t-siùcair. Ma tha tinneas an t-siùcair no prediabetes agad, na tòisich air 200 microgram gach latha gus smachd glùcois a leasachadh. Cuir fòcas an àite sin air glycaemia tomhaiste agus na roghainnean stèidhichte air fianais anns an lèirmheas againn air stuthan-leasachaidh agus tinneas an t-siùcair.

A bheil galairean dubhaig, grùthan no cungaidhean a' atharrachadh sàbhailteachd selenium?

Ann an tinneas dubhaig leantainneach, faodaidh selenium plasma ìosal tachairt le cuingealachadh daithead, cuideam oxidative, albumin nas ìsle, agus factaran co-cheangailte ri dialysis. Chan eil dùmhlachd ìosal ann an CKD a’ dearbhadh gum bi selenium ann an dòsan àrda a’ leasachadh thoraidhean, agus bidh mòran euslaintich cuideachd a’ cleachdadh luchd-ceangail, stuthan vitimín D, iarann, no measgachadh luibhean a tha a’ dèanamh an dealbh nas iom-fhillte. Thoir sùil air ar iùl ìrean galar dubhaig leantainneach mus cuir thu stuthan-leasachaidh ris.

Faodaidh tinneas grùthan toradh pròtain serum agus comharran beathachaidh atharrachadh, fhad “s a dh” fhaodadh cus selenium fhèin a bhith a’ toirt a-mach comharran gastrointestinal agus neurological a tha coltach ri frith-bhuaidhean cungaidh-leigheis. Ma thachras nausea ùr, fual dorcha, jaundice, troimh-chèile, no laigse mòr, na gabh ris gu bheil e na “detox”; faigh ath-sgrùdadh meidigeach. Tha an stiùireadh cunnart stuthan-leasachaidh grùthan againn a’ toirt cunntas air carson a tha toraidhean measgaichte airidh air sgrùdadh a bharrachd.

Chan eil eadar-ghnìomhachadh dhrogaichean selenium ainmeil aon-ri-aon coltach ri warfarin agus vitimín K, ach faodaidh sin fois-inntinn meallta a chruthachadh. Is e an cunnart practaigeach bho chungaidh-leigheis ath-aithris: faodaidh multivitamins, measgachadh dìonachd, measgachadh thyroid, luchd-ionaid bìdh, agus crathadh beairteach uile selenium a thoirt seachad. Thoir na cnagain, chan e cuimhneachain sgrìobhte le làimh, chun an dreuchd.

Dè bu chòir dhut a dhèanamh an dèidh tòiseachadh no stad a chur air selenium?

Tha nota sgrùdaidh ciallach a’ clàradh a’ bhun-loidhne, pàtran bìdh, dòs dìreach de micrograms, cruth, ceann-latha tòiseachaidh, agus a h-uile toradh eile a chleachdar. Bidh atharrachaidhean ann an falt is ìnean a’ dèanamh dàil air nochdadh às dèidh nochdaidh, mar sin faodaidh e seachdainean a thoirt mus nochd iad agus mìosan gus an till iad gu àbhaisteach às dèidh cus pailt. Tha dàil sin mar aon adhbhar gun a bhith ag àrdachadh an dòis an dèidh dìreach beagan làithean gun bhuannachd.

Tha ath-aithris air serum seileiniam as fhiosraiche nuair a thèid an aon obair-lann agus an aon àm cur-ris a chleachdadh. Mas e toradh a tha gu math àrd, stad air stòran seileiniam neo-riatanach an toiseach, dearbhaich an leubal, agus dèan measadh air suidheachadh nan dubhagan is an grùthan; ma tha e ìosal, coimhead airson droch-ghabhail no ìosal ann an gabhail mus àrdaich thu an dòis. Faodaidh plana obair-lann ro-làimh agus às dèidh sin cur-ris cumail ath-dheuchainn air leth cudromach.

Tha an Dr. Thomas Klein a“ comhairleachadh an aghaidh a bhith a” ruagadh luach “as fheàrr” gun dearbhadh. Tha dealbh seasmhach de chomharran, adhbhar a ghabhas a mhìneachadh air a cheartachadh, agus gabhail faisg air an riatanas nas fheàrr na toradh micronutrient as motha. Tha call fuilt leantainneach fhathast airidh air measadh airson ferritin, tinneas thyroid, buaidhean androgen, suidheachadh a’ chraicinn, agus adhbharan cungaidh-leigheis.

Ciamar a bu chòir toradh fala selenium a mhìneachadh?

Is dòcha nach eil luach dìreach fo raon na iomraidh an dèidh seachdainean de dhroch ghabhail rè tinneas geur a’ ciallachadh an aon rud ri luach ìosal leantainneach le albumin ìosal agus comharran droch-ghabhail. Faodaidh sèid agus suidheachadh pròtain buaidh a thoirt air mìneachadh trace-element san fhuil, is ann air an adhbhar sin a bhios luchd-clionaigeach gu tric a’ sgrùdadh CRP, albumin, CBC, ferritin, agus gnìomh nan dubhagan còmhla. Leugh mar a tha albumin agus CRP ag eadar-obrachadh nuair a tha coltas nach eil luachan beathachaidh a’ maidseadh.

Tha Kantesti na inneal mion-sgrùdaidh deuchainn fala air a bheil cumhachd aig AI a dh’ aithnicheas pàtrain thairis air PDFan obair-lann, a’ gabhail a-steach a bheil seileiniam air a sgaradh no a’ dol còmhla ri anemia, neo-riaghailteachdan thyroid, no pròtain iomlan ìosal. Bu chòir mìneachadh AI a bhith na inneal ullachaidh airson deasbad clionaigeach, chan ann mar adhbhar airson eileamaid trace air a bheil na crìochan a làimhseachadh gun eachdraidh agus sgrùdadh.

Bidh cuid de dh’ obraichean-lann Eòrpach a’ toirt seachad seileiniam ann am micromoles gach liotair. Tha aon microgram gach liotair de sheileiniam co-ionann ri timcheall air 0.0127 micromoles gach liotair, mar sin tha 70 micrograms/L mu 0.89 micromoles/L. Tha mearachdan tionndaidh aonad cumanta ach fìor; tha ar stiùireadh toraidh càileachdail agus cainneachail a’ mìneachadh carson a tha an sampall agus an dòigh cho cudromach ris a’ bhratach.

Cuin a dh'fheumas comharran selenium cùram meidigeach èiginneach?

Thoir am botal, àireamh bhàr, dòs gach seirbheis, an ìre a chaidh a ghabhail, agus an ùine nochdaidh. Faodaidh puinnseantaich searbhag-lòin luath a bhith ag adhbhrachadh nausea, vomiting, pian bhoilg, a’ bhuinneach, tachycardia, crith, agus buaidhean nèamhach, ged a tha an cruadal an crochadh air an fhoirm cheimigeach agus an t-suim a chaidh a ghabhail a-steach. Na brosnaich vomiting mura h-eil eòlaichean puinnsean a’ stiùireadh gu soilleir thu gus sin a dhèanamh.

Airson draghan nach eil èiginneach, cuir òrdanachadh taobh a-staigh làithean ma thòisich call fuilt, brisidhean ìnean, blas atharraichte, no sgìths às deidh cur ris. Faodaidh luchd-clionaigeach sgrùdadh a dhèanamh air nochdadh searbhag-lòin, CBC, ceimigeachd dubhag is grùthan, comharran thyroid, agus adhbharan farpaiseach; tha an stiùireadh comharraidhean àrd AST againn a’ mìneachadh carson a tha feum aig enzymes grùthan air co-theacsa seach eagal.

Tha ar susbaint meidigeach air ath-sgrùdadh an aghaidh inbhean sàbhailteachd clionaigeach leis an Bòrd Comhairleachaidh Meidigeach Kantesti. Faodaidh Kantesti eachdraidh thoraidhean a chuir air dòigh agus ceistean a chomharrachadh airson leantainn, ach feumaidh comharran èiginn cùram èiginneach ionadail, stiùireadh smachd puinnsean, no seirbheisean èiginn - gun a bhith na mhìneachadh air-loidhne.

Ceistean Bitheanta