MTHFR ٽيسٽ جا نتيجا: تبديلي جو مطلب ۽ حقيقي اڳيون قدمن

MTHFR نتيجو اصل ۾ توهان کي ڇا ٻڌائي ٿو

نتيجو methylenetetrahydrofolate reductase enzyme pathway جي هڪ ننڍي حصي کي بيان ڪري ٿو، جيڪو کاڌي مان ملندڙ فولٽ جي پروسيسنگ ۾ مدد ڪري ٿو. هڪ شخص منفي، heterozygous هڪ قسم جي ڪاپي سان، يا homozygous ٻه ڪاپيون سان ٿي سگهي ٿو؛ انهن مان ڪوبه ليبل نسن تائين موجود فولٽ جي فراهمي کي نٿو ماپي. Kantesti جي بلڊ ٽيسٽ بائيو مارڪر گائيڊ جينياتي رپورٽ کي انهن ليبارٽرين سان گڏ رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي جيڪي موجوده فسيولوجي کي ظاهر ڪن ٿيون.

منهنجي ڪلينڪل ڪم ۾، سڀ کان وڌيڪ پريشان مريض اڪثر ڪري صحتمند ماڻهو هوندا آهن جن کي ڪنهن به سياق و سباق کان سواءِ سڌو سنئون صارف MTHFR رپورٽ ملي آهي. مڪمل خون جو شمارو، وٽامن B12، فولٽ ۽ هوموسسٽين جو عام نتيجو جينوٽائپ جي ڀيٽ ۾ گهڻو وڌيڪ اطمينان بخش آهي. ٿامس ڪلين، MD، انهن رپورٽن جو جائزو ريسڪ ڪلوز طور وٺندو آهي جيڪي ڪڏهن ڪڏهن معمولي غذائيت جي تشخيص جو جواز پيش ڪري سگهن ٿيون—نه ته ڪنهن لڪيل رت جي ڄمن جي حالت جو سبب بڻجن.

ڪينٽيسٽي هڪ آهي اي آءِ بلڊ ٽيسٽ اينالائيزر جيڪو فولٽ، B12، creatinine ۽ مڪمل خون جو شمارو جي نمونن کي اپلوڊ ڪيل جينياتي رپورٽ سان گڏ تشريح ڪري ٿو؛ اهو هڪ عام قسم کي بيماري ۾ نه ٿو تبديل ڪري. ڪلينڪل سوال هميشه اهو هوندو آهي، “هن شخص ۾ هن وقت ڇا ٿي رهيو آهي؟”

بيڪار پريشاني جو سبب بڻجندڙ لفظ

ليبارٽريون ساڳئي عام موروثي سلسلي جي تبديلي لاءِ “mutation”، “variant”، “polymorphism”، يا “positive” استعمال ڪري سگهن ٿيون. مثبت مطلب دريافت ٿيل؛ ان جو مطلب نقصانڪار، ترقي پسند، يا متعدي نه آهي.

C677T ۽ A1298C جينوٽائپ لفظن کي ڪيئن پڙهجي

C/T جو C677T نتيجو مطلب heterozygous: هڪ عام ڪاپي ۽ هڪ T-variant ڪاپي. T/T مطلب homozygous C677T. آبادي جي مطالعي ۾، T/T جينوٽائپ انزيم جي سرگرمي کي C/T کان وڌيڪ گهٽائي ٿو، خاص طور تي جڏهن فولٽ جو استعمال گهٽ هجي، پر اهو انفرادي طور تي فولٽ جي کوٽ يا بيماري قائم نه ڪري.

A/C جو A1298C نتيجو مطلب هڪ A1298C ڪاپي، جڏهن ته C/C مطلب ٻه. A1298C اڪيلو عام طور تي C677T کان Circulating homocysteine تي ننڍو اثر وجهندو آهي. هڪ C677T ۽ هڪ A1298C ڪاپي هجڻ کي اڪثر ڪمپائونڊ هيٽروزيگوسيٽي چئبو آهي؛ اهو اڃا تائين موروثي thrombophilia جي تشخيص نه آهي.

جينياتي پينل ڪڏهن ڪڏهن ٻنهي سائيٽن جي جانچ ڪندا آهن پر صرف امپريشن لائن ۾ هڪ کي رپورٽ ڪندا آهن. ڪنهن به نتيجي تي پهچڻ کان پهريان صحيح جينوٽائپ لاءِ پڇو، خاص طور تي جيڪڏهن رپورٽ پراڻي اصطلاحن استعمال ڪري. اسان جي وضاحت معياري ۽ مقداري نتيجا ڊي اين اي ڪال کي رت جي ماپيل ڪنسنٽريشن کان ڌار ڪري سگهي ٿو.

MTHFR فولائيٽ پروسيسنگ کي ڇو متاثر ڪري ٿو - هر علامت نه

هي رستو وٽامن B12، ربوفلاوين، پروٽين جي استعمال، گردي جي صفائي ۽ سيلولر گهرج تي پڻ منحصر آهي. سيرم فولٽ 3 ng/mL کان گهٽ، يا 7 nmol/L، عام طور تي گهٽتائي سمجهيو ويندو آهي، جيتوڻيڪ ليبارٽري حدون مختلف ٿين ٿيون. گهٽ قدر MTHFR جي حيثيت کان سواءِ، غذا، دوا ۽ malabsorption جي نظرثاني جو مطالبو ڪري ٿو.

نتيجو ڊپريشن، آٽزم، دائمي ٿڪاوٽ، بانجھ پن، neuropathy يا “زهر جي اوورلوڊ” جو تشخيص نٿو ڪري سگهي. اهي دعوائون انٽرنيٽ تي چنبڙيل رهيون آهن ڇاڪاڻ ته رستو قابل قبول لڳي ٿو؛ قابل قبوليت نتيجي جو ثبوت ناهي. گهٽ مزاج يا گهٽتائي جي علامتن لاء، هڪ گهٽ مزاج جي شروعاتي طبي سببن جي اسڪريننگ عام طور تي وڌيڪ پيداواري هوندي آهي.

ربوفلاوين MTHFR جو ڪو فڪٽر آهي، تنهن هوندي به هڪ جينوٽائپ لاءِ باقاعده اعليٰ دوز ربوفلاوين علاج قائم نه ڪيو ويو آهي. مان پهرين چيڪ ڪندس ته مريض ڪافي کائي رهيو آهي يا نه ۽ ڇا ليبارٽري جا نتيجا واقعي گهٽتائي ڏيکارين ٿا.

جڏهن هوموسيسٽين جينوٽائپ کان وڌيڪ مفيد آهي

15 µmol/L کان مٿي هوموسيستين ڪنسنٽريشن عام طور تي وڌيل سمجهي ويندي آهي، جڏهن ته 30 µmol/L کان مٿي قدر سبب جي وڌيڪ سوچ ويچار جي لائق آهن. B12 جي گهٽتائي، فولٽ جي گهٽتائي، دائمي گردي جي بيماري، هاپوٿائرايڊزم، سگريٽ نوشي، شراب جو وڌيڪ استعمال ۽ ڪجهه دوائون ان کي وڌائي سگهن ٿيون. صرف ان ڪري جو C677T موجود آهي، هڪ عام نتيجو علاج جي ضرورت نٿو رکي.

ڪينٽيسٽي هڪ آهي AI ليب ٽيسٽ جي تشريح واري سروس جيڪو هوموسيستين کي eGFR، MCV، B12 ۽ فولٽ سان گڏ پڙهي ٿو، ان جي بدران هڪ الڳ ماپ کي فلئگ ڪرڻ جي. مثال طور، 60 mL/min/1.73 m² کان گهٽ eGFR گهٽتائي جي ڪري هوموسيستين وڌائي سگهي ٿو، تنهن ڪري جينياتي نتيجو حادثاتي ٿي سگهي ٿو؛ اسان جي گائيڊ کي ڏسو گهٽ eGFR علامتون.

ثبوت ايمانداري سان گڏيل آهن ته ڇا ٻين صحتمند بالغن ۾ ٿوري گهڻي هوموسيستين گهٽائڻ سان دل جي دوري کان بچي ٿو. HOPE-2 آزمائش ۾، فولڪ ايسڊ پلس وٽامن B6 ۽ B12 هوموسيستين گهٽ ڪيو پر دل جي مکيه مجموعي نتيجي ۾ گهٽتائي نه ڪئي (Lonn et al., 2006).

فولائيٽ ۽ B12 چڪاس جيڪي علاج کي وڌيڪ محفوظ بڻائين ٿا

Macrocytosis عام طور تي 100 fL کان مٿي MCV جي طور تي بيان ڪيو ويندو آهي، پر B12 جي گهٽتائي هڪ عام MCV سان ٿي سگهي ٿي. Metformin، ايسڊ-سپريسنٽ دوائون، ويگن غذا، coeliac disease ۽ pernicious anaemia سڀ B12 جي دستيابي کي گهٽ ڪري سگهن ٿا. هڪ سرحدي B12 نتيجو شايد ڪلينڪل تصوير سان ملندڙ جلندڙ ميٿيل مائلونڪ ايسڊ يا فعال B12 جي جاچ جي ضرورت هجي.

34 سالن جي هڪ مريض جنهن کي مون ڏٺو C677T، 104 fL جو MCV ۽ پيرن ۾ ٽنگڻ محسوس ٿي. لاڳاپيل ڳالهه 142 pg/mL تي B12 هئي - MTHFR جو نتيجو نه - ۽ علاج B12 جي گھٽتائي جي تصديق ۽ درست ڪرڻ تي مرکوز هو. اها فرق مريضن کي مهانگن، غير ڌيان وارن سپليمينٽس جي سالن کان بچائي ٿي.

مضبوط کاڌي يا سپليمينٽس کان پوءِ سيرم فولٽ جلدي وڌي ٿو، تنهن ڪري تازي خوراڪ جي گهٽتائي جي باوجود اهو عام لڳي سگهي ٿو. RBC فولٽ هاڻي گهٽ استعمال ٿئي ٿو ۽ ايس جي دستيابي مختلف آهي؛ ڪلينڪ انهن جي وڌيڪ قيمت تي متفق نه آهن سواء چونڊيل ڪيسن جي.

عام MTHFR تبديليون ڪلٽنگ جي خرابي ڇو نه آهن

آمريڪي ڪاليج آف ميڊيڪل جينيٽڪس جو نتيجو اهو نڪتو ته MTHFR پوليمورفيزم جي جاچ ٿرومبوفيليا جي تشخيص ۾ تمام گهٽ ڪلينڪل افاديت رکي ٿي (Hickey et al., 2013). هڪ عام PT يا INR ۽ aPTT وراثت ۾ مليل ٿرومبوفيليا کي رد نٿا ڪن، پر MTHFR جو نتيجو پڻ ان جو تشخيص نٿو ڪري. ٽيسٽ جو انتخاب واقعي کان پوءِ ٿئي ٿو: بي سببه ڪلٽ، غير معمولي ڪلٽ جڳهه، عمر، خانداني نمونو ۽ دوا جو اثر.

تصديق ٿيل ڊيپ-وين ٿرومبوسس واري مريض لاءِ، علاج جي مدت ڪلٽ جي جڳهه، اشتعال بخش عوامل، رت وهڻ جو خطرو ۽ ٻيهر ٿيڻ تي منحصر آهي - MTHFR تي نه. اسان جو ڪلوٽنگ ٽيسٽنگ گائيڊ وضاحت ڪري ٿو ته ڇو معمولي ڪلٽنگ وقت ۽ ٿرومبوفيليا تحقيقات مٽائي نٿا سگهن.

هڪ نتيجو صرف ڪلينڪل طور تي فوري بڻجي ويندو آهي جڏهن علامتون ائين ڪنديون آهن. پير جي نئين هڪ طرفي سوڄ، کنگهه جو رت، اڻ ڄاتل اوچتي ساهه کائڻ، سينه جو درد، منهن جو ڍلو يا ڳالهائڻ ۾ مشڪلات کي فوري طور تي ايمرجنسي ڪيئر جي ضرورت آهي، ڇا جنياتي رپورٽ دستياب آهي يا نه.

حمل، miscarraige ۽ neural-tube defect سوال

ACOG ٻڌائي ٿو ته MTHFR جي جاچ وراثت ۾ مليل ٿرومبوفيليا يا بار بار حمل جي نقصان جي تشخيص لاءِ نه ٿي تجويز ڪئي وڃي (ACOG, 2018). اڳئين اعصابي نلڪي جي خرابيءَ جو شڪار حمل هڪ اهڙي صورتحال آهي جتي 4 mg روزانو فولڪ ايسڊ تصور کان اڳ ۽ شروعاتي حمل ۾ obstetrical رهنمائي هيٺ تجويز ڪئي وڃي. اها اعليٰ خوراک obstetrical تاريخ، نه C677T جي حيثيت سان هلائي ويندي آهي.

حمل ڪيترن ئي ليبارٽري قدرن کي تبديل ڪري ٿو، جنهن ۾ هيموگلوبن، البمين ۽ گردي جي فلٽريشن شامل آهن. لوهه جي حيثيت به اهم آهي: گھٽ فيريٽين عام هيموگلوبن سان گڏ شروعات ۾، خاص طور تي متلي، غذا جي پابندي يا ننڍي حمل جي وقفي سان. جائزي حمل دوران فيريٽين رينجز methylation جي ڪري ٿڪاوٽ کي خودڪار طور تي منسوب ڪرڻ جي بدران.

جڏهن ٻه يا وڌيڪ نقصان ٿيا هجن، ته تشخيص کي انفرادي بڻايو وڃي. وقت ۽ تاريخ جي لحاظ کان، ڪلينڪ uterine anatomy، والدين جي ڪروموسوم جي جاچ، thyroid disease، diabetes ۽ antiphospholipid syndrome تي بحث ڪري سگهن ٿا؛ MTHFR اهو شارٽ ڪٽ ناهي جيڪو مريضن کي اڪثر واعدو ڪيو ويندو آهي.

MTHFR جي ٻيھر چڪاس اڪثر ڇو ضروري نه آهي

طئي ٿي سگهي ٿو بايو ڪيميائي تناظر. فولٽ، B12، هوموسسٽين، ڪريٽينين، TSH ۽ MCV هفتن کان مهينن تائين تبديل ٿي سگهن ٿا، ۽ اهي اهي قدر آهن جن کي ڊاڪٽر علاج کانپوءِ معقول طور تي ٻيهر چڪاس ڪري سگهي ٿو. بهترين وقت جو تعين غير معمولي ۽ دوا تي منحصر آهي، DNA جي نتيجي تي نه.

ليبل رپوٽ فراهم ڪندڙن کي بدلائڻ کانپوءِ مختلف نظر اچي سگهي ٿي ڇاڪاڻ ته هڪ ايسي ٻنهي نسلن جي آزمائش ڪري ٿو ۽ ٻيو صرف C677T جي آزمائش ڪري ٿو. اها ڪوريج ۾ فرق آهي، جينياتي تبديلي نه. اسان جي رهنمائي رت جي ٽيسٽن وچ ۾ معنيٰ خيز تبديليون غير لاڳاپيل ماپن جي مقابلي مان غلط الارم کي روڪي سگهي ٿي.

پنهنجي صحت جي رڪارڊ ۾ اصل جينياتي رپورٽ رکو، خاص طور تي حمل جي مشاورت يا هيماٽولوجي دوري کان اڳ. ان کي هڪ ڀيرو آڻيو؛ ان کي خريد ڪرڻ جاري نه رکو.

ڇا توهان کي methylfolate، folinic acid يا B-complex vitamins جي ضرورت آهي؟

فولڪ ايسڊ اعصابي-نل جي خرابي کي روڪڻ ۽ کاڌي جي مضبوطي ۾ اڀياس ڪيل فارم آهي. سپليمينٽ ليبل 400 مائڪروگرام، 800 مائڪروگرام، يا 1 mg لسٽ ڪري سگهن ٿا؛ 1 mg 1,000 مائڪروگرام جي برابر آهي. مضبوط کاڌي ۽ سپليمينٽس مان مصنوعي فولڪ ايسڊ جي قابل برداشت مٿئين انٽيڪ سطح باليغن لاءِ 1,000 مائڪروگرام روزانو آهي ڇاڪاڻ ته B12 جي کوٽ کي ماسڪ ڪرڻ جي خدشي جي ڪري.

ڪينٽيسٽي هڪ آهي AI-powered رت جي ٽيسٽ تجزيي جو اوزار اهو معلوم ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو ويو آهي ته ڇا اعليٰ دوز سپليمينٽ حد ۾ B12، اعليٰ فولٽ يا غير واضح ميڪروسائيٽس سان گڏ ورتو پيو وڃي. ميٿيليٽڊ ليبل محفوظ لڳي سگهي ٿو، پر “ميٿيليٽڊ” جو مطلب اهو ناهي ته دوز بي ضرر آهي. اسان جو عملي جائزو ڏسو B-complex سپليمينٽ جا خطرا.

وٽامن B6 الڳ احتياط جي لائق آهي: مسلسل اعليٰ اضافي دوز حسي نيوروپيٿي جو سبب بڻجي سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان اعليٰ-پاڪيزگي واري بي ڪامپلڪس کي استعمال ڪرڻ دوران نئين ٽنگڻ، عدم توازن يا بي حسي پيدا ڪريو ٿا، ته پاڻ کي وڌائڻ بند ڪريو ۽ طبي مشورو وٺو.

MTHFR نتيجو ٻارن ۽ مائٽن لاءِ ڇا معنيٰ رکي ٿو

والدين اڪثر پريشان ٿيڻ لڳن ٿا ته ٻار جي واريٽ جنياتي مسئلن جي اڳڪٿي ڪري ٿي يا ان لاءِ زندگيءَ تائين methylfolate جي ضرورت پوي ٿي. ائين ناهي. حقيقي سخت MTHFR انزائم جي کوٽ هڪ نادر آٽوسومل-ريسيوسيو ميٽابولڪ خرابي آهي جيڪا عام C677T يا A1298C پاليمورفيزم کان بلڪل مختلف انداز ۾ پيش ٿئي ٿي ۽ ان کي ماهر ميٽابولڪ تشخيص جي ضرورت آهي.

Kantesti AI رضامندي سان خانداني ليبارٽري تاريخن کي منظم ڪري سگهي ٿو، پر اهو ٻارن جي تشخيص کي تبديل نه ڪرڻ گهرجي جڏهن ٻار کي دورا، جنياتي بگاڙ، گهٽ واڌ، مسلسل الٽي يا اعصابي علامتون هجن. ڪنهن مفيد شروعاتي نقطي لاءِ، پڙهو ٻارن ۾ وٽامن B12.

ٿامس ڪليين، MD، خاندانن کي صلاح ڏئي ٿو ته مائٽن جي ٽيسٽ ڪرڻ کان اڳ هڪ سادي سوال پڇن: ڇا نتيجو طبي خيال کي تبديل ڪندو؟ عام MTHFR نسلن لاءِ، جواب تقريبن هميشه 'نه' هوندو آهي.

اعلي هوموسيسٽين جا وڌيڪ امڪاني سبب

گردي جي ڪم ڪار کي بار بار نظر انداز ڪيو وڃي ٿو. 60 mL/min/1.73 m² کان گهٽ eGFR جيڪو گهٽ ۾ گهٽ 3 مهينن تائين رهي ٿو، اهو دائمي گردن جي بيماري جو معيار آهي ۽ هوموسسٽين کي وڌائي سگهي ٿو. ڪريٽينائن کي عمر، عضلات جي ڪاميٽي، هائيڊريشن ۽ رجحان سان سمجهڻ جي ضرورت آهي؛ هڪ واحد ڊوڙندڙ نتيجو دائمي بيماري کي ظاهر نٿو ڪري.

هائپوٿائرايډيزم هوموسسٽين ۽ MCV کي معمولي طور تي وڌائي سگھي ٿو، جڏهن ته سگريٽ نوشي هوموسسٽين کي وڌائي سگھي ٿو جيتوڻيڪ فولٽ مناسب نظر اچي. هڪ TSH ليبارٽري ريفرنس انٽرويل کان مٿي هجڻ گهرجي، آزاد T4 ۽ علامتن سان گڏ سمجهيو وڃي، نه ته جينياتيات تي الزام لڳايو وڃي. اسان جي ٿائيرائڊ جي ٻيهر جاچ جو شيڊول واضح ڪري ٿو ته ڪهڙيون ورجائي قيمتون معنيٰ رکن ٿيون.

دوا جو جائزو هتي عملي طب آهي. ميٿوٽريڪسيٽ، ڪجهه ضد-مائرون، ميٽفارمين ۽ ڊگهي ايسڊ سپريشن فولٽ يا B12 کي سنڀالي سگهي ٿو؛ ڪڏهن به MTHFR رپورٽ جي بنياد تي مقرر ڪيل علاج بند نه ڪريو.

پنهنجي ڪلينشن سان MTHFR رپورٽ جو جائزو وٺڻ جو هڪ سجيل طريقو

لکو ته ڇا ڪو ثابت ٿيل ڪلوٽ ٿيو آهي، پهرين درجي جي مائٽ کي ابتدائي ٿرومبوسس سان، بار بار حمل جو نقصان، پابندي وارو غذا، گيسٽروئنٽيسٽينل سرجري، گردن جي بيماري يا بي حسي. صحيح ٿيل وينس تھرومبو ايمبولزم جو ذاتي تاريخ ڪلوٽ جي خطري جو اندازو لڳائڻ ۾ عام MTHFR جينوٽائپ کان وڌيڪ اهم آهي. A lupus anticoagulant نتيجو هڪ الڳ مسئلو آهي جنهن کي صحيح وقت ۽ تصديق جي جانچ جي ضرورت آهي.

Kantesti AI نموني جي بنياد تي تشريح استعمال ڪري ٿو CBC، B12، فولٽ، گردي جي مارڪرن ۽ دوا جي تاريخ جي وچ ۾ ڳنڍيل شين کي ظاهر ڪرڻ لاءِ، جڏهن ته ڪلينڪ فيصلا ڪن ٿا ته ڇا ڪو به جينياتي نتيجو ڪيئر تبديل ڪري ٿو. طريقي ۽ ان جائزي جي حدن کي اسان جي ڪلينڪل تصديق جو طريقو.

هڪ سٺي ملاقات اڪثر ڪري ڪا نئين دوا نه هوندي آهي: شايد متوازن غذا، معياري پرينٽل فولڪ ايسڊ، B12 فالو اپ، سگريٽ نوشي جي مدد، يا اطمينان. اهو رد ڪرڻ نه آهي؛ اهو مقصد کان سواء علاج کان بچڻ آهي.

جڏهن MTHFR نتيجو ماهر جي ضرورت وجهي ٿو

B12، فولٽ، گردي جي ڪم ۽ ٿائيرائڊ جي حيثيت کي جانچڻ کان پوءِ 30 µmol/L کان مٿي رهڻ وارو هوموسسٽين قدر وڌيڪ ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي. 100 µmol/L کان مٿي جا قدر غير معمولي آهن ۽ سخت غذائي کوٽ، رينل جي خرابي، دوا جي اثرات يا نادر ميٽابولڪ حالتن کي ظاهر ڪري سگهن ٿا. جلدي علامتن ۽ سڄي ليبارٽري تصوير تي منحصر آهي.

ڪلوٽ جي ممڪنه علامتن لاءِ جلدي ايمرجنسي تشخيص طلب ڪريو، نه ته آئوٽ پيشنٽ جينياتيات جي حوالي: اوچتي ساهه کڻڻ ۾ مشڪلات، سينه جو درد، بي هوشي، نئين هڪ طرفي لمب جي سوجهڻ، شديد سر درد نيورولوجي تبديلين سان، يا بصري نقصان. هڪ عام D-dimer interpretation ان ڪلينڪ سيٽنگ کان ٻاهر محفوظ طور تي لاڳو نٿو ڪري سگهجي جنهن لاءِ اهو حڪم ڏنو ويو هو.

غير فوري سوالن لاءِ، Kantesti guddiga la-tashiga caafimaad صحت-AI جي وضاحت سان گڏ هجڻ گهرجي طبيب جي نگراني جي قسم کي ظاهر ڪري ٿو: واضح حدون، ماخذ جو جائزو ۽ جڏهن نتيجا حقيقي حالت ظاهر ڪن.

مثبت MTHFR ٽيسٽ کان پوءِ توهان جا عملي اڳتي قدم

جيڪڏهن توهان سٺو محسوس ڪري رهيا آهيو ۽ ڪنهن به رت جي ڄمن يا حمل جي تاريخ ناهي، ته نتيجو پنهنجي رڪارڊ ۾ رکو ۽ عام غذائيت جي هدايتن تي عمل ڪريو. بالغن کي عام طور تي روزانو 400 مائڪروگرام غذائي فولٽ برابر جي ضرورت هوندي آهي، جڏهن ته حمل جي منصوبه بندي ڪندڙ ماڻهن کي عام طور تي روزانو 400 مائڪروگرام فولڪ ايسڊ جي ضرورت هوندي آهي. مختلف قسم جي غذا ۾ legumes، ڳاڙهي ڀاڄيون، citrus ۽ fortified grains ذريعي فولٽ شامل هوندو آهي.

جيڪڏهن توهان کي ٿڪاوٽ، انيميا، بي حسي، غذائي پابندي يا وڌيل هوموسيسٽين آهي، ته CBC، B12، فولٽ، creatinine/eGFR ۽ TSH بابت پڇو. اسان جو وٽامن B12 بمقابله فولٽ گائيڊ توضيحات ڪري ٿو ته هڪ کي ٻئي کي سمجهڻ کان سواء علاج ڪرڻ سان سبب ڪيئن وڃائي سگهجي ٿو.

Kantesti، هڪ AI بايو مارڪر تشريحي پليٽ فارم, اهي لاڳاپا ڪنهن طبيب سان بحث ڪرڻ آسان بڻائڻ لاءِ ٺاهيا ويا آهن، نه ته تشخيص جي بدلي ۾. MTHFR ٽيسٽ جي نتيجن جو سڀ کان وڌيڪ مفيد نتيجو اڪثر اطمينان بخش هوندو آهي - ۽ ڌيان انهن ماپن ڏانهن منتقل ڪيو ويندو آهي جيڪي حقيقي طور تي سنڀال تبديل ڪري سگهن ٿا.

وچان وچان سوال ڪرڻ