د مینوپاز لپاره بشپړونکي: د ګرمو فلشونو لپاره خوندي مرسته

کوم بشپړونکي په واقعیت سره د ګرمو فلشونو سره مرسته کولی شي؟

ګرم فلش یو عصبي عصبي پیښه ده، نه یوازې “ ټیټ ایسټروجن.” په هایپوتالاموس کې د ترمونيوترال زون تنګیدل پدې معنی لري چې د 0.2-0.4°C په څیر د تودوخې لوړیدل کولی شي د فلشینګ، خولې، او چټک زړه ضربان رامینځته کړي. له همدې امله یوه ضمیمه چې د ایسټروجن-ریسیپټر سیګنالینګ کمزوری بدلیږي ممکن یو کس سره مرسته وکړي او بل چا ته لږ څه ونه کړي؛ زموږ د ښځو د هورموني روغتیا لارښود کې بحث کوو پراخه فزیولوژي تشریح کوي.

زما په کلینیک کې، یوه 49 کلنه ناروغه چې په ورځ کې 9-11 ګرم فلش لري ډیری وختونه د درملو په پام کې نیولو دمخه طبیعي محصول غواړي. یوه واقعي بریالۍ پایله په 2 میاشتو کې په ورځ کې دوه ځله کمیدل یا لږ شپني خوبونه دي - نه د بشپړ نشتوالي اعلاناتو په څیر چې په ډیری لیبلونو کې اعلان شوي. توماس کلین، MD، وړاندیز کوي چې د هرڅه پیل کولو دمخه د 14 ورځو لپاره د فریکونسۍ، خوب مداخله، الکول مصرف، او د دورې وخت تعقیب کړئ.

کانټیسټي یو دی د AI د وینې معاینې شنونکی دا کولی شي د تایرایډ، جگر، اوسپنې، ګلوکوز، او پښتورګو پایلې د علایمو وخت سره پرتله کړي، نه د یو واحد “مینوپاز هورمون” شمیرې د تشخیص په توګه. مینوپاز معمولا په 45 کلنۍ څخه پورته میرمنو کې د 12 میاشتو وروسته له دورې پرته په کلینیکي توګه تشخیص کیږي؛ یوه واحد FSH ارزښت اکثرا د پیري مینوپاز په جریان کې غلط وي، لکه څنګه چې زموږ په FSH پایلو لارښود کې بحث شوی.

د مینوپاز بشپړونکو شاته شواهدو قضاوت کولو څرنګوالی

شواهد په صادقانه توګه ګډ دي ځکه چې “تور کوهوش” یا “سویا” ممکن کیمیاوي توګه مختلف محصولاتو ته اشاره وکړي. استخراج کیدای شي په ټریټرپین ګلایکوسایډونو، ایزوفلاوون مینځپانګې، ککړتیا، او د بیچ ثبات کې توپیر ولري؛ د یو چمتووالي مثبت مطالعې په اتوماتيک ډول د بل ځای پیرودل شوي کیپسول ته نه شي لیږدول کیدی. د 2012 کوکران بیاکتنې چې د لیچ او مور لخوا رهبري کیږي د تور کوهوش په منظم ډول د مینوپاز علایمو ښه کولو کې ناکافي شواهد موندلي (Leach and Moore, 2012).

یو ګټور لږترلږه معیار هغه محصول دی چې د بوټانیک لاتین نوم، د نبات برخه، د استخراج تناسب، ورځنی خوراک، او د کیفیت ازموینې ښکاره کوي. د ملکیتي مخلوطونو څخه ډډه وکړئ چې د هر اجزا دوز پټوي، په ځانګړي توګه که دوی محرک، تایرایډ-فعال آیوډین، یا ډیری فایټو ایسټروجن ترکیب کړي. هغه ناروغان چې په یوځل کې څو محصولات اخلي نشي ویلای چې کوم یو یې مرسته کړې - یا کوم یو یې د جگر انزایمونه لوړ کړي.

د کیفیت پوښتنه هغه وخت مهمه ده کله چې علایم شدید وي. د مخلوطو په پرتله په تکراري ډول د مصرف کولو دمخه، د دوی احتمالي ګټه د د ګرم فلش تقلید کونکو لپاره د وینې ازموینې سره پرتله کړئ, ، په ځانګړي توګه که علایم په ناڅاپي ډول پیل شوي وي یا د تیرو پیري مینوپاز فلشینګ سره توپیر ولري.

د سویا ایزوفلاوونونه: ترټولو معقول بشپړونکي ازموینه

لکه ګینیسټین او ډایډزین ایزوفلاوونونه د ایسټروجن ریسیپټرو سره وصل کیږي، د ER-الفا په پرتله په ER-بیټا کې ډیر فعالیت لري. د 2012 میټا-تحلیل چې د ټاکو او همکارانو لخوا ترسره شوی اټکل کوي چې د سویا ایزوفلاوون ضمیمو د ګرم فلش شاوخوا 20.6% د پلیسبو څخه هاخوا کم کړی، د اونۍ 13 په شاوخوا کې د اونۍ 2 په پرتله د ګټې سره (Taku et al., 2012). دا اوسط په ورځ کې یوه فلش کمیدو ته ترجمه کیدی شي، نه یوه ډراماتیک بدلون.

د خواړو لومړیتوب معمولا نرم چلند دی: هره ورځ یوه تر دوه برخې توفو، د سویا مستې، تمپې، یا د سویا تقویه شوي مشروب اکثرا ۲۵-۵۰ ملي ګرامه ایزوفلاوونونه چمتو کوي. د تاموکسیفین، اروماتیس انhibitors، یا د استروجن حساس سرطان لپاره درملنې کاروونکو ته د متمرکز کیپسولونو احتیاط ارزښت لري؛ سم انتخاب د انکولوژي ټیم پورې اړه لري، نه د انټرنیټ قاعدې. د هډوکو لومړیتوبونو لپاره، زموږ وګورئ د اوستیوپورزس لابراتواري لارښود.

د سویا قضاوت د ۷ ورځو تجربې له امله مه کوئ. د ۸ اونیو لپاره فلشونه او د شپې ویښتان ثبت کړئ، بیا وروسته ودروئ که کوم معنی لرونکی بدلون نه وي. پړسوب او نرم ملاونه عام لومړني اغیزې دي، پداسې حال کې چې الرجیک غبرګون سمدستي بندیدو ته اړتیا لري.

د تور کوهوش خوندیتوب: ولې د جگر نښې پلان بدلوي

معمول سوداګریز خوراکونه د ورځې یو یا دوه ځله د معیاري شوي استخراج 20-40 ملی ګرامه دي، لاهم معیاري کول خوندیتوب تضمین نه کوي. د قضیې راپورونو د هیپاټیټس او جگر د ناکامۍ توضیحات ورکړي د تور کوهوش سره په وختي تړاو کې، که څه هم penyebab ستونزمن دی ځکه چې محصولات ممکن جعلي وي یا ناروغان ممکن له یو څخه ډیر بوټي وکاروي. یو عادي اساس جگر پینل خطر له منځه نشي وړلی؛ دا یوازې کلینیکانو ته د پیل نقطه ورکوي.

تور کوهوش په ورته ورځ ودروئ او د ژیړ سترګو یا پوټکي، تیاره پیشاب، سپک ملا، خارش د ناروغۍ سره، دوامداره خواګرځیدل، یا د معدې پورتنۍ ښي خوا درد لپاره عاجل ارزونه ترتیب کړئ. ALT د عادي لابراتوار پورتنۍ حد څخه 3 ځله د نښو سره یوځای د کلینیکي پلوه مهم د درملو شوي جگر زیان سیګنال دی. زموږ د جگر ازموینې توضیح کولی شي ناروغانو سره د تعقیب پینل پوهیدو کې مرسته وکړي، مګر دا د معالج ارزونه نشي بدلولی.

ما خلک لیدلي چې د “فیټي لیور” تور د ALT لږ لوړیدو باندې کوي پداسې حال کې چې د بوټو نوی مخلوط دوام لري. دا لنډ لاره ناامنه ده: ترتیب مهم دی، او همدارنګه د اسیټامینوفین کارول، الکول، ویروسي هیپاټیټس خطر، او میټابولیک عوامل. که تور کوهوش د خبرو اترو وروسته لاهم غوره شوی وي، له 3 میاشتو څخه ډیر وخت لپاره د بیا ارزونې دمخه یو تعریف شوی محصول وکاروئ - هیڅکله یې د نورو جگر -مستقیم ضمیمو سره مه ګډوئ.

د راپونټیک ریبارب او دانه استخراج: ژمن خو محدود معلومات

راپانټیک ریبار ریښې استخراج، اکثرا د ERr 731 په نوم پلورل کیږي، په لابراتوار ماډلونو کې د انتخابي استروجن ریسیپټر فعالیت سره مرکبات لري. ځینې لنډ آزموینې د 12 اونیو په اوږدو کې د نښو سکورونو کې پرمختګ راپوروي، مګر سکور کولی شي پټ کړي چې ایا د شپې خولې، خوب، مزاج، یا فلشونه واقعیا بدل شوي دي. د محصول ځانګړي شواهد پدې معنی دي چې د برانډونو بدلول ممکن په مؤثره توګه د درملو بدلول وي.

د ګرده استخراج د میرمنو لپاره بازار موندل کیږي څوک چې د استروجنیک محصولاتو څخه ډډه کوي، مګر سوداګریز ګرده فارمولونه د تبادلې وړ ندي. هرڅوک چې د ګرده الرجی، د هوا الرجی لخوا هڅول شوي اسما، یا دمخه جدي الرجیک عکس العمل ولري باید له هغې څخه ډډه وکړي تر څو چې د الرجی معالج بل ډول مشوره ورنکړي. نوی وږی، د مخ پړسوب، یا د ضمیمې وروسته پراخه خارش عاجل پاملرنې ته اړتیا لري.

عملي پوښتنه د فرصت لګښت دی. که فلشونه په ورځ کې 8 ځله پیښ شي، کار ګډوډ کړي، یا په اونۍ کې 3 شپې د خوب نشتوالي لامل شي، یو لږ -یقیني بوټي آزموینه کولی شي د غوره شواهدو سره درملنې وځنډوي. زموږ د HRT دمخه د وینې معاینه لیست د اساس بحثونو په وخت کې ګټور دي کله چې د نسخې اختیارونه په میز کې وي.

مګنیزیم، ویټامین D، او B ویټامینونه: د خسارې لپاره ګټور، نه د فلشونو لپاره

مګنیزیم ګلیسینټ یا سیټریټ په ورځ کې 200-400 ملی ګرامه عنصري مګنیزیم سره ممکن د قبض یا عضلاتو درد سره مرسته وکړي، مګر تصادفي ډاټا د ګرم فلشونو لپاره دا ملاتړ نه کوي. اسهال دوز محدودونکی دی، او خلک د eGFR له 30 mL/min/1.73 m² څخه ښکته باید پخپله مګنیزیم ونه کاروي ځکه چې خراب شوي پښتورګي پاکول د خطرناک راټولیدو لامل کیدی شي. نور ولولئ د مګنیزیم دوز خوندیتوب.

د 25-hydroxyvitamin D غلظت له 20 ng/mL (50 nmol/L) څخه ښکته عموما د ډیری لارښوونو لخوا کمبود ګڼل کیږي؛ 20-29 ng/mL اکثرا ناکافي بلل کیږي، که څه هم کټ آفونه د سازمان لخوا توپیر لري. د کمښت سمول د کلسیم توازن او د هډوکو روغتیا سره مرسته کوي، نه د هایپوتالامیک تودوخې حد چې د فلشینګ لامل کیږي. ورځني خوراکونه 800-2,000 IU عام دي، مګر 4,000 IU هره ورځ د بالغانو د زغملو وړ لوړ مصرف کچه ده پرته له کلینیکي نظارت څخه.

د ویټامین B6 خوراکونه په ورځ کې له 50 ملی ګرامه څخه ډیر میاشتو لپاره حسي نیوروپتي لامل کیدی شي، او لوړ خوراک بایوټین کولی شي ځینې تایرایډ او هورمون امون assays ګډوډ کړي. له همدې امله زه له ناروغانو څخه غوښتنه کوم چې بوتلونه راوړي - نه یوازې یوه شفاهي لیست - بیاکتنه وکړي.

د کب غوړ، کلسیم، او ویټامین K2: دوی د سم هدف لپاره غوره کړئ

د 50 کالو څخه زیاتو ښځو لپاره د خوړو او سپلائیمنټ له لارې د کلسیم ورځنی مقدار 1,200 mg وړاندیز کیږي، مګر ډیر تل ښه نه وي. د سپلائیمنټ کلسیم په 500-600 mg خوراکونو ویشل غوره دی ځکه چې د کولمو جذب محدود دی؛ د کلسیم کاربونیټ هم د معدې تیزاب ته اړتیا لري او د پروټون پمپ مخنیوي کسانو لپاره لږ مناسب دی. د پښتورګو تیږو تاریخ خبرې اترې بدلوي، لکه څنګه چې زموږ په د پیشاب د کلسیم لارښود.

کې تشریح شوي د EPA/DHA 2-4 g ورځني دوزونو سره د اومیګا-3 محصولات ټرای ګلیسریډونه کموي، نه د ګرم فلش فریکونسي. دوی کولی شي د زړه سوځیدنه رامینځته کړي او د وینې د پتوالي درملو یا د وینې ضد درملو سره په ترکیب کې د وینې د بهیدلو تمایل زیات کړي، په ځانګړي توګه په لوړو دوزونو کې. زموږ د اومیګا-3 دوز کولو مقاله.

کانټیسټي یو دی AI د وینې ازموینې تشریح پلیټفارم د زړه ناروغۍ کارونې له ادعاګانو څخه جلا کوي.

بشپړونکي چې زه به یې د ګرمو فلشونو د ځان درملنې لپاره ډډه وکړم

DHEA د هورمون مخکینی دی، نه بې ضرره ویټامین. دا کولی شي د جواني دانو، د مخ ویښتو وده، د سر ویښتو له لاسه ورکولو، د مزاج نښې، او د لیپید نمونو منفي اغیزې زیاتې کړي؛ دا د ټیسټوسټیرون، DHEA-S، او estradiol ازموینې تفسیر هم پیچلی کوي. DHEA-S پایله باید په شرایطو کې تشریح شي، نه د بازار د هورمون دوز توجیه کولو لپاره - زموږ DHEA-S ازموینې لارښود.

وګورئ.

د شپې ګلغونچې غوړ د واسو موټور نښو لپاره د باور وړ ګټه نه ښودلې او ممکن د سر درد، د معدې ناراحتي، یا د وینې د پتوالي ضد درملو سره د وینې د خطر زیاتوالی لامل شي. ډونګ کوای کولی شي د وارفارین سره تعامل وکړي او د عکس حساسیت او ځيګر خوندیتوب اندیښنې لري. د نسخې پرته پلورل شوي "طبیعي پروجیسټرون" کریمونه د اټکل وړ سیسټمیک جذب یا د رحم پوښښ نه چمتو کوي.

د درملو تعاملات چې د بشپړونکي خوندیتوب بدلوي

د محصول کچې د درملو بیاکتنه د ډیری مخنیوي وړ سپلائیمنټ تعاملاتو مخه نیسي.

د سینټ جان ورټ ځینې وختونه په مزاج متمرکز مینوپاز محصولاتو کې اضافه کیږي، مګر دا CYP3A4 او P-glycoprotein هڅوي. دا کولی شي د شفاهي امیندوارۍ، اپیکسابان، ریورواکسبان، سایکلوسپورین، تاکرولیمس، ځینې قبضې ضد درملو، او ډیری انټي ویرلونو ته د رسیدو کچه ټیټه کړي؛ دا کولی شي د SSRIs، SNRIs، ترامادول، یا ټریپټانو سره د سیټونین زهرجنوالي کې هم مرسته وکړي. دا یو عادي اضافه ندی. lithium monitoring guide د سویا ایزوفلاوون سپلائیمنټونه باید د انکولوژي ټیمونو ته ښکاره شي کله چې تاموکسیفین یا اromatase مخنیوي کارول کیږي، حتی که د خوړو سویا او سپلائیمنټونه ورته کلینیکي پوښتنې نه وي. تور کوهوش باید د سټیټینز، میتوتریکسټ، ټربینافین، د اسیتامینوفین لوړ خوراک، او منظم الکول سره بیاکتنه شي ځکه چې د ځيګر فشار overlap د لامل معلومول ستونزمن کوي. د هغو خلکو لپاره چې لیتیم کاروي، زموږ.

تشریح کوي چې د پښتورګو او تایرایډ ازموینه ولې مهمه ده.

کله چې د وینې ازموینې مرسته کوي - او کله چې دوی نه کوي

TSH د وړیا T4 سره مناسب دی کله چې د زړه ګړندی، لړزه، دوامداره تاکی کارڈیا، اسهال، ناڅاپي د وزن کمیدل، یا د غاړې یو نوی پړسوب سره. څرګند هایپرتایروډیزم معمولا د لوړ وړیا T4 او/یا T3 سره کم شوي TSH ښیې، پداسې حال کې چې TSH یوازې د ناروغۍ په جریان کې په لنډمهاله توګه غیر معمولي کیدی شي. زموږ فرعي تایرایډ لارښود تشریح کوي چې ولې کوچني بدلونونو ته تل درملنې ته اړتیا نلري.

بشپړ وینې شمیرنه، فیرتین، ګلوکوز یا HbA1c، د ځيګر پینل، کریټینین/eGFR، او ویټامین D په انتخابي ډول ګټور کیدی شي. د 15 ng/mL څخه ښکته فیرتین په کلکه د اوسپنې سټاک نشتوالی ملاتړ کوي، بیا هم فیرتین د التهاب سره لوړیږي او کولی شي په زړه راښکونکي ډول عادي ښکاري؛ د 54 کلنۍ میرمنې چې د بیا پیل شوي درنو وینې سره مخ ده د وینې ارزونې ته اړتیا لري، نه یوازې د اوسپنې ګولۍ. د د میاشتني درنو وینې اخیستلو خبرتیاوې.

کانټیسټي یو دی د AI پر بنسټ د وینې ازموینې تحلیل وسیله وګورئ چې دا پایلې په وخت سره پرتله کوي او د کلینیکي بیاکتنې لپاره نمونې په نښه کوي. دا د مینوپاز تشخیص یا د کارولو لپاره د ضمیمه پاکولو په توګه نه ګڼل کیږي؛ کلینیکي شرایط، فزیکي معاینه، او د درملو بیاکتنه لاهم راتلونکی ګام پریکړه کوي.

کله چې ګرم فلشونه د بشپړونکو پرځای طبي ارزونې ته اړتیا لري

د شپې خولې چې د جامو یا بستر بدلون ته اړتیا لري، د 6-12 میاشتو په اوږدو کې د 5% څخه د وزن ناڅاپي کمیدل، دوامداره تبه، پراخ شوي لیمفاټیک نوډونه، یا د پام وړ ستړیا د انفیکشن، التهابي ناروغۍ، د وینې اختلالاتو، یا سرطان احتمال زیاتوي. دا موندنې پدې معنی ندي چې جدي تشخیص احتمال لري، مګر دوی د معاینې او هدف لرونکي ازموینې لپاره حد بدلوي. د CBC او CRP ممکن د راتلونکي ګام په چوکاټ کې مرسته وکړي، لکه څنګه چې زموږ په WBC او CRP لارښود.

کې تشریح شوي. د سر درد، د وینې فشار لوړیدل، خپګان، لړزې، یا د پانېک په څیر زیاتوالي سره د فلش کیدو قسطونه د Endocrine او زړه د لاملونو لپاره د ارزونې مستحق دي. Feochromocytoma نادر دی، مګر د پلازما وړیا یا یورینري فریکشنټیډ میتانفرینونه د مینوپاز ضمیمه څخه ډیر مناسب دي کله چې نمونې فټ کیږي؛ زموږ د میتانفرین ازموینې لارښود.

وګورئ. د سینې فشار، د ساه لنډۍ، یو اړخیز ضعف، بې هوښۍ، یا د 120 نبض/ دقیقې څخه پورته دوامداره آرام زړه ضربان سره د ګرمو فلشونو لپاره د بیړني پاملرنې غوښتنه وکړئ. فلش باید تیر شي؛ خطرناک زړه او تنفسي نښې هیڅکله د هورمونونو په توګه تشریح نشي.

د قوي شواهدو سره د غیر هورمونل مینوپاز راحت

د شمالي امریکا د مینوپاز ټولنې 2023 موقف بیان د واسوموټور نښو لپاره د ادراکي چلند درملنه او کلینیکي هیپنوتیزم، د څو نسخو اختیارونو سره، وړاندیز کوي (د شمالي امریکا د مینوپاز ټولنه، 2023). CBT هر فلش له منځه نه وړي، مګر دا کولی شي د خوب، تمرکز، او باور باندې د نښو اغیز کم کړي. دا توپیر د هغو ناروغانو لپاره مهم دی چې احساس کوي د دوی ټول ورځ د راتلونکي قسط شاوخوا تنظیم شوې ده.

د شپې پاروکسیټین 7.5 mg، د ورځې 37.5-75 mg وینلافاکسین، د ورځې 10-20 mg ایسکیټالوپرام، یا د خوب وخت 300 mg ګاباپینټین د لوړولو سره د مثالونو په توګه دي چې کلینیک پام کولی شي. Fezolinetant neurokinin-3 ریسیپټرې په نښه کوي او د محلي نسخې معلوماتو سره سم د ځيګر - خوندیتوب نظارت ته پاملرنې ته اړتیا لري. هیڅ یو هم باید د خپلوانو د درملو په پور اخیستلو یا د تعاملاتو له چک کولو پرته پیل نه شي.

که نښې معتدل تر شدیدې پاتې وي، د مینوپاز هورمون درملنې په اړه هم پوښتنه وکړئ؛ دا د ډیری مناسبو کاندیدانو لپاره د واسوموټور نښو ترټولو مؤثره درملنه ده. زموږ په مینوپاز کې ایسټروجن مقاله تشریح کوي چې ولې یوازې د لابراتوار ارزښت دا پریکړه نه کوي چې ایا د هورمون درملنه مناسبه ده.

د خوندي 8-هفته بشپړونکي ازموینې د پرمخ وړلو څرنګوالی

د اساس اندازه کولو یوه طريقه غوره کړئ: په ورځ کې د تودو خولې، په اونۍ کې د خوب له امله له خوبه پاڅېدل، یا له 0-10 پورې د ناراحتۍ درجه. د معقولې پایلې لپاره لږ تر لږه 30% کمښت یا په اونۍ کې دوه اضافي بې خوبې خوبونه د 8 اونۍ په پای کې اړین دي. که بدلون تر دې کم وي، ډیری ناروغان د درملنې لګښت او د ګولیو بار ارزښت نه بولي.

د ټاکلې اندازې سره یو محصول وکاروئ او د کافین، الکول، تمرین، او د خوب د کوټې د تودوخې بدلون څخه په یوه اونۍ کې ډډه وکړئ. الکول کولی شي د 30-90 دقیقو دننه د خولې لامل شي، پداسې حال کې چې ناوخته خواړه او ګرم بستر ممکن د درملنې ناکامي تقلید کړي. A د لابراتوار رجحان تعقیبونکی کله چې یو ډاکټر د څو میاشتو په اوږدو کې د ځيګر یا میټابولیک پایلو نظارت کوي نو ګټور دی.

د خارش، پړسوب، نوي شدید سر درد، یرقان، تیاره پیشاب، غیر معمولي ټپونه، بې هوښه کیدل، یا د مزاج کې د پام وړ بدلون لپاره سمدلاسه ودروئ. د ضمیمو د تدریجي بندولو اړتیا نشته، مګر د نسخې ضد خپګان، ګاباپینټین، او د هورمون درملنه اکثرا وي - دا یوه بله دلیل دی چې له مشورې پرته یو بل سره بدل نه کړئ.

د بشپړونکو په اړه د یو مسلکي کلینیک خبرې اترې

خپل ډاکټر ته ووایاست چې ایا نښې تاسو له خوبه راویښوي، په کار کې مداخله کوي، د اضطراب لامل کیږي، یا په ناڅاپي ډول بدل شوي دي. د سينې یا رحم د سرطان تاریخ، د وضاحت وړ نه وژاړه، د اورا سره مایګرین، د وینی رګونو ټوټه کیدل، د ځيګر ناروغي، د پښتورګو ناروغي، او هر غیر نسخې محصول هم ذکر کړئ. دا جزئیات ټاکي چې ایا د ضمیمې ازموینه معقوله ده یا بل لاره خوندي ده.

Kantesti AI د اوږدمهاله لابراتوار پایلو او درملو پورې اړوند پوښتنو په یوه ځای کې تنظیم کولو سره پدې بحث کې ملاتړ کوي. زموږ طبي ټیم او د طبي مشورتي بورډ ټینګار کوي چې د AI تفسیر د پاملرنې لپاره د چمتووالي وسیله ده، نه د ډاکټر ځای چې تاسو معاینه کولی شي او د خطر نښو باندې عمل کولی شي.

زما وروستی نظر د ډاکټر توماس کلین په توګه: د سویا ایزوفلاوونونو په اړه فکر وکړئ که چیرې نښې لږ وي او تعاملات احتمال نلري؛ د تور کوهوش سره محتاط اوسئ؛ او د نوي شدید خولې، palpitations، وینې، د وزن له لاسه ورکولو، یا د ځيګر نښو لپاره ارزونه مه ځنډوئ. لوستونکي چې غواړي پوه شي چې پایلې څنګه اداره کیږي زموږ بیاکتنه کولی شي د کلینیکي تایید (validation) تګلاره.

پوښتل شوې پوښتنې