របបអាហារសម្រាប់សុខភាពក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីដ៖ អាហារ អ៊ីយ៉ូត និងសញ្ញាបង្ហាញពីមន្ទីរពិសោធន៍
ប្រភេទ
អត្ថបទ

ការបកស្រាយមន្ទីរពិសោធន៍អាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពឆ្នាំ 2026 អាហារដែលងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកជំងឺអាចជួយកែតម្រូវចន្លោះអាហារូបត្ថម្ភដែលអាចជៀសវាងបាន និងគាំទ្រទម្លាប់នៃការប្រើថ្នាំ ប៉ុន្តែមិនអាចជំនួសអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីត ឬការព្យាបាលប្រឆាំងនឹងជំងឺទីរ៉ូអ៊ីតបានទេ នៅពេលដែលការធ្វើតេស្តបង្ហាញថាមានជំងឺពិត។ សំណួរដែលមានប្រយោជន៍មិនមែនថា អាហារណាដែលជួសជុលក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតនោះទេ។ វាជា ការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារណាដែលសមស្របនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ថ្នាំរបស់អ្នក និងលំនាំលទ្ធផលមន្ទីរពិសោធន៍របស់អ្នក។ 📖 […]

អាហារដែលសម្បូរជាតិដែក៖ ការស្រូបយកជាតិដែកហീម (Heme) ប្រៀបនឹងជាតិដែកមិនមែនហീម (Non-Heme)
ប្រភេទ
អត្ថបទ

ការបកស្រាយមន្ទីរពិសោធន៍អាហារូបត្ថម្ភជាតិដែក ឆ្នាំ 2026 សម្រាប់អ្នកជំងឺ ការទទួលយកជាតិដែកប្រភេទ heme ពីអាហារសមុទ្រ សាច់ និងសាច់បក្សី ត្រូវបានស្រូបយកបានជឿជាក់ជាងជាតិដែកពីរុក្ខជាតិ ប៉ុន្តែអាហារដែលរៀបចំបានល្អអាចធ្វើឲ្យប្រភពមិនមែន heme មានតម្លៃបាន។ គោលដៅជាក់ស្តែងគឺការផ្គូផ្គងអាហារ និងការតាមដានដោយផ្អែកលើលទ្ធផលមន្ទីរពិសោធន៍ មិនមែនទិញថ្នាំបន្ថែមដោយស្វ័យប្រវត្តិទេ។ 📖 ~11 នាទី 📅 ថ្ងៃទី 13 ខែសីហា ឆ្នាំ 2026 📝 បានបោះពុម្ព: ថ្ងៃទី 13 ខែសីហា ឆ្នាំ 2026 […]

វីតាមីនរលាយក្នុងទឹក៖ តម្រូវការប្រចាំថ្ងៃ ការធ្វើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍ និងហានិភ័យ
ប្រភេទ
អត្ថបទ

ការបកស្រាយមន្ទីរពិសោធន៍វិទ្យាសាស្ត្រអាហារូបត្ថម្ភ ឆ្នាំ 2026 ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព សម្រាប់អ្នកជំងឺងាយយល់ ភាគច្រើននៃមនុស្សពេញវ័យត្រូវការការទទួលទានអាហារូបត្ថម្ភឲ្យបានជាប់លាប់នូវវីតាមីន C និងវីតាមីន B ចំនួនប្រាំបី ដោយសារការបាត់បង់តាមទឹកនោមកើតមានជាប្រចាំ។ ការទទួលទានពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃមានសារៈសំខាន់បំផុតសម្រាប់វីតាមីន C និងថាមីន។ វីតាមីន B12 គឺជាករណីលើកលែងដ៏សំខាន់ ដោយមានការស្តុកនៅក្នុងថ្លើមដែលអាចពន្យារពេលរោគសញ្ញាបានរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ 📖 ~11 នាទី 📅 […]

អាហារបំប៉នសម្រាប់សុខភាពតម្រងនោម៖ ជម្រើសដែលមានសុវត្ថិភាពជាមួយ CKD
ប្រភេទ
អត្ថបទ

ការបកស្រាយមន្ទីរពិសោធន៍សុខភាពតម្រងនោម ឆ្នាំ 2026 សម្រាប់អ្នកជំងឺងាយយល់ ភាគច្រើននៃអ្នកដែលមានជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃ មិនគួរចាប់ផ្តើម “អាហារបំប៉នសម្រាប់តម្រងនោម” ដោយមិនបានពិនិត្យ eGFR អាល់ប៊ុមីនក្នុងទឹកនោម ប៉ូតាស្យូម ផូស្វ័រ កាល់ស្យូម ប៊ីកាបូណាត និងថ្នាំជាមុនទេ។ វីតាមីន D ដែលកំណត់តាមភាពខ្វះជាក់លាក់ ជាតិដែក វីតាមីន B12 អាស៊ីតហ្វូលិក និងពេលខ្លះអូមេហ្គា-៣ អាចសមស្របបាន។ ប៉ុន្តែ ប៉ូតាស្យូម ផូស្វ័រ ម៉ាញេស្យូម វីតាមីន C កម្រិតខ្ពស់ ក្រេ아ទីន និងឱសថបុរាណដែលគ្រប់គ្រងមិនបានល្អ […]

ការធ្វើតេស្តឈាមមុនការព្យាបាលដោយអរម៉ូន (HRT) សម្រាប់ស្ត្រីគ្រប់រូបដែលមានអាយុលើសពី ៤០ ឆ្នាំគួរពិចារណា
ប្រភេទ
អត្ថបទ

ការបកស្រាយមន្ទីរពិសោធន៍សម្រាប់ការថែទាំអស់រដូវ ឆ្នាំ 2026 (ការអាប់ដេត) សម្រាប់អ្នកជំងឺ មូលដ្ឋានមុនការប្រើប្រាស់ HRT គឺភាគច្រើនអំពីហានិភ័យបេះដូង-មេតាបូលីក រោគសញ្ញាដែលអាចជារឿងផ្សេងទៀត និងផែនការតាមដានឲ្យមានសុវត្ថិភាព—មិនមែនជាការបញ្ជាក់ថាអស់រដូវដោយបន្ទះអ័រម៉ូនដែលចំណាយថ្លៃឡើយ។ 📖 ~11 នាទី 📅 ថ្ងៃទី 12 ខែសីហា ឆ្នាំ 2026 📝 បានបោះពុម្ពផ្សាយ៖ ថ្ងៃទី 12 ខែសីហា ឆ្នាំ 2026 🩺 ពិនិត្យផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ៖ ថ្ងៃទី 12 ខែសីហា ឆ្នាំ 2026 ✅ ផ្អែកលើភស្តុតាង ការណែនាំនេះ […]

ការធ្វើតេស្តឈាមបង្ការជាមុន នៅពេលមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នក
ប្រភេទ
អត្ថបទ

ការបកស្រាយការធ្វើតេស្តការពារការគាំងសរសៃឈាម (Stroke) ឆ្នាំ 2026 សម្រាប់អ្នកជំងឺងាយយល់ ប្រសិនបើឪពុកម្តាយ ឬបងប្អូនធ្លាប់មានការគាំងសរសៃឈាម សូមផ្តល់អាទិភាពដល់ការធ្វើ lipid panel, Lp(a) ម្តង, កម្រិតជាតិស្ករ ឬ HbA1c, សញ្ញាសម្គាល់តម្រងនោម និងការវាយតម្លៃសម្ពាធឈាម—មិនមែនជាការធ្វើបញ្ជីតេស្តដ៏ច្រើនដោយមិនចាំបាច់នៃតេស្តកម្រនោះទេ។ ផែនការពិនិត្យរកមុនដ៏ល្អបំផុតអាស្រ័យលើអាយុរបស់សាច់ញាតិពេលកើត stroke ប្រភេទរង (subtype) និងកម្រិតហានិភ័យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ 📖 ~11 នាទី […]

ការធ្វើតេស្តឈាម PCOS បន្ទាប់ពីឈប់ប្រើថ្នាំពន្យារកំណើត៖ ពេលណាត្រូវធ្វើតេស្ត
ប្រភេទ
អត្ថបទ

ការបកស្រាយមន្ទីរពិសោធន៍សម្រាប់ PCOS ឆ្នាំ 2026 ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព ការពន្យារកំណើតដោយអ័រម៉ូនដែលងាយយល់សម្រាប់អ្នកជំងឺ អាចបិទបាំងការកើនឡើងអង់ដ្រូជែនក្នុងជីវគីមី ខណៈដែលហានិភ័យមេតាបូលីកនៅតែអាចមើលឃើញ។ ផែនការធ្វើតេស្តប្រកបដោយសមហេតុផល បែងចែកតេស្តដែលត្រូវការពេលវេលា ពីតេស្តដែលមិនគួររង់ចាំ។ 📖 ~11 នាទី 📅 ថ្ងៃទី 11 ខែសីហា ឆ្នាំ 2026 📝 បានបោះពុម្ពផ្សាយ៖ ថ្ងៃទី 11 ខែសីហា ឆ្នាំ 2026 🩺 ពិនិត្យផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ៖ ថ្ងៃទី 11 ខែសីហា ឆ្នាំ 2026 ✅ […]

កម្រិត Rheumatoid Factor: ហេតុអ្វីខ្ពស់មិនមានន័យថា RA កាន់តែធ្ងន់
ប្រភេទ
អត្ថបទ

ការបកស្រាយមន្ទីរពិសោធន៍ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ ការអាប់ដេតឆ្នាំ 2026 សម្រាប់អ្នកជំងឺងាយយល់ លទ្ធផលកម្រិតកត្តារលាកសន្លាក់ (rheumatoid factor) ខ្ពស់ជាង អាចបង្កើនលទ្ធភាពនៃជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ ប៉ុន្តែមិនអាចវាស់បានយ៉ាងត្រឹមត្រូវថា ជំងឺនេះសកម្ម ឈឺចាប់ ឬបង្កការខូចខាតកម្រិតណានៅថ្ងៃនេះទេ។ គ្រូពេទ្យឯកទេសជំងឺសន្លាក់ (rheumatologists) អានលេខនេះជាសញ្ញាមួយក្នុងរូបភាពគ្លីនិកធំជាង។ 📖 ~11 នាទី 📅 ថ្ងៃទី 11 ខែសីហា ឆ្នាំ 2026 📝 […]

តម្លៃ GFR ក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ៖ ជួរធម្មតា និងការតាមដាន
ប្រភេទ
អត្ថបទ

ការបកស្រាយមន្ទីរពិសោធន៍សុខភាពតម្រងនោមពេលមានផ្ទៃពោះ ឆ្នាំ 2026 សម្រាប់អ្នកជំងឺ ការច្រោះតម្រងនោមពិតជាធម្មតាកើនឡើងប្រហែល 40% ទៅ 50% ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ដូច្នេះ creatinine គួរតែធ្លាក់ចុះ មិនមែនកើនឡើងទេ។ eGFR ដែលបានរាយការណ៍ជាញឹកញាប់មិនអាចទុកចិត្តបានក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ សញ្ញាដែលមានប្រយោជន៍ជាងគឺនិន្នាការ creatinine សម្ពាធឈាម និងប្រូតេអ៊ីនក្នុងទឹកនោម។ 📖 ~11 នាទី 📅 ថ្ងៃទី 11 ខែសីហា ឆ្នាំ 2026 📝 […]

ការធ្វើតេស្តអ័រម៉ូនលូតលាស់ក្នុងវ័យកុមារ៖ ការពន្យល់លទ្ធផលសម្រាប់កម្ពស់ទាប
ប្រភេទ
អត្ថបទ

ការបកស្រាយមន្ទីរពិសោធន៍ជំងឺអ័រម៉ូនកុមារ ឆ្នាំ 2026 ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព សម្រាប់អ្នកងាយយល់ តម្លៃ GH ចៃដន្យទាប មិនសូវធ្វើឲ្យធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យភាពខ្វះអ័រម៉ូនលូតលាស់ (growth hormone deficiency) ក្នុងវ័យកុមារបានទេ។ ខ្សែបន្ទាត់កម្ពស់របស់កុមារ អត្រាលូតលាស់ ដំណាក់កាលពេញវ័យ (puberty) IGF-1 និងការធ្វើតេស្តរំញោច (stimulation test) ដែលបានអនុវត្តត្រឹមត្រូវ ជាអ្នកកំណត់ថា លទ្ធផលមួយមានន័យអ្វីពិតប្រាកដ។ 📖 ~11 នាទី 📅 ថ្ងៃទី 10 ខែសីហា ឆ្នាំ 2026 📝 បានបោះពុម្ពផ្សាយ៖ ថ្ងៃទី 10 ខែសីហា ឆ្នាំ 2026 🩺 ពិនិត្យផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ៖ August […]