Chế độ ăn tăng tuổi thọ: Các chỉ số máu đáng theo dõi theo thời gian
Diễn giải Phòng thí nghiệm Dinh dưỡng Trường thọ Cập nhật 2026 Dành cho bệnh nhân Một chế độ ăn trường thọ tốt nhất nên được theo dõi bằng ApoB hoặc cholesterol không-HDL, triglycerides, HbA1c hoặc glucose lúc đói, các chỉ số về thận, các xét nghiệm chọn lọc về chất dinh dưỡng và hs-CRP nhạy cảm theo ngữ cảnh. Không có bảng xét nghiệm máu nào có thể chứng minh rằng bạn sẽ sống lâu hơn; giá trị thực sự của nó là cho thấy liệu một kiểu ăn uống có đang làm thay đổi các dấu ấn nguy cơ đã được thiết lập hay không […]