Диета для долголетия: показатели крови, которые стоит отслеживать в динамике
Интерпретация лабораторных данных по питанию для долголетия, обновление 2026 года. Пациенту: Долголетие лучше всего отслеживать с помощью ApoB или холестерина не-ЛПВП, триглицеридов, HbA1c или глюкозы натощак, показателей функции почек, выбранных тестов на нутриенты и контекстно-зависимого hs-CRP. Ни один анализ крови не может доказать, что вы проживёте дольше; его реальная ценность — показать, движется ли схема питания по направлению к установленным маркерам риска […]