CrossFit Labs Rhabdomyolysis 2026 යාවත්කාලීන රෝගියාට හිතකර පශ්චාත්-WOD වේදනාව දැඩි වූ විට, දුර්වලතාවය අසමානුපාතික ලෙස වැඩි වූ විට, මුත්‍රා කොලා වර්ණයට හැරෙන විට, හෝ පරීක්ෂණවලින් CK ඉහළ යමින් වකුගඩු හෝ විද්‍යුත්ලවණ ආතතියක් පෙන්වන විට rhabdomyolysis පිළිබඳ සැලකිල්ලක් ඇති වේ. 📖 ~12 විනාඩි 📅 2026 ජූනි 7 📝 ප්‍රකාශිත: 2026 ජූනි 7 🩺 වෛද්‍යමය වශයෙන් සමාලෝචනය: 2026 ජූනි 7 ✅ සාක්ෂි මත පදනම් වූ මෙම […]
පිරිමින්ගේ සෞඛ්ය ලැබ් අර්ථකථනය 2026 යාවත්කාලීන රෝගියාට හිතකර 20 දශකයේ බොහෝ සෞඛ්ය සම්පන්න පිරිමින්ට, ප්‍රයෝජනවත් මූලික මට්ටමක් ලෙස CBC, metabolic panel, lipids, glucose හෝ HbA1c, සහ අවදානම ගැලපෙන විට ඉලක්කගත thyroid, iron, vitamin D, හෝමෝන, වකුගඩු මුත්‍රා, සහ ආසාදන පරීක්ෂණ ඇතුළත් වේ. මෙහි අරමුණ රෝග සෙවීම නොවේ; ඔබේම සාමාන්‍යය දැනගැනීමයි […]
නිය සෞඛ්ය ලැබ් අර්ථකථනය 2026 යාවත්කාලීන රෝගියාට හිතකර බිඳෙනසුලු, ඉරිතැලෙන, රිජ් ඇති, හැන්ද හැඩැති හෝ මන්දගාමීව වර්ධනය වන නිය සමහරවිට පෝෂණ හෝ හෝමෝන රටා පිළිබිඹු කළ හැකි නමුත්, නිය වෙනස්කම් බොහෝවිට දේශීය සම ගැටලු වේ. මෙන්න මම සායනයේදී දෙක වෙන් කරන්නේ කෙසේද. 📖 ~11 විනාඩි 📅 2026 ජූනි 7 📝 ප්‍රකාශිත: 2026 ජූනි 7 🩺 වෛද්‍යමය වශයෙන් සමාලෝචනය: 2026 ජූනි 7 […]
ආහාර ජීර්ණ රෝග ලක්ෂණ ලැබ් අර්ථකථනය 2026 යාවත්කාලීන රෝගියාට හිතකර බොහෝ විට ඉදිමීම ආහාර වේලාව, මලබද්ධය, හෝමෝන, හෝ ගිලගත් වාතය නිසා වේ. සායනික උපක්‍රමය වන්නේ ලැබ් පරීක්ෂණවලින් රක්තහීනතාවය, දැවිල්ල, අක්මාවේ ගැටලු, thyroid රෝග, celiac රෝග, හෝ පිළිකා අනතුරු සංඥා රටා පෙන්වන කුඩා කණ්ඩායම හඳුනාගැනීමයි. 📖 ~11 විනාඩි 📅 2026 ජූනි 6 📝 ප්‍රකාශිත: 2026 ජූනි 6 🩺 වෛද්‍යමය වශයෙන් සමාලෝචනය: […]
පෞද්ගලිකත්ව මාර්ගෝපදේශ ලැබ් අර්ථකථනය 2026 යාවත්කාලීන රෝගියාට හිතකර පවුල තුළ ලැබ් පරීක්ෂණ බෙදාගැනීමෙන් මඟහැරුණු රෝග නිර්ණයන්, නැවත නැවත පරීක්ෂණ, සහ ඖෂධ වැරදි වළක්වාගත හැක — නමුත් එය අවසරය පැහැදිලිව ලබාදී ඇති අතර පෞද්ගලිකත්ව පාලන දැඩිව පවතින විට පමණි. 📖 ~11 විනාඩි 📅 2026 ජූනි 6 📝 ප්‍රකාශිත: 2026 ජූනි 6 🩺 වෛද්‍යමය වශයෙන් සමාලෝචනය: 2026 ජූනි 6 ✅ සාක්ෂි මත පදනම් වූ මෙම මාර්ගෝපදේශය ලියා ඇත්තේ […]
අලුත උපන් දරුවන්ගේ පරීක්ෂණ (Newborn Screening) ලැබ් අර්ථකථනය 2026 යාවත්කාලීන රෝගියාට හිතකර විලුඹෙන් ඇනීමෙන් (heel-prick) ලැබෙන ලකුණක් අවදානම් සංඥාවක් මිස රෝග නිර්ණයක් නොවේ. සැබෑ දක්ෂතාවය වන්නේ කුමන ප්රතිඵල ඉක්මනින්ම නැවත පරීක්ෂා කළ යුතුද, සහ කුමන ප්‍රතිඵලට හුදෙක් ප්‍රවේශමෙන් නැවත පරීක්ෂා කිරීමක් පමණක් අවශ්‍යද යන්න දැනගැනීමයි. 📖 ~12 විනාඩි 📅 2026 ජූනි 6 📝 ප්‍රකාශිත: 2026 ජූනි 6 🩺 වෛද්‍යමය වශයෙන් සමාලෝචනය: 2026 ජූනි 6 ✅ සාක්ෂි මත පදනම් වූ මෙම මාර්ගෝපදේශය […]
අතිරේක (Supplement) ආරක්ෂාව ලැබ් අර්ථකථනය 2026 යාවත්කාලීන රෝගියාට හිතකර ප්‍රායෝගික අතිරේක නැවත පරීක්ෂා කිරීමේ සැලැස්මක් මූලික ලැබ් ප්රතිඵල 6 සිට 12 සති පසු (6- to 12-week) ලැබෙන අනුගමන ප්රතිඵල සමඟ සංසන්දනය කළ යුතු අතර, අක්මාව, වකුගඩු හෝ විද්‍යුත්ලවණ ගැටලු සඳහා කලින් ආරක්ෂිත සංඥා (safety markers) ද පරීක්ෂා කළ යුතුය. 📖 ~11 විනාඩි 📅 2026 ජූනි 6 📝 ප්‍රකාශිත: 2026 ජූනි 6 🩺 වෛද්‍යමය වශයෙන් සමාලෝචනය: 2026 ජූනි 6 ✅ සාක්ෂි මත පදනම් වූ මෙම මාර්ගෝපදේශය […]
PPI ආරක්ෂාව පිළිබඳ රසායනාගාර අර්ථකථනය 2026 යාවත්කාලීන කිරීම රෝගියාට හිතකර දිගුකාලීන ඔමේප්‍රසෝල්, ලැන්සොප්‍රසෝල්, පැන්ටොප්‍රසෝල් සහ එසෝමෙප්‍රසෝල් සඳහා අඛණ්ඩව රසායනාගාර පරීක්ෂණ කරගෙන යාම අවශ්ය නොවේ, නමුත් ඇතැම් ප්රවණතා සන්සුන්, ව්යුහගත ලෙස බැලීම වටී. 📖 ~11 විනාඩි 📅 2026 ජුනි 6 📝 ප්‍රකාශිත: 2026 ජුනි 6 🩺 වෛද්‍යමය වශයෙන් සමාලෝචනය කළේ: 2026 ජුනි 6 ✅ සාක්ෂි මත පදනම් වූ මෙම මාර්ගෝපදේශය […]
අඩු කාබ් රසායනාගාර අර්ථකථනය 2026 යාවත්කාලීන කිරීම වෛද්‍යවරයා විසින් සමාලෝචනය කළේ අඩු-කාබ් සැලැස්ම මගින් ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ් සහ ග්ලූකෝස් වැඩිදියුණු කළ හැකි අතර, සමහර රසායනාගාර ප්රතිඵල තාවකාලිකව නරක ලෙස පෙනෙන්නටද පුළුවන. උපක්‍රමය වන්නේ කුමන වෙනස්කම් අපේක්ෂිතද, දියර අඩුවීම හෝ අධික සීමා කිරීම යෝජනා කරන කණ්ඩායම් මොනවාද, සහ මාර්ගය වෙනස් කිරීමට පෙර නැවත පරීක්ෂා කළ යුත්තේ කවදාද යන්න දැන ගැනීමයි. 📖 ~11 විනාඩි 📅 2026 ජුනි 6 📝 ප්‍රකාශිත: 2026 ජුනි […]
ලිපිඩ් පැනල් රසායනාගාර අර්ථකථනය 2026 යාවත්කාලීන කිරීම රෝගියාට හිතකර වේගවත්ම ආහාරමය ජයග්‍රහණ සාමාන්‍යයෙන් මත්පැන්, සීනි සහිත පාන, පිරිපහදු කළ පිෂ්ටය, සහ රාත්‍රී අග ස්නැක්ස් අඩු කිරීමත්, ඒ සමඟම මාළු, බෝංචි, ඕට්ස්, එළවළු සහ අසංතෘප්ත මේද එකතු කිරීමත් වේ. බොහෝ දෙනාට පිරිසිදු නිරාහාර ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ් ප්‍රතිඵලයක් දැකීමට සති 2-6ක් අවශ්ය වේ. 📖 ~11 විනාඩි 📅 2026 ජුනි 6 📝 ප්‍රකාශිත: 2026 ජුනි 6 […]